TÌM HIỂU THUẬT KHÍ CÔNG
Ngồi thiền luyện khí là một phương pháp tịnh công đòi hỏi người tập phải vận khí đúng đường đi của kinh mạch , nếu không sẽ tẩu hỏa nhập ma mà chết . Vì vậy , đòi hỏi người thầy phải thật giỏi và người tập không được có tạp tâm . Động công là lấy động tác dẫn khí chứ không quán trượng . Vì vậy quá trình rèn luyện có tạp tâm , tạp niệm cũng tẩu hỏa nhập ma . Hai phương pháp đều đi đến một kết quả mong muốn là trường thọ . Tịnh công có tác dụng nhanh hơn động công nếu tập đúng nhưng động công thì an toàn hơn . Ngay Bác Hồ cũng luyện Thái Cực Quyền là phương pháp động công.
* Cô bạn tôi là Bác Sĩ tim mạch của Bệnh Viện 115 TP. HCM , gần đây mặt mũi sần mẩn và da dẻ nám xạm , tìm chẳng ra bệnh . Chị bèn đi học khí công . Sau một thời gian , sắc diện khác dần . Theo chân chị , tôi gặp Bác Sĩ Lê Văn Vĩnh . Anh cũng là một bác sĩ tốt nghiệp Đại Học Y Khoa Huế . Hằng ngày ngoài vai trò bác sĩ nội khoa và siêu âm , anh là huấn luyện viên của Câu Lạc Bộ Khí Công TP. HCM . Anh nói :
- Tôi sớm học võ đạo và đạt đến trình độ Đệ Nhị Đẳng Huyền Đai Cương - Nhu Karate năm 1971 để rèn luyện thân thể . Vì từ nhỏ , cơ thể tôi vốn đã không được bằng anh bằng em . Thế nhưng , cho đến khi tốt nghiệp Đại Học Y ở Huế , ra làm bác sĩ ở các tỉnh miền Tây , rồi TP. HCM tôi vẫn không thể cải thiện được sức khỏe của bản thân . Biết lục phủ ngũ tạng mình kém , đặc biệt là hệ tiêu hóa , nhưng cách trị và thuốc thì tìm vẫn chưa ra thứ nào ...hợp . Câu nói của người xưa " Trẻ luyện lực , già luyện khí " nhưng hiểu về nó thì cũng còn mù mờ lắm . Cho đến khi duyên may cách đây hơn 20 năm , tôi gặp thầy A Phủ ở Chợ Lớn . Ông truyền dạy cho tôi phương pháp luyện khí công của Trung Quốc theo tài liệu chính gốc của Bian Zhizhong ( Biên Trị Thung , trưởng môn cuối cùng của phái Hoa Sơn ) . Rồi dần dà , theo các tài liệu có được , tôi luyện tập các bước rèn khí công của các phái Trung Hoa như Thái Cực Quyền , Bát Đoạn Cẩm , Võ Đang , Thiếu Lâm ...
* Khí công là môn khoa học cổ của Trung Quốc , khó khăn và thuận lợi mà bác sĩ theo đuổi ?
Lê Văn Vĩnh :
Thuận lợi , nước ta ngay cạnh Trung Quốc , tinh thần khí công Việt Nam là tinh thần phổ biến , truyền bá nên không bị sai lệch bài bản . Còn ví như ở Châu Âu , tinh thần học lệ thuộc không chỉ địa lý mà còn kinh tế nên sai nhiều kỹ thuật . Tuy nhiên , tìm được một thầy chuyên nghiệp khí công giỏi vừa về thực hành vừa cả lý thuyết là rất khó ở nước ta hiện nay . Đa số chỉ thực hành một số bài bản . Ngay cả tại Trung Quốc môn khí công cũng chỉ một thiểu số chuyên sâu huống chi ở ta .
* Ngoài Trường thọ hồi xuân của Biên Trị Thung ra , ở CLB Khí công bác sĩ còn dạy môn phái nào nữa không ?
Lê Văn Vĩnh
Trong quá trình luyện tập để lên đến trình độ thượng thừa hiện nay , buộc chúng tôi đã phải nghiên cứu và thực hành qua tất cả cá môn phái . Còn việc giảng dạy tại CLB hiện nay là do nhu cầu của người học . Hiện nay , tại CLB có 80% đến học môn Hồi Xuân Công vì ai cũng muốn giữ được sự trẻ trung mạnh khỏe , 10% muốn học phương pháp khí công của Thái Cực Quyến và 10% còn lại là theo học phương pháp Bát Đoạn Cẩm , Võ Đang , Thiếu Lâm ...
* Ở Việt Nam ta có tài liệu nào về khí công không , thưa bác sĩ ?
