Mục Lục
- Lời Nói Đầu.
- 1. Tại Sao Tôi Không Thể Giữ Nhà Cửa Gọn Gàng, Ngăn Nắp?:Nếu Không Có Phương Pháp, Bạn Không Thể Dọn Dẹp Gọn Gàng.
- Dọn Dẹp Một Lần Và Đúng Cách.
- Dọn Dẹp Một Chút Mỗi Ngày Và Thế Là Phải Dọn Dẹp Mãi Mãi.
- Hướng Tới Sự Hoàn Hảo.
- Tái Tạo Cuộc Sống.
- Những Chuyên Gia Về Việc Cất Giữ Là Những Kẻ Tích Trữ.
- Phân Loại Theo Nhóm, Chứ Không Theo Vị Trí.
- Biến Việc Dọn Dẹp Trở Thành Sự Kiện Đặc Biệt.
- 2. Đầu Tiên, Hãy Biết Từ Bỏ:Hãy Bắt Đầu Bằng Việc Từ Bỏ, Đừng Chậm Trễ.
- Trước Khi Bắt Đầu, Hãy Hình Dung Đích Đến.
- Cách Lựa Chọn: Nó Có Mang Lại Niềm Vui Không?.
- Phân Loại Vật Dụng Trong Cùng Một Lúc.
- Khởi Đầu Đúng.
- Đừng Cho Gia Đình Biết.
- Nếu Bạn Phát Điên Với Gia Đình Thì Nguyên Nhân Có Thể Do Phòng Của Bạn.
- Thứ Mà Bạn Không Cần, Gia Đình Bạn Cũng Không Cần.
- Dọn Dẹp Là Cách Đối Thoại Với Bản Thân.
- Điều Nên Làm Khi Không Thể Vứt Bỏ Thứ Gì.
- 3. Dọn Dẹp Bằng Cách Phân Loại:Dọn Dẹp Theo Thứ Tự.
- Trang Phục.
- Quần Áo Mặc Trong Nhà.
- Cất Giữ Quần Áo.
- Cách Gấp Quần Áo.
- Sắp Xếp Quần Áo.
- Cất Giữ Bít Tất.
- Quần Áo Mặc Theo Mùa.
- Cất Giữ Sách Vở.
- Những Cuốn Sách Chưa Đọc.
- Sách Giữ Lại.
- Phân Loại Giấy Tờ.
- Tất Cả Những Giấy Tờ Còn Lại.
- Komono (Đồ Tạp Loại 1).
- Komono (Đồ Tạp Loại 2).
- Tranh Ảnh Và Đồ Lưu Niệm.
- Những Kho Tích Trữ Đáng Kinh Ngạc.
- Giảm Bớt Cho Đến Thời Điểm Nhận Thức Đúng.
- Tuân Theo Trực Giác Và Mọi Việc Sẽ Tốt Đẹp.
- 4. Cất Giữ Đồ Vật Ngăn Nắp Khiến Cuộc Sống Trở Nên Thú Vị:Xác Định Chỗ Để Cho Mỗi Đồ Vật.
- Loại Bỏ Trước, Cất Giữ Sau.
- Cất Giữ: Hãy Theo Đuổi Sự Tối Giản.
- Đừng Cất Giữ Rải Rác.
- Hãy Quên Việc “Lập Kế Hoạch Quản Lí Theo Lượng Sử Dụng” Và “Tần Suất Sử Dụng”.
- Đừng Bao Giờ Chồng Đống Mọi Thứ: Hãy Cất Giữ Theo Chiều Thẳng Đứng.
- Không Cần Những Dụng Cụ Cất Giữ Đặc Biệt.
- Cách Tốt Nhất Để Cất Các Loại Túi Là Cho Chúng Vào Một Chiếc Túi Khác.
- Hãy Làm Rỗng Túi Hàng Ngày.
- Những Thứ Trên Sàn Vốn Nằm Trong Tủ.
- Giữ Bồn Tắm Và Bồn Rửa Bát Ngăn Nắp.
- Trang Trí Tủ Đồ Bằng Những Vật Yêu Thích.
- Trang Phục Mới: Dỡ Khỏi Túi Và Bỏ Nhãn Mác Ngay.
- Đừng Đánh Giá Tiếng Ồn Dựa Vào Thông Tin Trên Giấy Tờ.
- Biết Ơn Những Vật Thuộc Sở Hữu Của Mình.
- 5. Tác Dụng Của Việc Dọn Dẹp: Khiến Cuộc Sống Biến Chuyển Diệu Kì:Dọn Dẹp Nhà Cửa Và Phát Hiện Ra Những Điều Bạn Thực Sự Muốn Làm.
- Tác Dụng Của Việc Dọn Dẹp: Khiến Cuộc Sống Biến Chuyển Diệu Kì.
- Giành Được Sự Tự Tin Trong Cuộc Sống Thông Qua Sự Kì Diệu Của Việc Dọn Dẹp.
- Sự Gắn Kết Với Quá Khứ Hay Sự Lo Lắng Về Tương Lai.
- Biết Rằng Bạn Có Thể Làm Bất Kì Điều Gì.
- Bạn Có Chào Hỏi Nhà Mình?.
- Những Vật Sở Hữu Chỉ Muốn Giúp Bạn Mà Thôi.
- Không Gian Sống Tác Động Tới Cơ Thể.
- Dọn Dẹp Làm Gia Tăng Vận May.
- Cách Xác Định Thứ Thực Sự Quý Giá.
- Hạnh Phúc Khi Những Thứ Xung Quanh Mang Lại Niềm Vui.
- Cuộc Sống Thực Sự Chỉ Bắt Đầu Sau Khi Nhà Cửa Trở Nên Ngăn Nắp.