Chào ông bạn " hổng biết có già chưa " của tôi !
      Quả thật chính xác là " làm việc thiện " khiến con người ta thấy hạnh phúc. NHƯNG mình nghĩ khác bạn 1 tý xíu. Mình chỉ suy luận theo tâm lý thôi nha , không biết có đúng không , còn phải xem ý kiến của bạn & các anh chị , các bạn khác trên diễn đàn nữa , phải không. Mình thì thấy thế này : Mọi việc đều có nhân quả của nó , khi ta làm 1 việc thiện với người này ,tức là ta đã gieo Thiện Căn , tất sẽ nhận được Thiện Quả , và chính Thiện Quả đó đem lại hạnh phúc cho chúng ta. Đương nhiên , trong cuộc sống vẫn có những người lấy niềm vui của người khác làm niềm vui của chính mình , chứ không phải không có. Việc thí nghiệm kia , giá như các nhà khoa học ấy tiến hành thí nghiệm với người thường trong xã hội tất sẽ....chân thật hơn. Vì sao ư ? Ở các nước ngoài , điểm Xã Hội của các sinh viên rất quan trọng trong việc đánh giá họ khi tốt nghiệp , nên dù lúc đó người SV nào thấy chán chết với việc Thiện đó thì họ cũng nói là hạnh phúc thôi. Có ai muốn mình bị điểm thấp đâu , mình nghĩ theo tâm lý thế , bạn nghĩ sao ?  Tất nhiên , mình vẫn xác nhận rằng làm việc Thiện là thấy hạnh phúc thôi nếu bạn hay ai hỏi ( còn bên trong mình nghĩ sao có trời mới biết ?!)

*nói như ncd thì đây chẳng khác chi là một cuộc khảo sát mà các sinh viên bị gượng ép ! chẳng còn tính chân thực và thực tế ! nói như ncd thì xác thực quá ! vì mỗi người có những suy nghĩ không ai giống ai cả thế cho nên:

*theo nad thì  thế này :" cái điều bị gượng ép hay không  xét về mặt tâm lý thì điều đó không còn quan trọng nữa rồi !"

*mà điều đáng quan tâm ở đây là: khuyến khích mọi người cứ làm việc thiện vì bất kỳ lý do gì chăng nữa thì xã hội bao giờ cũng hoan nghênh, khuyến khích...

"làm việc thiện một cách thương hại còn hơn là không làm gì cả "

"anh có thể cho kẻ nghèo một đồng còn hơn là cảm thông với họ "...

" bạn hãy làm việc thiện nếu bạn không cảm thấy hạnh phúc thì ít nhất người mà bạn giúp đã được hạnh phúc rồi ! vậy thì bạn đã thành công rồi !!!..

Bạn đã nhận thức được rằng mình đã từng hạnh phúc, và trong tương lai mình cũng sẽ như vậy. Thế nhưng gần đây đã bùng nổ ra những cuộc nghiên cứu về bản chất của hai chữ "hạnh phúc", và bạn nhận được những thông tin đầy ắp các hướng dẫn về cách thức để được sống vui hơn, cũng như những lý giải tại sao lại phải cần đến điều ấy.
Các chuyên gia trong lĩnh vực này phát biểu rằng: 1/2 mức độ hạnh phúc của bạn có thể được định hình ngay từ lúc bạn vừa mới chào đời, và thêm 10% nữa là do các hoàn cảnh khách quan quyết định. Có nghĩa là chúng ta còn tới những 40% cơ hội để tự xoay sở hạnh phúc cho mình. Vậy thì tại sao chúng ta lại không bắt đầu năm bắt khả năng ngay từ bây giờ ? Và đây là 10 điều kiện mà mỗi chúng ta đều cần có được nhằm mưu cầu một hạnh phúc thực sự cho mình.
