Nếu bạn bị tiểu đường, khám mắt thường lệ là cần thiết và cần thiết. Tại sao vậy? Đó là vì lượng đường trong máu cao (glucose) làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt tiểu đường. Trên thực tế, bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính gây mù loà ở người lớn từ 20 đến 74 tuổi. Cần khám mắt thường xuyên để phát hiện và điều trị các vấn đề về mắt như cận thị.
Bệnh tiểu đường mắt được coi là một vấn đề quan trọng có thể dẫn đến mất thị giác. Nó có thể phát triển ngay cả khi thị lực của bạn đang ở trong điều kiện tốt vì lý do tại sao khám mắt thường mở rộng được đánh giá cao để tìm ra vấn đề sớm. May mắn thay, có một số can thiệp chính có sẵn để ngăn ngừa các vấn đề mắt nghiêm trọng như vậy. Một can thiệp là giữ mức glucose trong máu gần hơn bình thường - điều này có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự khởi phát của bệnh tiểu đường mắt.
Một số người có thể quan sát những thay đổi trực quan như mờ mắt, nhìn thấy vòng quanh đèn, điểm tối hoặc đèn nhấp nháy. Đây là một dấu hiệu của một vấn đề mắt đang chờ giải quyết. Nếu bạn đang trải qua bất kỳ điều này, hãy chắc chắn nói với đội chăm sóc sức khoẻ của bạn hoặc bác sĩ nhãn khoa về điều này ngay lập tức.
Triệu chứng
Hầu hết các vấn đề mắt tiểu đường gây ra các triệu chứng nói chung:
• Tầm nhìn mờ
• Chớp nháy
• Khoảng trống hoặc lỗ hổng trong tầm nhìn
• Xuất hiện các đốm đen trong tầm nhìn
• Đau mắt
• Đau đầu
• Chảy nước mắt
• Độ nhạy sáng
Những triệu chứng này là những dấu hiệu cảnh báo rằng bạn phải cảnh giác với vai trò của bệnh tiểu đường. Nếu bạn đang đáp ứng, chẩn đoán nhanh chóng có thể được thực hiện và bạn có thể được cứu từ một nửa nguy cơ bệnh mắt.
Bảo vệ tầm nhìn của bạn
Giữ đường huyết trong tầm kiểm soát. Huyết áp cao có thể gây tổn thương mắt nếu không kiểm soát được. Làm việc với đội chăm sóc sức khoẻ của bạn để bình thường hóa lượng đường trong máu trong phạm vi mục tiêu. Kiểm tra thường xuyên và tuân thủ chế độ được đề nghị hàng ngày của bạn như uống thuốc, chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục.Khám mắt thường xuyên. Nếu bạn bị tiểu đường và bạn thấy khỏe mạnh, bạn vẫn cần phải khám mắt định kỳ để khám phá thị lực. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về nó.Hãy chắc chắn để giữ mức cholesterol trong kiểm tra. Chất béo trong máu có thể làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường mắt.Thường xuyên kiểm tra huyết áp của bạn và đảm bảo rằng nó là bình thường. Cao huyết áp hoặc cao huyết áp tăng nguy cơ bị bệnh mắt ở bệnh nhân tiểu đường.Theo dõi các biện pháp chăm sóc mắt thông thường. Dưới đây là một số lời khuyên về chăm sóc mắt chung:
Thực hiện các bài tập mắt đơn giản. Đóng mắt và thư giãn các cơ bắp xung quanh. Hãy suy nghĩ về điều gì đó làm bạn hạnh phúc. Sau 8 đến 10 phút, nhẹ nhàng mở mắt ra và nhìn hoàn toàn vào khoảng cách. Tiếp theo, cố gắng nhìn vào cái gì đó ở một cánh tay dài. Nếu bạn tập thể dục mắt nhiều lần trong ngày, nó sẽ làm cho các mạch máu và các chức năng khác trong mắt mạnh và ít bị suy giảm từ bệnh tiểu đường.Để có đôi mắt khoẻ mạnh ngay cả với bệnh tiểu đường, hãy ăn uống nhiều vitamin A và ít carbohydrate.Vào buổi sáng, nước lạnh giọt vào mắt.
