📢 Loạt tính năng mới: Kết nối tài khoản Diễn Đàn với toàn bộ Thư Viện (Truyện/Thơ/Nhạc/Phim/Ẩm Thực)
Xin chào cả nhà!


Ban quản trị vừa hoàn tất một loạt tính năng mới, kết nối tài khoản Diễn Đàn với toàn bộ các khu vực Truyện, Thơ, Nhạc, Phim và Ẩm Thực. Xin tổng kết lại để mọi người tiện theo dõi và sử dụng:

1. Đăng nhập dùng chung toàn site
Chỉ cần 1 tài khoản Diễn Đàn, đăng nhập một lần là dùng được ở mọi khu vực. Nút "Đăng nhập / Đăng ký" đã thay cho "Giới thiệu / Trợ giúp" cũ ở đầu mỗi trang.

2. Thảo luận ngay dưới tác phẩm
Mỗi truyện, bài thơ, bài hát, phim, món ăn giờ có khung bình luận riêng ngay trên trang đọc/nghe/xem - không cần qua diễn đàn mới góp ý được. Bình luận đầu tiên sẽ tự tạo 1 chủ đề trong mục "💬 Thảo Luận Tác Phẩm Thư Viện" để mọi người cùng trao đổi.

3. Theo dõi tác phẩm
Bấm "🔔 Theo dõi tác phẩm" để nhận thông báo qua email ngay khi truyện có chương mới.

4. Yêu thích & Lịch sử đọc
Đánh dấu "⭐ Yêu thích" các tác phẩm ưng ý, và hệ thống tự ghi lại "🕘 Lịch sử đọc" mỗi khi bạn ghé đọc/nghe/xem - đồng bộ theo tài khoản, xem lại bất cứ lúc nào trong menu thành viên.

5. Huy hiệu hoạt động
Một vài huy hiệu nhỏ (bình luận viên, người theo dõi, người sưu tầm, thành viên kỳ cựu...) sẽ tự xuất hiện trên hồ sơ khi bạn hoạt động tích cực - hoàn toàn không phải hệ thống điểm/tiền thưởng, chỉ mang tính ghi nhận cho vui.

6. Ghi công người đóng góp
Tên người đăng nội dung (đánh máy, sưu tầm...) giờ sẽ tự động liên kết về hồ sơ Diễn Đàn nếu trùng với một tài khoản đang có trên diễn đàn.

7. Báo lỗi nội dung
Phát hiện lỗi chính tả, thiếu nội dung, ảnh hỏng... trong lúc đọc? Bấm "🚩 Báo lỗi nội dung" ngay trên trang, không cần rời khỏi tác phẩm đang xem.

8. Cải thiện giao diện trên điện thoại
Đầu trang và khu vực diễn đàn đã được chỉnh lại cho gọn gàng hơn trên màn hình nhỏ.

Rất mong nhận được góp ý thêm từ cả nhà để hoàn thiện dần. Cảm ơn mọi người đã luôn đồng hành cùng Việt Nam Thư Quán!

Diễn Đàn » Y khoa Thường Thức

Sinh Tố D Giảm Nguy Cơ Ung Thư Ruột Già

0 trả lời, 2.667 lượt xem — Trang 1 / 1

Hai Nghiên Cứu Sinh Tố D Giảm Nguy Cơ Ung Thư Ruột Già

Ðây là hai nghiên cứu Sinh Tố D liên hệ ung thư ruột già.

1. Trong tường trình thứ nhất, Bs Durado Brooks và các đồng nghiệp nghiên cứu 3121 bệnh nhân trong nhà thương VA, tuổi từ 50 tới 75.

Phần lớn những người tham dự là đàn ông khỏe mạnh, và không có triệu chứng gì trước đó. Tất cả mọi bệnh nhân đều được soi ruột già trong khoảng thời gian từ 1994 và 1997 và không có u bướu (polyps) trong ruột già.

Kết quả cho thấy khoảng 10% bệnh nhân, tức là 30 bệnh nhân trong số 299 người, có u bướu polyps trầm trọng.

Trong hồ sơ, tất cả bệnh nhân trong thử nghiệm đều cho tiết lộ tiểu sử gia đình nếu có ung thư ruột già và những dữ kiện khác như đồ ăn uống và cách tập luyện thể dục, hay lối sống hàng ngày như có thường phơi nắng hay không.