1. Một niềm tin rằng bạn xứng đáng được hưởng hạnh phúc:
Bạn biết rõ bạn có một cách thức ăn mặc riêng, cũng như có cách hành văn đặc trưng của mình. Thế nhưng chẳng bao giờ bạn cảm nhận được là mình còn có một phẩm chất đặc trưng về mặt tính cách. Và điều đó có một tác động rất lớn đến các cảm xúc của chính bạn. Nhũng con người hạnh phúc nhất đời luôn tin tưởng rằng, những điều tốt đẹp sẽ tìm đến họ bởi lẽ họ khôn ngoan và đáng được trân trọng, họ luôn tin trong rằng các nhân tố tự thân thường trực luôn nằm trong tầm kiểm soát của họ. Còn ngược lại, họ sẽ đổ hết mọi bực tức khó chịu của những sự cố bất như ý cho ngoại cảnh - một ngày xui xẻo hay một kỳ nghỉ tồi tệ chẳng hạn... Tiền sĩ Lisa Aspinwall, một giáo sư tâm lý học tại Trường Đại học Utahkhẳng định: "Những con người lạc quan sẽ cố gắng thử nghiệm nhiều chiến lược thích hợp để đạt được những kết quả khả quan. Bạn hãy xử lý những cái bẫy bất ngờ của cuộc sống một cách hết sức thực tế, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc lên".
2. Những bông hoa
Bạn chẳng cần phải có được cho mình cả một bó tulip màu tím lộng lẫy đâu? Thậm chí cũng chẳng cần thiết phải là hoa tilip nữa, mà có thể là một bánh xà phòng với mùi hoa kim ngân thơm dịu. Hoặc cũng có thể là một cuộc trò chuyện thân mật với một bằng hữu bên những tách trà bạc hà cay ấm nóng. "Chính trong những niềm vui nho nhỏ hằng ngày, con người lại thường tìm được cho mình nhiều hạnh phúc hơn là nhũng món quà trời cho thật hậu hĩnh nhưng lại chẳng thường xuyên có được". Tiến sĩ y khoa Norman Rosethal, chuyên gia về tâm thần học nhận định Michelle Pansi, 34 tuổi, một quản trị viên ở San Francisco, đã học cách cảm nhận giá trị của những niềm vui nho nhỏ từ chính đứa con trai bé bỏng của mình. Chị tâm sự "Cứ mỗi khi trò chuyện giảng giải cho cháu những thắc mắc về thế giới xung quanh, về mặt trăng hay chỉ một viên đá cuội mát lạnh, tôi cũng lại bắt đầu cảm thấy thích thú về chúng như thằng bé".
3. Một sách lược không quá cầu toàn
Bạn hãy làm tính cộng với những niềm vui của mình, hãy tự chủ rằng mình rất tuyệt vời - và chớ có vấn vương với những điều bất như ý. “Quá cầu toàn” là một từ rất dở trong thế giới của niềm hạnh phúc. Theo tiến sĩ y khoa Sonja Lyubomirsky - giáo sư tâm lý học và là nhà nghiên cứu về hạnh phúc tại trường đại học Riverside của Califomia, thì: "Những người quá cầu toàn, luôn trầm ngâm tư lự và không ngừng tự vấn trong mọi vấn đề chính là những người bất hạnh?". Mary Harris, chủ nhiệm chương trình tin tức trên đài truyền hình New York đã rút ra được bài học: "Trước đây tôi luôn luôn là một người cả nghĩ và quá sức thận trọng. Vì thế cho nên tôi đã phải tự tập luyện cho mình thói quen không được quá đắn đo cân nhắc đối với từng việc quá nhỏ nhặt. Giờ đây thì đã khác, mỗi khi có một vấn đề mới xuất hiện, tôi nhanh chóng gạt bỏ việc cứ quẩn quanh suy đi tính lại, tập trung giải quyết rốt ráo rồi chuyển sang một vấn đề khác".
