Bàn phiếm: Chuyện về tim
Trong khoa học, khi nói về qui luật thì ắt nó đã được chứng minh. (Trong toán học nếu nó đúng mà không thể chứng minh thì người ta gọi nó là ... định đề)
Ông nói về qui luật của nhịp tim, và bảo rằng nó có liên quan đến chuyện nhanh tay nhanh chân. Từ cách ấy người ta tuyển chọn lực sĩ bằng cách nhìn vào số nhịp tim của họ, tim càng đập chậm thì thành tích thể thao có thể sẽ cao. Thưa có phải ý ông là như thế ???
Nếu tui đoán đúng thì sau đây là một câu hỏi cho ông : Qui luật ấy do ai đề ra và đã được kiểm chứng lúc nào ? Nếu tui muốn đọc thêm cho thấu đáo thì tui phải tìm ở đâu ?
Theo ý tui thì nhịp tim và tay chân nhanh lẹ hổng ăn nhậu gì với nhau ráo hết.
Vì thể thao cần thể lực tốt, thế nên khi tuyển chọn lực sĩ, nhứt là lực sĩ quốc gia, bao giờ người ta cũng phải dựa trên sức khoẻ. Một trong những tiêu chuẩn bảo đảm và dễ dàng nhìn thấy nhứt chính là nhịp tim. Tim đập nhanh quá hay chậm quá có thể là dấu hiệu của bệnh tật. Thành ra đo nhịp tim không phải để đoán ra khả năng của lực sĩ tương lai.
Sau khi đã hội đủ những điều kiện về sức khoẻ và năng khiếu thì người lịch sĩ bắt đầu lịch trình thao luyện và tập dượt thường xuyên. Chính việc thao luyện này sẽ tạo ở người lực sĩ những phản xạ nghề nghiệp (có điều kiện), chẳng hạn nghe tiếng súng nổ thì ... départ, và làm cơ thể dần dần thích ứng hoàn cảnh.
Hoàn cảnh này là chuyện tiêu thụ năng lượng để tạo thành tích. Và một trong những thay đổi để thích ứng đó sẽ thấy ở cơ tim : Tim sẽ chậm lại (so với nhịp tim trước kia) nhưng cơ tim sẽ bóp mạnh hơn. Kết quả là máu từ tim ra sẽ nhiều hơn nhưng việc tiêu thụ năng lượng của tim lại ít đi.
Chính chuyện luyện tập, và luyện tập thường xuyên này, mới là nguyên nhân của việc tim đâp chậm lại. Và dĩ nhiên nhịp tim tăng trong lúc tranh tài và giảm sau đó là chuyện bình thường !
Trong một cuộc tranh tài điền kinh thì nước rút là quan trọng nhứt, người lực sĩ đã phải dùng hết sức tối đa ở thời điểm này. Khi về tới mức thì... nhịp tim vẫn còn đập nhanh và máu vẫn tiếp tục cuồn cuộn chảy ra để cung cấp năng lượng cho các bắp thịt. Thể tháo gia luôn luôn được căn dặn rằng : họ vẫn phải tiếp tục chạy và chạy dần dần chậm lại cho dù họ có sắp đứt hơi. Chạy như thế tránh vọp bẻ vì ứ đọng lactic acid trong bắp thịt và để tim dần dần trở lại tình trạng bình thường vì rằng tim củng là một bắp cơ như các bắp cơ khác.
Vài hàng thô thiển.
Mme Ngô.
Trong khoa học, khi nói về qui luật thì ắt nó đã được chứng minh. (Trong toán học nếu nó đúng mà không thể chứng minh thì người ta gọi nó là ... định đề)
Ông nói về qui luật của nhịp tim, và bảo rằng nó có liên quan đến chuyện nhanh tay nhanh chân. Từ cách ấy người ta tuyển chọn lực sĩ bằng cách nhìn vào số nhịp tim của họ, tim càng đập chậm thì thành tích thể thao có thể sẽ cao. Thưa có phải ý ông là như thế ???
Nếu tui đoán đúng thì sau đây là một câu hỏi cho ông : Qui luật ấy do ai đề ra và đã được kiểm chứng lúc nào ? Nếu tui muốn đọc thêm cho thấu đáo thì tui phải tìm ở đâu ?
Theo ý tui thì nhịp tim và tay chân nhanh lẹ hổng ăn nhậu gì với nhau ráo hết.
Vì thể thao cần thể lực tốt, thế nên khi tuyển chọn lực sĩ, nhứt là lực sĩ quốc gia, bao giờ người ta cũng phải dựa trên sức khoẻ. Một trong những tiêu chuẩn bảo đảm và dễ dàng nhìn thấy nhứt chính là nhịp tim. Tim đập nhanh quá hay chậm quá có thể là dấu hiệu của bệnh tật. Thành ra đo nhịp tim không phải để đoán ra khả năng của lực sĩ tương lai.
Sau khi đã hội đủ những điều kiện về sức khoẻ và năng khiếu thì người lịch sĩ bắt đầu lịch trình thao luyện và tập dượt thường xuyên. Chính việc thao luyện này sẽ tạo ở người lực sĩ những phản xạ nghề nghiệp (có điều kiện), chẳng hạn nghe tiếng súng nổ thì ... départ, và làm cơ thể dần dần thích ứng hoàn cảnh.
Hoàn cảnh này là chuyện tiêu thụ năng lượng để tạo thành tích. Và một trong những thay đổi để thích ứng đó sẽ thấy ở cơ tim : Tim sẽ chậm lại (so với nhịp tim trước kia) nhưng cơ tim sẽ bóp mạnh hơn. Kết quả là máu từ tim ra sẽ nhiều hơn nhưng việc tiêu thụ năng lượng của tim lại ít đi.
Chính chuyện luyện tập, và luyện tập thường xuyên này, mới là nguyên nhân của việc tim đâp chậm lại. Và dĩ nhiên nhịp tim tăng trong lúc tranh tài và giảm sau đó là chuyện bình thường !
Trong một cuộc tranh tài điền kinh thì nước rút là quan trọng nhứt, người lực sĩ đã phải dùng hết sức tối đa ở thời điểm này. Khi về tới mức thì... nhịp tim vẫn còn đập nhanh và máu vẫn tiếp tục cuồn cuộn chảy ra để cung cấp năng lượng cho các bắp thịt. Thể tháo gia luôn luôn được căn dặn rằng : họ vẫn phải tiếp tục chạy và chạy dần dần chậm lại cho dù họ có sắp đứt hơi. Chạy như thế tránh vọp bẻ vì ứ đọng lactic acid trong bắp thịt và để tim dần dần trở lại tình trạng bình thường vì rằng tim củng là một bắp cơ như các bắp cơ khác.
Vài hàng thô thiển.
Mme Ngô.