Những bệnh nhân có nguy cơ ung thư ruột già là những người có nguy cơ u bướu polyps. Những người còn hút thêm thuốc lá có nguy cơ ung thư ruột già cao hơn, 85%. Những người uống rượu mỗi ngày cũng có nguy cơ ung thư ruột già cao hơn chút ít. Những bệnh nhân dùng sinh tố D trong sữa hàng ngày và sinh tố D trong cá có tỉ lệ 40% nguy cơ phát sinh u bướu polyps trong ruột già ít hơn, so sánh với bệnh nhân không ăn đồ ăn chứa sinh tố D.

Những người nào ăn chất xơ hơn 4.2 grams mỗi ngày cũng có nguy cơ ung thư ruột già thấp hơn, giống như những ai uống aspirine mỗi ngày hay uống ibuprofen hoặc uống 645 đơn vị quốc tế sinh tố D mỗi ngàỵ

Tập thể dục, uống sinh tố tổng hợp hàng ngày và calcium cũng có chút ảnh hưởng giảm nguy cơ ung thư nhưng rất thấp.

Mặc dầu những yếu tố sau đây không chắc chắn có giúp gì, như giảm nguy cơ ung thư ruột già, nhưng Bs Lieberman khuyên mấy điều căn bản như sau: tập thể dục thường xuyên, uống sinh tố tổng hợp, ăn thêm chất xơ, và sinh tố D.

Sinh tố D có nhiều trong dầu cá và sữạ Một muỗng dầu cá chứa 1360 đơn vị sinh tố D. Một li sữa chứa 100 đơn vị quốc tế sinh tố D. Cũng có thể uống sinh tố tổng hợp mỗi ngày cộng thêm một viên calcium vơí sinh tố D. Hoặc nên uống một viên Aspirine nhỏ mỗi ngàỵ

Ngoài ra không nên hút thuốc lá, không ăn thịt đỏ chưa nấu chin, đặc biệt những ai có dòng họ bị ung thư ruột già thì nên nói cho bác sĩ biết và nên soi ruột truy tầm ung thư ruột già.

Kết quả nghiên cứu kể trên đăng trong Journal of the American Medical Association, December 10, 2003.



2. Trong môt tường trình khác, Bs Maria V. Grau và các cộng sự viên tại Ðại Học Y Khoa Darmouth, New Hamshire, nghiên cứu ảnh hưởng sinh tố D và Calcium vào phát sinh bướu polyps trong ruột già.

Tất cả bao gồm 803 bệnh nhân trước đây chưa từng bị mọc bướu polyps trong ruột già.

Kết quả cho thấy với liều lượng sinh tố D và Calcium thấp, không thất ảnh hưởng vào phát hiện u bướu polyps trong ruột già. Trái lại, khi dùng sinh tố D và chất vôi với liều lượng cao hơn, kết quả cho thấy chất vôi giảm 29% nguy cơ phát sinh u bướu polyps trong ruột già.

Các khảo cứu viên nhận thấy sinh tố D ảnh hưởng vào sự tái phát ung thư ruột già. Hay nói cách khác, khi tăng lượng vôi calcium lên cao thì giảm nguy cơ tái phát ung thư ruột già.

Nhưng thử nghiệm thay đổi thụ thể sinh tố D không ảnh hưởng tái phát hay ảnh hưởng hỗn hợp sinh tố D và lượng chất vôị

Kết quả khuyến cáo sinh tố D và chất vôi đóng vai trò phòng ngừa nguy cơ ung thư ruột già.

Tường trình đăng trong Journal of the National Cancer Institute, December 3, 2003.

Tóm lại, cả 2 kết quả nghiên cứu kể trên đưa tới kết luận sinh tố D có thể giảm nguy cơ phát hiện bướu trong ruột già tức là giảm nguy cơ ung thư ruột già.

Tuy nhiên theo Bs David Beck tại Bệnh Viện Ochsner tại New Orleans thì trong tương lai vẫn cần kiểm chứng độ chính xác, vì thực ra kết quả nghiên cứu chỉ dựa theo câu hỏi những người tham dự trong chương trình nghiên cứu về cách ăn uống những thực phẩm chứa sinh tố D hay những đồ ăn phụ thuộc khác.

Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D
Đăng nhập để trả lời
0