4. Một tấm lòng nhân ái chân thật
Việc thực hiện những hành xử tốt đẹp một cách có ý thức, theo như nghiên cứu của Lyubomirsky, sẽ làm gia tăng giá trị của niềm hạnh phúc, đặc biệt là khi những việc tốt ấy được hướng đến những người mà bạn quen biết, và những người thân quen của bạn có thể đáp trả lại cho bạn những giá trị cực kỳ hạnh phúc. Lyubomirsky cắt nghĩa: "Nếu như bạn luôn rộng rãi, hào phóng và cao thượng, bạn chắc chắn sẽ tự biết rõ mình và luôn hành động theo những gì mình cho là đúng, và những người chung quanh cũng sẽ đáp trả lại cho bạn bằng những tình cảm và hành động tốt đẹp như vậy!". Thế nên, bạn đừng ngại ngần nhận lời trông chừng đứa con yêu cho một người bạn khi người ấy nhờ giúp. Hãy gửi cho mẹ mình một bó hoa, dẫu rằng còn đúng nửa năm nữa mới đến ngày sinh nhật của mẹ. Và cũng đừng quên thực hiện những việc tốt một cách ngẫu nhiên tự phát đối với cả những người mà bạn chưa hề quen biết.
5. Nói không với "nhiều tiền"
Đa số chúng ta vẫn thường mơ ước có được cuộc sống hạnh phúc lâu dài. Thế nhưng, theo một nghiên cứu chung của trường Đại học Dartmouth và trường Đại học Warwick ở Anh, việc kiếm được tiền bạc nhiều hơn còn lâu mới làm gia tăng mức độ hạnh phúc của bạn bằng việc có được một công việc như ý hay một tình yêu thật sự. Cho nên, bạn cần có một thái độ đúng mức về tiền bạc không quá phụ thuộc và cũng chẳng nên xem thường giá trị của nó, cộng thêm vào đấy bạn cần phải am hiểu và đánh giá cao những giá trị không thể mua được bằng tiền. Chẳng hạn như "Tôi có được những đứa con khoẻ mạnh, một gia đình ấm cúng, một công việc hữu ích, cho nên sẽ là ích kỷ khi cứ đòi hỏi: Xin thêm tí nữa ?". Hay thay vì phải dắt díu nhau đi đến rạp chiếu bóng, chúng tôi cùng mướn một cuốn video có giá bèo và tha hồ thoải mái nằm dài trên ghế sofa để cùng nhau thưởng thức. Và mỗi khi chúng tôi dành dụm được một khoản tiền cho một thứ gì đó đặc biệt - một kỳ nghỉ hay những bông hoa cho sân nhà - thì đấy thực sự là cả một niềm phấn khích cao độ".
6. Có được ai đó để yêu trong cuộc sống
Theo như một nghiên cứu chung của hai trường Đại học Dartmouth và Warwick , một cuộc hôn nhân bền vững sẽ giúp cho con người cảm thấy hạnh phúc hơn rất nhiều. Chana Snyder, 26 tuổi, sau khi trải qua một năm trong cuộc sống hôn nhân đã nói: "Chúng tôi cùng xây dựng cuộc sống cho nhau, người này vì người kia. Mục đích chia sẻ thâm tình ấy chính là cốt lõi cho mọi việc làm của chúng tôi, từ việc đi mua sắm thức ăn cho đến việc dọn dẹp, sửa sang, tu bổ lại mái ấm gia đình. Và đây chính là nhân tố quan trọng bậc nhất trong cuộc sống gia đình". Tuy nhiên, bạn chớ nên lấy ví dụ điển hình trên làm cái cớ để vội vã dắt nhau xông vào nhà thờ làm lễ cưới, một khi bạn còn chưa sẵn sàng cho công việc thiêng liêng đó. Bạn nên thực sự hiểu rằng, sự cộng tác trong mối quan hệ vợ chồng sẽ mang đến cho bạn một cộng sự quý giá, một người có thể cùng bạn chia sẻ những nhiệm vụ, bổn phận cũng như những niềm vui và hạnh phúc trong cuộc đời này.
