#24 —
05.02.2005 20:37
(đã sửa)
<Bài viết đã được chỉnh sửa lúc 2005-02-07 23:57:25NuHiepDeThuong>
Thực phẩm (tiếp theo)
NẤM
Là một loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, các bạn phải biết nhận dạng cho chính xác những loại nấm mình đã từng ăn hay thấy người khác ăn. Vì không có công thức hay dấu hiệu tuyệt đối nào giúp chúng ta phân biệt được nấm ăn được hay nấm độc. Vì thế, các bạn cần hiểu biết rõ từng loại nấm. Nếu nghi ngờ thì tốt hơn hết là đừng ăn, vì ngộ độc nấm có thể đưa đến cái chết.
Các phần của cây nấm :
Thông thường, các cây nấm có những phần sau : dù (hay mũ), khía hay các lỗ hổng nhỏ li ti, vành hay nhẫn (có khi không có), chân hay thân, loa hình chén (có khi không có), rễ.
HÌNH
NHẬN DẠNG CÁC LOẠI NẤM
Có hơn 10.000 loại nấm mọc trên thế giới, trong đó có nấm công nghiệp, nấm dược liệu, nấm thực phẩm, nấm độc…
Thông thường thì các loại nấm có kẻ khía dưới mũ, có vành hoặc không vành, gốc không có loa hình chén (bất cứ màu gì), đều có thể ăn được.
HÌNH
Khi đi lấy nấm, các bạn nên làm theo những lời khuyên sau :
- Nên đi với người có kinh nghiệm trong việc thu lượm nấm
- Ghi nhớ những nơi có môi trường thuận lợi mà nấm thường mọc, cùng với thời tiết khi nấm mọc. (Nấm chỉ mọc trong môi trường và thời tiết thích hợp ở một khoảng thời gian nhất định.)
- Nấm có thể mọc liên tiếp nhiều ngày ở cùng một địa điểm. Năm sau, vào đúng thời điểm, nấm có thể mọc lại chỗ cũ.
- Đừng bao giờ cắt ngang chân nấm, phải đào lên xem có bọc loa hình chén không.
- Đừng lấy những cây nấm nào mọc dưới đất mà phía dưới mũ có các bào tử li ti màu đỏ hồng.
- Đừng lấy những nấm khía có nhựa trắng đục như sữa.
- Đừng lấy nấm có đầu bóng láng, có màu sặc sỡ hay phát sáng (lân tinh) trong đêm tối.
Các loại nấm ăn được thường gặp ở các cánh rừng Việt Nam là : nấm mối, nấm tre, nấm tràm, nấm hương, mộc nhĩ… Và nấm thường trồng ở nông thôn là : nấm rơm, mộc nhĩ…
CÁC LOẠI NẤM ĐỘC
HÌNH
AMANITE PALLOIDE (NÓN TỬ THẦN)
Màu sắc : hơi xanh ô liu hoặc hơi vàng
Mũ : rộng từ 5 – 15 cm
Thân : màu nhạt hơn mũ
Khía : màu trắng, mịn
Thịt : trắng
Loa chén : lớn
Thường mọc nhiều trong các rừng rậm, rất độc.
HÌNH
AMANITE VIROSE (THIÊN THẦN HUỶ DIỆT)
Màu sắc : toàn bộ trắng tinh
Mũ : dạng hình nón, rộng từ 5 – 20cm
Khía : trắng
Loa chén : lớn
Mùi : hăng dịu
Mọc ở Đông Canada và Tây Bắc Thái Bình Dương, rất độc.
AMANITE PANTHERE (DA BEO)
HÌNH
Màu sắc : hơi nâu với những đốm trắng, không thể rửa sạch
Mũ : rộng từ 5 – 10cm
Thân : to, dầy, màu trắng
Khía : trắng
Thịt : trắng
Thường mọc ở rừng rậm, rất độc, đừng lầm lẫn với nấm lépiote élevée.
AMANITE MUSCARE (NẤM BAY)
HÌNH
Màu sắc : mũ màu đỏ có những đốm trắng, những đốm nầy không bị trôi dưới các cơn mưa.
Mũ : rộng từ 7 – 25 cm
Vành : màu trắng, rũ xuống
Thân : màu trắng, có những mụt vàng ở dưới gốc
Khía : màu trắng
Nấm đôi khi có màu vàng nếu tìm thấy ở dưới những gốc cây thông.