Chăm sóc mắt là điều mà bạn phải chú trọng đến nếu bạn bị tiểu đường. Giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt tiểu đường bằng cách nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng cũng như các cách sau để bảo vệ mắt của bạn.Thông tin chi tiết về sức khỏe mắt tại bệnh viện mắt Sài Gòn
Bệnh tiểu đường mắt được coi là một vấn đề quan trọng có thể dẫn đến mất thị giác. Nó có thể phát triển ngay cả khi thị lực của bạn đang ở trong điều kiện tốt vì lý do tại sao khám mắt thường mở rộng được đánh giá cao để tìm ra vấn đề sớm. May mắn thay, có một số can thiệp chính có sẵn để ngăn ngừa các vấn đề mắt nghiêm trọng như vậy. Một can thiệp là giữ mức glucose trong máu gần hơn bình thường - điều này có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự khởi phát của bệnh tiểu đường mắt.
Một số người có thể quan sát những thay đổi trực quan như mờ mắt, nhìn thấy vòng quanh đèn, điểm tối hoặc đèn nhấp nháy. Đây là một dấu hiệu của một vấn đề mắt đang chờ giải quyết. Nếu bạn đang trải qua bất kỳ điều này, hãy chắc chắn nói với đội chăm sóc sức khoẻ của bạn hoặc bác sĩ nhãn khoa về điều này ngay lập tức.
Triệu chứng
Hầu hết các vấn đề mắt tiểu đường gây ra các triệu chứng nói chung:
• Tầm nhìn mờ
• Chớp nháy
• Khoảng trống hoặc lỗ hổng trong tầm nhìn
• Xuất hiện các đốm đen trong tầm nhìn
• Đau mắt
• Đau đầu
• Chảy nước mắt
• Độ nhạy sáng
Những triệu chứng này là những dấu hiệu cảnh báo rằng bạn phải cảnh giác với vai trò của bệnh tiểu đường. Nếu bạn đang đáp ứng, chẩn đoán nhanh chóng có thể được thực hiện và bạn có thể được cứu từ một nửa nguy cơ bệnh mắt.
Bảo vệ tầm nhìn của bạn
Giữ đường huyết trong tầm kiểm soát. Huyết áp cao có thể gây tổn thương mắt nếu không kiểm soát được. Làm việc với đội chăm sóc sức khoẻ của bạn để bình thường hóa lượng đường trong máu trong phạm vi mục tiêu. Kiểm tra thường xuyên và tuân thủ chế độ được đề nghị hàng ngày của bạn như uống thuốc, chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục.Khám mắt thường xuyên. Nếu bạn bị tiểu đường và bạn thấy khỏe mạnh, bạn vẫn cần phải khám mắt định kỳ để khám phá thị lực. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về nó.Hãy chắc chắn để giữ mức cholesterol trong kiểm tra. Chất béo trong máu có thể làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường mắt.Thường xuyên kiểm tra huyết áp của bạn và đảm bảo rằng nó là bình thường. Cao huyết áp hoặc cao huyết áp tăng nguy cơ bị bệnh mắt ở bệnh nhân tiểu đường.Theo dõi các biện pháp chăm sóc mắt thông thường. Dưới đây là một số lời khuyên về chăm sóc mắt chung:
Thực hiện các bài tập mắt đơn giản. Đóng mắt và thư giãn các cơ bắp xung quanh. Hãy suy nghĩ về điều gì đó làm bạn hạnh phúc. Sau 8 đến 10 phút, nhẹ nhàng mở mắt ra và nhìn hoàn toàn vào khoảng cách. Tiếp theo, cố gắng nhìn vào cái gì đó ở một cánh tay dài. Nếu bạn tập thể dục mắt nhiều lần trong ngày, nó sẽ làm cho các mạch máu và các chức năng khác trong mắt mạnh và ít bị suy giảm từ bệnh tiểu đường.Để có đôi mắt khoẻ mạnh ngay cả với bệnh tiểu đường, hãy ăn uống nhiều vitamin A và ít carbohydrate.Vào buổi sáng, nước lạnh giọt vào mắt.
Chăm sóc mắt là điều mà bạn phải chú trọng đến nếu bạn bị tiểu đường. Giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt tiểu đường bằng cách nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng cũng như các cách sau để bảo vệ mắt của bạn.Thông tin chi tiết về sức khỏe mắt tại bệnh viện mắt Sài Gòn