7. Ba người bạn thân thiết
Việc có được những mối quan hệ xã hội tốt đẹp là thành tố quan trọng nhất trong quan niệm về hạnh phúc cuộc đời. Tiến sĩ Ed Diener, Nhà tâm lý học của trường Đại học lllinois, người chủ biên của "Journal of Happiness Studies " (Nhật báo nghiên cứu về hạnh phúc) cho rằng: "Loài người được tự nhiên ban cho một quá trình tiến hoá mà theo đó chứng ta cần phải có những người khác để cùng nhau tồn tại. Vì thế, chúng ta hạnh phúc khi có những người chung quanh cổ vũ nâng đỡ mình, và sẽ rất buồn khi thiếu vắng họ”. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hài lòng dẫu chỉ với một người bạn tâm đầu ý hợp và sẽ ngập tràn niềm vui và hạnh phúc với cả một tá bạn thân, thế nhưng con số ba người bạn là lý tưởng nhất. Tại sao lại là 3? Là bởi, bạn cần một người bạn luôn kiên trì bền bỉ khiến bạn có được cảm giác bạn là người tuyệt vời, người thứ 2 luôn để cho bạn thực sự là chính mình và người thứ 3 luôn luôn và mãi mãi cho bạn biết được những điều gì là sự thực.
8. Một giấc mơ đẹp
Diener nhận xét: "Tất cả chúng ta đều cần có những mục tiêu trong cuộc sống, và nếu các mục tiêu ấy được xếp gần với tiềm lực và tài năng thực tế của chúng ta bao nhiêu thì chúng ta sẽ càng trở nên hạnh phúc bấy nhiêu”. Khi bạn là một người có chất giọng tốt thì mơ ước trở thành một ngôi sao nhạc Rock là hoàn toàn đáng khích lệ. Đối với Tara Toras - Whitehill, một nhiếp ảnh gia nổi tiếng ở New York cho biết, việc theo đuổi giấc mơ nghề nghiệp luôn mang lại cho cô cảm giác phập phồng bất an, mãi cho đến khi cô có được bằng chứng về tài năng của mình. Cô nhớ lại: "Khi ấy, tôi vừa từ Ấn Độ trở về. Sau khi làm công việc tráng rọi các bức ảnh, tôi bàng hoàng nhận ra rằng chúng chính là những tác phẩm tốt nhất của mình từ trước đến giờ. Tôi có cảm giác như mơ ước của tôi đã dần thành hiện thực. Những bức ảnh ấy đã cho phép tối biến giấc mơ thành sự thật trong tầm tay".
9. Khả năng biết giả vờ cho đến khi hoá thành sự thật
Bạn mơ ước mình sẽ dần trở nên hạnh phúc hơn? Tiến sĩ Rosenthal khuyên: "Hãy thử giả vờ có được điều ấy trong một thời gian, rồi bạn sẽ thực sự tạo ra những thói quen mới tốt đẹp. Nếu như bạn luôn chào đón mọi người với nụ cười nở trên môi, họ sẽ mỉm cười lại với bạn. Bạn hãy làm ra vẻ tự tin đi và bạn sẽ đáng được tôn trọng trước mắt mọi người. Niềm “hạnh phúc giả vờ” không phải là một sự tự phủ nhận. Nó sẽ điều chỉnh hành vi mà bạn bộc lộ ra thế giới bên ngoài, một môi trường có ảnh hưởng đến những nhũng gì sẽ trở lại với chính bạn. Chúng ta có khả năng lèo lái chính mình đến bên bờ hạnh phúc. Hãy luôn vận động hết sức mình hướng về phía trước, và thế giới sẽ thực sự trở nên một thiên đàng có thật. Bạn chính là “vị chủ nhân của từng giây phút làm nên cuộc đời mơ ước của bạn".
10. Điều quan trọng hơn hết: hãy hưởng thụ hạnh phúc ngay bây giờ.