AMANITE TUE MOUCHES
HÌNH
Màu sắc : màu đỏ, có những đốm trắng như nùi bông
Mũ : từ 7 – 10 cm
Thân : có vẩy, màu trắng, gốc tròn như củ hành
Khía : màu trắng, mịn
Thịt : màu trắng
Nấm mọc ở rừng thưa và rừng thạch thảo
ENTOLOME LIVID
HÌNH
Màu sắc : hung hung hoặc xám
Mũ : nhớt, rộng từ 8 – 15 cm
Thân : trắng, có khía, đôi khi có đốm hồng
Khía : lúc đầu vàng, sau chuyển thành hồng
Thịt : trắng
Mọc thành từng cụm trong các cánh rừng khô ráo.
AMANITE CITRINE
Màu sắc : màu vàng, có những nốt sần màu ngà
Mũ : mặt trên vòng cung, dưới hình dĩa, từ 5 – 10cm
Khía : trắng, mịn
Thân : cứng, màu trắng
Chén loa : màu trắng, có những nốt sần
Thịt : trắng
Mọc trong những rừng thoáng mát, những truông hoang dã, là một loại nấm nguy hiểm.
RUSSULE EMETIQUE
Màu sắc : đỏ hồng
Mũ : hơi lõm, rộng từ 4 – 10 cm
Khía : trắng, nghiêng xuôi xuống chân
Thân : dầy, trắng, phía dưới hơi hồng
Thịt : trắng, hơi hồng dưới lớp da ngoài
Hương vị : rất cay (có thể ăn một miếng nhỏ).
Là một loại nấm nguy hiểm. Mọc ở những khu rừng ẩm ướt. Có tính xổ mạnh.
LACTAIRE TOISONNE hay COLIQUES
Màu sắc : màu cam, càng vào tâm càng sẩm màu
Mũ : 5 – 10 cm, hơi lõm, bao phủ bằng 1 lớp lông tơ
Khía : hơi trắng hay hơi đỏ, nghiêng xuôi xuống chân
Thân : ngắn, dầy, màu trắng hồng.
Nhựa : màu trắng, rất chát.
Là một loại nấm nguy hiểm, mọc trên thảo nguyên.
BOLET SATAN
Màu sắc : trắng ngã xám
Mũ : từ 10 – 30 cm
Khía : không có khía mà thay thế là những lỗ nhỏ li ti
Thân : phình lớn ra, hơi trắng, điểm đốm đỏ với một lưới màu đỏ máu.
Thịt : thịt của mũ, xanh dần từ trong ra ngoài, thịt của thân đỏ dần từ ngoài vào trong.
Loại nấm nguy hiểm, mọc ở rừng thưa, bãi chăn nuôi.
***
Ở VIỆT NAM CÓ NHỮNG LOẠI NẤM ĐỘC NÀO ?
Việt Nam ở trong vùng nhiệt đới, có khí hậu nóng và ẩm cho nên có rất nhiều loại nấm : Nấm ăn được, nấm ăn không được và nấm độc. Nấm độc thì cực kỳ nguy hiểm, dù chỉ ăn một lượng rất ít, cũng có thể dẫn đến cái chết. Có nhiều loại nấm độc lại rất giống với nấm ăn được. Vì thế, khi thu hái nấm, các bạn phải rất cẩn thận theo như cách đã hướng dẫn phần trước.
Theo các nhà khoa học, ở Việt Nam nước ta có một số nấm độc sau đây :
- Nấm ruồi (Amanita muscaria = nấm bay) còn gọi là nấm đỏ, vì mũ nấm có màu đỏ hay cam.
- Nấm độc nâu (Amanita pantherina) mũ nấm màu nâu, ở đỉnh đầu có màu nâu đen hay màu giống da beo.
- Nấm độc tán trắng (Amanita verna) mũ nấm màu trắng, đôi khi có màu vàng bẩn ở giữa.
- Nấm độc hình nón (Amanita virosa = Thiên thần huỷ diệt)
- Nấm độc xanh đen (Amanita Phalloides = Nón tử thần) mũ nấm màu xanh ô-liu.
- Nấm phiến đốm bướm (Panacolus papilionaceus) thường mọc trên các bãi phân trâu bò mục.
- Nấm phiến đốm vân lưỡi (Panaceolus retirugis) cũng mọc trên những nơi có phân súc vật.
- Nấm vàng (Hypholoma fasciulare) thường mọc từng đám lớn trên cây mục.
