Tập Thể Dục Rất Tốt Cho Phụ Nữ Có Thai Và Bị Tiểu Ðường
Bs Gabrielle Brankston nghiên cứu 32 phụ nữ có thai chia làm 2 nhóm: một nhóm chỉ dùng đồ ăn kiêng cữ cho bệnh nhân tiểu đường và một nhóm cũng ăn uống kiêng cữ cho bệnh nhân tiểu đường và tập thể dục. Khảo cứu thực hiện tại Ðại Học Alberta, Edmonton, Gia Nã Ðại.
Phụ nữ bắt đầu có thai khoảng 29 tuần lễ. Chương trình tập thể dục tất cả 8 lần, 3 lần mỗi tuần.
Lượng insulin cho bệnh nhân nhóm kiêng cữ dùng thấp hơn, 0.22units/kg so với 0.48 units/kg cho nhóm chỉ kiêng cữ, nhưng không tập thể dục.
Phân tích cho nhóm phụ nữ trước khi có bầu BMI>25kg/m.
Chỉ 3 trong số 10 người tập thể dục mới cần insulin. Trong nhóm chỉ kiêng không tập thể dục thì 8 trong số 10 bệnh nhân phải dùng insulin.
Tập thể dục càng sớm có thể không cần chích insulin.
Ngoài ra, nhóm bệnh nhân mập có kết quả khả quan hơn nhóm bệnh nhân gầy ốm.
American Journal of Obstetrics and Gynecology, January 2004
Ngo Manh Tran, M.D., Ph.D.
Bs Gabrielle Brankston nghiên cứu 32 phụ nữ có thai chia làm 2 nhóm: một nhóm chỉ dùng đồ ăn kiêng cữ cho bệnh nhân tiểu đường và một nhóm cũng ăn uống kiêng cữ cho bệnh nhân tiểu đường và tập thể dục. Khảo cứu thực hiện tại Ðại Học Alberta, Edmonton, Gia Nã Ðại.
Phụ nữ bắt đầu có thai khoảng 29 tuần lễ. Chương trình tập thể dục tất cả 8 lần, 3 lần mỗi tuần.
Lượng insulin cho bệnh nhân nhóm kiêng cữ dùng thấp hơn, 0.22units/kg so với 0.48 units/kg cho nhóm chỉ kiêng cữ, nhưng không tập thể dục.
Phân tích cho nhóm phụ nữ trước khi có bầu BMI>25kg/m.
Chỉ 3 trong số 10 người tập thể dục mới cần insulin. Trong nhóm chỉ kiêng không tập thể dục thì 8 trong số 10 bệnh nhân phải dùng insulin.
Tập thể dục càng sớm có thể không cần chích insulin.
Ngoài ra, nhóm bệnh nhân mập có kết quả khả quan hơn nhóm bệnh nhân gầy ốm.
American Journal of Obstetrics and Gynecology, January 2004
Ngo Manh Tran, M.D., Ph.D.