Nhiều người cho rằng sẽ hạnh phúc hơn trong tương lai khi có được một tình yêu chân chính hay một sự thăng tiến trong cuộc đời. Thế nhưng, theo tiến sĩ Fred Bryant, giáo sư tâm lý học của trường đại học Loyola ở Chicago thì hạnh phúc thật sự đến với chúng ta trong từng giây hiện tại cùng với việc kiếm tìm niềm vui và sự hưng phấn. Ông gọi điều đó là "sự tận hưởng". Việc thực hành khái niệm "Hãy hưởng thụ hạnh phúc ngay bây giờ" cũng đã cách mạng hoá quan điểm sống của bạn. Bạn tự pha chế lấy thức uống cho mình trong niềm vui thú trò chuyện với bạn bè hay khi cảm nhận ánh nắng ấm áp của mặt trời đang rọi trên tấm lưng trần của mình. Vào những giây phút khi niềm vui kém rõ ràng hơn, bạn có thể tự mày mò kiểm tra xem trong thế giới này còn có niềm hạnh phúc nào mà mình có thể nắm bắt nữa hay không. Lyubomirsky nói: "Nếu muốn giảm cân, bạn cần phải ăn ít đi và tập thể dục thể thao nhiều hơn. Việc kiếm tìm hạnh phúc cũng tương tự như vậy! Cần phải tận hưởng những gì mình có, hãy cư xử nhân ái với mọi người và hãy luôn lạc quan yêu đời trong từng ngày, từng ngày một".
Minh Thu
Kiến thức ngày nay

Bạn nad thân !
Mình không phủ nhận làm việc Thiện sẽ mang lại kết quả tốt , nhưng mình cho rằng bạn đưa dẫn chứng đó ra dễ bị người khác bắt bẽ ,với những lý do mình nói rồi đó. Bạn lại đưa tiếp bài này , mình càng thấy nó thuộc vấn đề Tâm lý, những bài viết khô khan đó không thích hợp với số đông người. Huống chi box của mình đang tham gia là box KHHB , hôm qua mình đã nhắc khéo bạn , cố lái nó về vấn đề "Thiện nhân _Thiện quả ". Vậy mà bạn không hiểu ý mình , thiệt là....
Nói đến vấn đề làm việc Thiện , và khuyên mọi người làm việc Thiện ,mình nghĩ bạn thừa sức viết ra 1 bài trên ý đó , mà cũng không lệch ra khỏi chủ đề của box này , tại sao bạn cứ dẫn chi những câu chuyện xứ người ?  Bạn có thể trích các câu chuyện về điển tích làm Thiện , làm Phước , rồi viết bài bình , mình nghĩ các anh chị , các bạn trên diễn đàn sẽ thích đọc hơn những bài Tâm lý khô khan kia nhiều. Mình tin rằng bạn thừa khả năng ấy mà ! Mình mở đầu trước cho bạn 1 câu nhé
" Ông bà ta có câu : VẬT VỊ THIỆN TIỂU NHI BẤT TÁC
                             VẬT VỊ ÁC TIỂU NHI BẤT HÀNH.
  Tức là " Chớ thấy việc Thiện nhỏ mà không làm,chớ thấy việc ác nhỏ mà làm ".
Quả vậy , trong cuộc sống chúng ta ai cũng mưu cầu hạnh phúc , đi tìm hạnh phúc , nhưng mấy ai biết rằng "Hạnh Phúc mãi quanh ta ". Vâng. có 1 học giả đã nói : Hạnh phúc giống như 1 cặp mắt kính của bà lão vậy , đôi khi bà lão cứ mãi tìm mà không biết nó đang ở...trên sống mũi mình".
 Nói chỉ nói 1 câu mà ngứa miệng quá làm luôn , hì hì , đừng giận nghen bạn. Phần còn lại nhờ bạn viết tiếp đó nghen.[sm=cwm39.gif]  Mời bạn ly bắp rang ăn đỡ trước vậy nhe.