- Nấm xốp gây nôn (Russula emetica) màu đỏ, mọc đơn độc trong rừng rậm ẩm ướt.
- Nấm xốp thối (Russula foetens) mọc trong rừng.
CÁC LOẠI NẤM ĂN ĐƯỢC
ORANGE VRAIE
Màu sắc : vàng hay đỏ bầm
Mũ : hình cung, rộng từ 10 – 15 cm
Khía : rộng, màu vàng rực rỡ
Thân : màu vàng
Chén loa : màu trắng
Thịt : màu trắng, hơi vàng dưới lớp da ngoài của mũ.
Mọc trong những cánh rừng có ánh mặt trời.
LEPIOTE ELEVEE hay COULEMELLE
Là loại nấm lớn nhất, có thể cao đến 30 cm.
Màu sắc : hơi xám hoặc hơi nâu, có vảy nâu
Mũ : 10 – 15 cm, lúc đầu hình trứng, sau nở ra như cái dù.
Khía : màu trắng
Thân : thon, gốc tròn như củ hành, hơi nâu
Không loa hình chén.
Mọc vào mùa thu trên các thảo nguyên, rừng thưa….
COPRIN CHEVELU
Màu sắc : màu trắng
Mũ : hình chuông, được bao phủ bằng nhiều vảy trắng
Khía : rất mịn, lúc đầu màu trắng, chuyển thành hồng, kế đến màu đen, rồi chảy thành từng giọt nước đen (chỉ nên ăn khi khía nấm còn màu trắng).
Thường mọc nhiều trên các thảo nguyên, lề đường và những vùng đất gò.
LACTAIRE DELICIEUX hay ROUGILLON
Màu sắc : màu cam, vành sậm màu, đôi khi có đốm lục .
Mũ : 5 – 15 cm, hơi lõm
Khía : nghiêng dần xuống chân, hơi đỏ, nếu bị dập thì chuyển sang màu hơi lục.
Nhựa : đỏ cam, trở thành lục dần khi gặp không khí
Thân : dầy, rỗng, hơi đỏ
Thịt : hơi trắng, trở thành cam rồi lục khi gặp không khí.
Mọc nhiều trong những cánh rừng thông.
TRICHOLOME DE LA ST. GEORGES
Là một loại nấm mập và lùn.
Màu sắc : trắng hơi vàng hoặc hơi xám
Mũ : hình nón
Khía : hơi khuyết gần gốc, màu trắng
Thân : khoẻ, màu trắng, không có bọc chén hoa
Thịt : màu trắng.
Nấm thường mọc vào mùa xuân.
BOLET CEPE DE BORDEAUX
Màu sắc : nâu sẫm hoặc hơi hung hung
Mũ : từ 8 – 20 cm, hình cung
Thân : phình ra ở dưới, màu nâu nhạt, có bao một cái lưới nhỏ, hơi trắng
Thịt : hơi trắng hay hơi vàng (đôi khi hơi đỏ)
Mọc nhiều trong các rừng sồi, và rừng cây lật, là một loại nấm ăn rất ngon.
HYDNE BOSSELE hay PIED DE MOUTON
Màu sắc : vàng nhạt hay màu cam hoặc hơi đỏ
Mũ : hình dáng không ổn định, lồi lõm, các mép so le
Khía : không có khía, mà thay thế bằng những sợi nhỏ, ngắn, dễ gãy, nghiêng dần xuống chân.
Thân : dầy, cùng màu với nón (mũ)
Thịt : trắng ngã vàng
Mọc ở những cánh rừng rậm lá, thường kéo dài thành một dãy lộn xộn.
CHANTERELLE COMESTIBLE
Màu sắc : màu lòng đỏ trứng hay màu kem
Mũ : từ 2 – 10 cm, ban đầu hình cung, sau biến thành hình phễu với mép viền hoa so le
Khía : được thay thế bằng các gân cùng màu với mũ, nghiêng dần xuống chân.
Thân : dầy, ngắn, liền với mũ
Thịt : trắng ngã vàng.
Loại nấm ngon, mọc trong các cánh rừng rậm lá.
CRATELLE CORNE D’ABONDANCE
Màu sắc : trong nâu, ngoài vàng cam, viền xám tro
Mũ : hình loa kèn, mang tính như sụn, mỏng
Mọc thành từng bụi, kéo thành dãy dài, trong những rừng cây trăn, rừng sối, rừng dẻ gai… rậm lá. Là một loại nấm thơm ngon nhưng rất dễ héo.
