Date: Sun Nov 16, 2003 7:32 pm
Chứng Đau Lưng
Bs Lê Danh Gia
Khoảng 80% dân Mỹ, trong đó có công đồng Việt Nam, đau lưng ít nhất một vài lần trong cuộc đời của chúng ta: mỗi năm vào khoảng 14 triệu dân Mỹ bị đau lưng. số tiền hàng năm tốn kém khoảng 20 tỷ Mỹ kim để chữa trị bệnh đau lưng. Sau đây, chúng ta se tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách trị liệu của bệnh đau lưng.
Nguyên nhân hay đưa đến bệnh đau lưng nhất là sự chấn thương xương sống lưng: sự chấn thương này có thể từ ngoài đưa đến làm hại đĩa sụn xương sống, đốt xương sống, các mặt khớp của xương sống. Ngoài ra, những nguyên nhân khác là: viêm khớp xương sống, mềm xương sống hay sốp xương, xương sống không ngay thẳng do sự đi, đứng hay ngồi không đúng cách, bệnh mòn khớp xương sống, các bệnh thuộc các tuyến trong người, hay bệnh liên quan đến vấn đề dinh dưỡng không đầy đủ, bệnh có bướu ở xương sống lưng hay là bệnh hở khớp xương sống.
Triệu chứng bệnh đau lưng nặng hay nhẹ tùy theo mức độ chấn thương là tính chất của chấn thương: khi đi khám Bác sĩ để được chẩn đoán ra chữa trị bệnh đau lưng, bệnh nhân nên khai đầy đủ những điểm sau đây: đau từ bao giờ, bao lâu, nhiều hay ít, đau tại lưng hay chứng đau có chạy xuống chân không, những sự kiện có liên quan đến nghề nghiệp có thể gây ra đau lưng, đã có chữa trị và có dùng thuốc đau nhức cùng với sự hiệu quả của thuốc trong việc làm giảm đau lưng hay không?
Cách trị liệu bệnh đau lưng có thể chia làm hai cách để đáp ứng với chứng đau lưng cấp tính và đau lưng kinh niên. Với chứng đau lưng cấp tính: bệnh nhân nên nghỉ ngơi và giới hạn sự lạm dụng sức khỏe để làm giảm sự co rút bắp thịt xương sống lưng, nằm nghỉ trên nền cứng với 2 chân hơi co lại để có sự thoải mái, có thể dùng thuốc giảm đau không cần toa Bác sĩ (OC), đắp khăn nóng dùng heat pack, máy massage hoặc siêu âm (ultrasound) mua tại tiệm thuốc không cần toa Bác sĩ. Sự vận dùng hay tập thể thao, đi bộ, treadmill. Cần phải tạm thời giới hạn cho qua cơn đau lưng cấp tính.
Khi bệnh đau lưng trở thành kinh niên, bệnh nhân nên đi khám Bác sĩ để được chẩn đoán như khám bệnh lý, chụp hình thường hay hình đặc biệt, dò sự dẫn truyền dây thần kinh hay sức mạnh của bắp thịt vùng xương sống lưng và 2 chân.
Nói tóm lại Bệnh đau lưng là một bệnh có nhiều nguyên nhân có thể rất giản dị như chấn thương bắp thịt lưng, lao lực quá sức... hay cơ thể rất phức tạp. Bệnh đau lưng có thể thuyên giảm rất nhanh và phòng ngừa hay cơ thể cần sự chẩn đoán đặc biệt của Bác sĩ. Lời khuyên cho bệnh nhân là: không nên coi thường chứng đau lưng, nếu đã dùng các phương pháp giản dị tự chữa như vừa kể trên mà không hết, bệnh nhân không nên ngần ngại đi khám Bác sĩ để ngăn ngừa bệnh trở thành kinh niên.
Lê Danh Gia, M.D.