- Lời Giới Thiệu.
- Về Tiến Sĩ Tian Dayton.
- Tha Thứ.
- Giận Dữ.
- Ước Mơ.
- Để Có Những Mối Quan Hệ Tốt Đẹp.
- Yêu Thương Và Trân Trọng Bản Thân.
- Độc Lập Trong Cảm Xúc, Tự Chủ Trong Hành Động.
- Biết Cân Nhắc.
- Nhìn Lại Quá Khứ.
- Chân Thành.
- Để Được Là Chính Mình.
- Thái Độ Quan Tâm Đúng Mực.
- Thay Đổi Cách Nhìn.
- Một Tâm Hồn Tươi Mới.
- Sự Ích Kỷ.
- Hiểu Được Thế Nào Là Hạnh Phúc.
- Sự Trưởng Thành Của Bản Thân.
- Đặt Niềm Tin Vào Người Khác.
- Ra Quyết Định.
- Sức Mạnh Tinh Thần.
- Tin Vào Những Điều Tốt Đẹp.
- Nâng Đỡ Cảm Xúc.
- Chấp Nhận Hiện Thực.
- Lựa Chọn Số Phận.
- Bỏ Qua Nỗi Đau.
- Tự Chiêm Nghiệm.
- Hàn Gắn.
- Con Người Tự Vấn.
- Cuộc Sống Và Tình Yêu.
- Tiếng Nói Trái Tim.
- Tinh Thần Trách Nhiệm.
- Bí Ẩn.
- Chấp Nhận Rủi Ro Khi Thay Đổi.
- Cho Và Nhận.
- Quy Luật Của Sự Trưởng Thành.
- Gột Rửa Nội Tâm.
- Sống Chan Hòa Với Mọi Người.
- Tận Hưởng Cuộc Sống Đời Thường.
- Chấp Nhận Cái Chết.
- Thoát Khỏi Cảm Giác Dựa Dẫm.
- Người Thầy Vĩ Đại.
- Quá Trình Hàn Gắn Tự Nhiên.
- Đừng Tự Dằn Vặt Mình.
- Cầu Nguyện.
- Khác Biệt Giữa Các Thế Hệ.
- Sẻ Chia Và Đồng Cảm.
- Đừng Hiếu Thắng.
- Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi.
- Từng Chặn Hồi Sinh.
- Tự Do.
- Vui Vẻ.
- Chuyển Biến Nhận Thức.
- Cởi Mở.
- Cách Nhìn Riêng.
- Cảm Nhận Vẻ Đẹp Cuộc Sống.
- Tuyệt Vọng.
- Cuộc Giải Phẩu Tinh Thần.
- Học Hỏi Những Điều Mới Mẻ.
- Sức Mạnh Của Tình Yêu.
- Cô Lập.
- Tự Lập.
- Chân Lý Và Cái Đẹp.
- Trước Sự Giận Dữ Của Người Khác.
- Đối Diện Với Khoảng Tối Trong Tâm Hồn.
- Chậm Lại Dòng Suy Nghĩ.
- Tiền Bạc Vật Chất.
- Thận Thiết Và Hòa Tan.
- Thời Gian Cho Bản Thân.
- Quan Sát Viện Của Tâm Hồn.
- Nuôi Dưỡng Sự Sáng Tạo.
- Lời Bạt Tha Thứ Có Ý Nghĩa Gì Và Tại Sao Chúng Ta Phải Tha Thứ?.
Có những lúc ta phải tự mình quyết định rằng mình là ai và mình muốn trở thành người như thế nào. Khoảnh khắc đó xuất hiện khi ta muốn "hồi sinh" cuộc sống của bản thân sau những nếm trải đớn đau và bi phẫn. Đó là khi ta đã chịu đựng rất nhiều vết thương lòng và muốn đứng dậy từ những bài học xương máu ấy để hoàn thiện bản thân và sẵn sàng đối mặt với cuộc sống.
Trong những thời khắc như vậy, ta cần phải xác định rõ ràng những quan điểm và hành vi nào mình sẽ giữ làm hành trang đi suốt cuộc đời và những điều gì bản thân nên loại bỏ. Liệu cuộc sống mà chúng ta đang vẽ ra cho chính mình trong giai đoạn phục hồi này có tiến triển suôn sẻ khi ta luôn bị cầm tù trong những bi hận của quá khứ? Nó sẽ khiến ta phải trả giá thế nào, xét về cả sự hạnh phúc và khía cạnh làm người, nếu ta cứ mải nhìn về những khổ đau từng nếm trải để mà đổ lỗi và oán trách?
Chúng ta không thể trong chốc lát mà bước qua nỗi đau và cả lòng oán hận để thanh thản tha thứ nếu chưa trải nghiệm những cảm giác này và giúp bản thân lấy lại những giá trị đã mất. "Quên hôm qua" và "Sống cho ngày mai" là hai bước lớn trong hành trình sống tốt và sống hạnh phúc. Thiếu hai yếu tố này, chúng ta sẽ không bao giờ giải thoát được mình khỏi sự bủa vây của bóng ma quá khứ.
Tất cả chúng ta đều xứng đáng được hưởng một tương lai tốt đẹp. Và bạn không cần phải căm ghét hay hằn học quá khứ nếu đã sẵn sàng vượt qua những ám ảnh đó để sống hạnh phúc. Chỉ có ta mới giải phóng được cho chính mình. Không ai khác có thể làm thay ta điều đó.
Quên hôm qua - Sống cho ngày mai là cuốn sách được viết từ những chiêm nghiệm trong cuộc sống hàng ngày, giúp mỗi người tìm về và sống trọn vẹn với những giá trị của bản thân. Đây cũng là cuốn sách được viết từ niềm tin, hy vọng và nghị lực của một con người đã tự vươn lên tìm kiếm sự đổi thay cho cuộc đời mình.
Qua từng trang sách, bạn sẽ được gợi mở nhiều điều thú vị trong quá trình hoàn thiện bản thân, đồng thời tìm được cho chính mình những niềm hy vọng, sức mạnh và cảm hứng mới trong hành trình cuộc sống.
- Tiến sĩ Tian Dayton
Lời Giới Thiệu.
Tiến >>
Nguồn: TVE 4U
Được bạn: Mot Sach đưa lên
vào ngày: 12 tháng 4 năm 2024