MORILLE COMESTIBLE
Là loại nấm hình dáng như đầu trọc hoặc hình nón, màu xám, nâu đen, đôi khi hơi vàng, rỗng, có lỗ hổng không đều đặn, chân rỗng, ngắn, có đường soi, hơi trắng.
Người ta tìm thấy trong các rừng rậm lá, sống bên cạnh gốc cây trăn, tần bì… Người ta cũng tìm thấy nó ở các cánh đồng cỏ nuôi gia súc, gần các bụi cây khuyển bá (vercoss).
Là loại nấm ngon, nó tự khô và tự bảo quản.
NẤM MÈO (MỘC NHĨ)
Mọc trên những cây, cành gỗ mục ở trong rừng hay ở đồng bằng, trên một số cây như sung, duối, hoè, dâu tằm, so đũa … Giống hình tai người, mặt ngoài màu nâu nhạt có lông mịn, mặt trong màu nâu sẫm, nhẵn. Có thể dùng tươi hay phơi khô để dành.
NẤM HƯƠNG
Là một loại nấm quý, mọc trong những rừng ẩm mát, độ ẩm cao, nhiệt độ thấp, ánh sáng khuếch tán, ở các vùng núi cao nước ta. Bào tử của nấm bay rất xa, bám vào các loại gỗ thích hợp như cây cơm, dẻ đỏ, dẻ sồi, sồi bộp, đỏ ngọn, re đỏ …
Nấm có hình dù, mặt trên mũ có màu nâu, phía dưới có khía. Nấm có mùi rất thơm, được thu hái trong mùa mưa phùn.
RONG TẢO
Nếu các bạn đang ở vùng ven bờ biển, vịnh, rào, hay cửa sông, cửa lạch, vùng nước lợ … thì rong tảo cũng là một nguồn thực phẩm bổ sung rất quan trọng. Có rất nhiều loại rong tảo, nhưng không phải loại nào cũng có thể dùng làm thực phẩm được. Dưới đây là những loại rong tảo có thể làm thực phẩm thường gặp :
RAU CÂU (THẠCH HOA THÁI – AGAR)
Có nhiều loại, thường mọc ven biển hay cửa sông, cửa lạch, vùng nước lợ, trên mặt đá ngầm ở độ sâu 3 – 10 mét, có thể thu hái vào mùa thu để chế biến thành thạch.
Sau khi thu hái về, người ta đập bỏ vỏ sò, vỏ ốc, đất cát bám vào, rồi rửa nước lạnh cho thật sạch, đem phơi nắng, phơi sương (ngày, đêm) cho thật trắng rồi đem cất để dành dùng.
Để chế biến rau câu thành thạch, các bạn nấu rau câu (đã phơi khô) với nước (1 kg rau câu dùng 66 – 60 kg nước)
Đun sôi từ 80 – 100° cho chất thạch hoà tan trong nước, đem lọc qua vải cho hết chất cặn bẩn. Để nguội, thạch sẽ đông lại là có thể ăn ngay hoặc để trong mát cho thạch khô hết nước rồi đóng gói đem cất để ăn dần.
TẢO NÂU (HẢI ĐỚI – KELP)
Là loại tảo dẹt, màu nâu, có thể tìm thấy dọc theo bờ biển Thái Bình Dương và Đại Tây Dương. Tảo nâu bám vào đá bằng rễ móc, có một bộ phận gọi là « thân » , hình trụ, và có bộ phận gọi là « lá » , dẹt và dài.
Những miếng tảo nhỏ có thể ăn sống ngay sau khi thu nhặt, và rửa sạch hay phơi khô để tăng thêm hương vị.
Tảo khổng lồ (Gian Ribbon Kelp) có thể tìm thấy trên bờ biển sau những cơn bão (do sóng đánh dạt vào). Các bạn có thể thu nhặt, rửa sạch, cạo bỏ lớp vỏ, có thể ăn sống như dưa leo, nấu với cá, thịt, hay muối chua.
HỒNG TẢO (LAVER)
Hồng tảo có thể tìm thấy dọc theo ven biển hoặc trong các rạn san hô. Hồng tảo có hình một phiến lá, có thể ăn tươi hay phơi khô (trước khi phơi khô nên thái thành miếng nhỏ). Khi đã khô, cho vào trong hộp kín, để nơi thoáng mát, khô ráo.
Hồng tảo có thể nấu như súp với thịt hoặc cá, có chứa nhiều chất dinh dưỡng và muối khoáng.