Lê Văn Vĩnh
Là người theo học võ đạo , rồi lại là bác sĩ y khoa , nên tôi tiếp thu lý thuyết cũng như thực hành của khí công khá thuận lợi . Càng nghiên cứu càng say mê vì nó thực sự là một bộ môn khoa học thâm sâu chứ không phải hoang tưởng như nhiều người nghĩ . Cơ sở lý luận căn bản và sâu sắc , dễ hiểu nhất phải nói đến cuốn sách Thuật Dưỡng Sinh Trường Thọ cổ truyền Trung Quốc của giáo sư , tiến sĩ Ngô Gia Hy . Và chương trình giảng dạy tại Câu Lạc Bộ của chúng tôi cũng căn cứ theo đúc kết của giáo sư Ngô Gia Hy ở cuốn sách này . Trước đây , quá trình nghiên cứu rèn luyện của tôi chưa cao vì tài liệu tản man, chỉ khi cuốn tài liệu của giáo sư Ngô Gia Hy ra đời mới coi như đã có được một hệ thống lý thuyết khoa học , tổng hợp hoàn chỉnh .
* Trong sách của giáo sư Ngô Gia Hy có nói đến việc luyện khí công đến một trình độ thượng thừa có thể truyền khí nóng qua tay để trị bệnh . Vậy bác sĩ Lê Văn Vĩnh có thể làm được như vậy chưa ?
Lê Văn Vĩnh :
Tôi chưa thử nghiệm và không có ý đi theo hướng ấy . Đó là lý thuyết và phương pháp của người Trung Hoa cổ và của phái võ thuật . Còn chúng tôi , những bác sĩ , để trị bệnh vẫn không thể bác bỏ tiến bộ khoa học của y học . Tuy nhiên , để giúp cơ thể tự điều trị những bệnh mãn tính mà y học chưa có phương pháp điều trị hiệu quả , thì khí công là một phương pháp khoa học hữu ích .
Theo một số phương pháp rèn luyện của khí công võ thuật , bạn thấy người ta có thể truyền khí nóng qua người khác , chịu sức nặng của dá đè lên thân thể , xe cán ....để thực hiện được điều này , lục phủ ngũ tạng phải chịu nhiều nguy hiểm qua các giai đoạn tập nín thở , lục phủ ngũ tạng chịu áp lực lớn ...đến một giai đoạn nào đó hủy hoại cơ quan thần kinh mà phát bệnh thì không thể chữa được . Chúng tôi theo phương pháp luyện khí công dưỡng sinh là để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể con người . Đọc sách của thầy Ngô Gia Hy để nắm nguyên lý khoa học . Còn về phương pháp thực hành trong sách của thầy Hy nói chủ yếu về phương pháp tịnh công ( ngồi thiền tịnh khí ) còn chúng tôi thì rèn luyện và hướng dẫn phương pháp động khí .
Khí công là một phương pháp khoa học có tác dụng chủ yếu lên tuyến nội tiết , đả thông kinh mạch , nâng cao sức đề kháng , giúp trường thọ . Khí công chỉ có tác dụng hữu hiệu trong các bệnh mãn tính như mất ngủ , viêm xoang kinh niên , suyễn , thoái hóa khớp , rối loạn thần kinh thực vật , nhức đầu , ù tai ...Còn những bệnh cấp tính như nhiễm trùng , viêm ruột thừa ...thì phải nhờ Tây Y chứ không thể chờ vào việc ...truyền khí trị bệnh . Luyện khí công là bạn làm tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể .
* Ông nghĩ sao nếu mời ông truyền bá phương pháp tập khí công này cho các bệnh nhân HIV ? Theo ông , phải làm sao để có hiệu quả cao trong điều trị HIV / AIDS ?
Lê Văn Vĩnh :
Quan trọng trong luyện tập là tin tưởng và tập trung rèn luyện . Đa số bệnh nhân HIV khi biết mình bị bệnh là suy sụp tình thần không còn tâm trí để luyện tập . Nếu đơn vị nào đảm bảo quản lý và kiểm tra những bệnh nhận HIV này luyện tập đều đặn những bài tập của tôi thì tôi sẵn sàng thực hiện công việc hướng dẫn . Và mọi người cũng nên nhớ , không nên để sức khoẻ suy sụp rồi mới lo chăm sóc . Hãy giữ cho cuộc sống đạt chất lượng cao bằng một tinh thần và thể chất mạnh khoẻ . Khi bạn cần , hãy liên hệ CLB khí công của chúng tôi qua số điện thoại 8- 427576 .
Theo Kiến thức gia đình
Phương chi ( thực hiện )
Thân