TẢO IRISH (IRISH MOSS)
Được tìm thấy dọc theo ven biển phía Đông của Bắc Mỹ. Đây là một loại tảo làm thực phẩm phổ thông của dân đi biển Bắc Mỹ, Iceland, Ireland, Norway.
Để làm thực phẩm, các bạn chỉ cần rửa thật sạch với nước lạnh cho bớt muối rồi phơi khô.
Người ta ninh tảo với thịt hay cá cho đến khi thật mềm. Tảo Irish chứa rất nhiều chất béo, chất dinh dưỡng, calcium, phốt pho, sắt, sodium, potassium… có thể giúp làm ngưng tiêu chảy.
TẢO DULSE
Có thể tìm thấy ven bờ biển Thái Bình Dương và Đại Tây Dương ở Bắc Mỹ.
Tảo Dulse có thể ăn tươi hay phơi khô. Nếu trời không có nắng, các bạn có thể sấy khô từng phần trong chảo lớn, trên lửa ngọn, để có thêm thức ăn khô dự trữ.
Tảo Dulse có chứa nhiều dưỡng chất như calcium, chất béo, phốt pho, sắt, sodium, potassium.
THỰC PHẨM TỪ ĐỘNG VẬT
Thực phẩm, từ động vật tuy hơi khó tìm hơn từ thực vật, nhưng nó cho chúng ta nhiều năng lượng hơn. Ở những nơi hoang dã, các bạn phải tập ăn và ăn được những động vật mà bình thường các bạn không dám đụng tới như các loài côn trùng, bò sát, nhuyển thể, lưỡng cư …
- Các loài côn trùng như mối, dế, châu chấu, bù rầy, ve sầu… đều có thể nướng hay rang lên ăn rất ngon. Nhộng ong thì tuyệt vời, có thể luộc, rang, nướng hay ăn sống. Còn mật ong thì khỏi nói.
- Ếch , nhái, cóc, chàng hiu, sa giông… trụng nước sôi cạo nhớt hay lột da, bỏ lòng ruột… làm món gì ăn cũng được.
- Rắn, tắc kè, kỳ nhông, kỳ đà, kỳ tôm, cắc ké, rắn mối, thằn lằn… đều ăn được và rất ngon. Chế biến được rất nhiều món (riêng về rắn, kể cả loại nưa nhiều huyền thoại, nếu các bạn sợ bị độc thì cứ chặt từ đầu xuống khoảng một tấc và móc ruột bỏ. Chôn đầu xuống đất, đề phòng dẫm phải)
- Các loại nhuyển thể như : ốc sên, ốc ma, ốc lá, sên trắng… (ở trên cạn) và các loại nghêu, sò, phi, điệp, ốc… (ở dưới nước), đều ăn được, nhưng nên luộc hay nướng thật kỹ.
- Các loại trứng chim, trứng rùa và các loài bò sát khác, đều rất bổ dưỡng…
Nhưng chủ yếu vẫn là các loài thú, chim, cá… Các bạn sẽ có nhiều cơ hội tồn tại hơn nếu các bạn có thể phát hiện và có khả năng đánh bắt được các loài thú, chim, cá…
DẤU VẾT
Nhưng không phải ai cũng có thể phát hiện và lý giải được các dấu vết và lần ra nơi chúng trú ẩn hay ăn uống, nhất là khi các bạn lọt vào những vùng mà thú bị săn bắn quá nhiều như ở Việt Nam và một số nước trên thế giới. Loài chim thú ở đây đã trở nên khôn lanh, thận trọng và cảnh giác cao. Nếu chúng ta cứ thực hành theo sự hướng dẫn của sách vở, tài liệu… nhất là tài liệu nước ngoài (nơi mà các loài thú được bảo vệ và gần gũi với con người), thì có mà…đói.
Khi phát hiện ra một dấu vết của thú rừng, các bạn cần phải hiểu :
- Đây là dấu vết của con thú gì ? lớn hay nhỏ ? khả năng hiện có của chúng ta có thể đánh bắt (hay bắn hạ) được hay không ?
- Thường xuyên lui tới hay chỉ đi ngang qua ?
- Đơn độc hay đi thành bầy ?
- Và quan trọng nhất là dấu mới hay cũ ?
Sau đây là một vài dấu vết tiêu biểu của một số thú rừng :
HÌNH
Thân,
NHDT
Peace is the way of love
★
★
★
★
★
0