Chưa thấy ai tìm hiểu chính xác xem các nhóm tập nhảy đầm đầu tiên xuất hiện ở công viên xuất hiện khi nào. Nhưng chắc chắn là từ mươi mười lăm năm trước, khi ở Việt Nam phong trào khiêu vũ chưa hồi sinh thì đã thấy trên truyền hình phát đi hình ảnh các cụ già Trung Hoa dìu nhau tập nhảy ngay trên quảng trường Thiên An Môn.

Tây vốn hay lịch sự, xem nhưng không nói gì, hỏi mãi mới bảo rằng rất kỳ cục và rất nên đi mà xem. Mấy chục năm trước bố mẹ họ cũng hay nhảy các điệu này, nhưng mặc quần đùi nhảy giữa công viên thế này thì chưa thấy bao giờ.

Tây cũng dance ngoài đường nhưng mặc quần...... dài....

Tây cũng dance ngoài đường nhưng mặc quần...... dài....

Rõ ràng MV kỳ thị, sao nữ mặc quần aó nhiều khi thiếu vaỉ như hở mông hở rún đó MV.


Nhiều nơi đang bị baõ lụt, động đất, dịch họa, và chiến tranh; riêng mình học nhảy là học MV há.

Đang nghĩ thời kỳ VN có chiến tranh chết người, mình chết chớ có nhiều nơi vẫn bình chân...

Bây giờ trở lại chuyện có lần HY hoỉ điệu gì mà người ta nhảy như con nít nhảy có cò. Nhớ chưa MV. Hôm nay HY nghe lóm là điệu Tây phương "Par Souvenir", không biết nghe đúng hay viết đúng chăng.

HY tả nha. Chàng và nàng nắm tay. Chàng đá chân mặt qua trái thì nàng cũng đá qua trái...Rồi buớc...

À MV ơi, hôm qua Hy mới biết thế naò là mượn partenaire. Mặt cô bị mượn coi bộ khó ưa...

MV giải thích xem điệu nhảy gì nha MV.

Chúc vui với par souvenir.

18 Tháng 12 2005 - Cập nhật 21h44 GMT


Khiêu vũ truyền hình đắt khách ở Anh


Sau 10 tuần Darren từ gã cục mịch thành kép nhảy lả lướt trên sàn piste
Trong thời buổi mà giới trẻ nghe nhạc Pop, nhạc Rap, vậy mà một chương trình thi khiêu vũ của BBC lại đạt kỷ lục về người xem thực là một chuyện lạ kỳ.
Strictly Come Dancing của BBC đã thu hút trên 10,4 triệu khán giả Anh Quốc và kiếm được gần 1,5 triệu bảng cho quĩ từ thiện từ tiền khán giả gọi điện thoại vào.

Chương trình này đã thắng về số lượng khán giả so với một chương trình cạnh tranh của đài ITV tên là X Factor, chỉ được 9,2 triệu người xem.

3 triệu tiền cược

Các hãng cá cược còn nói doanh số lên tới 3 triệu bảng nếu tính số khách đặt cược xem ai thắng trong cả 2 cuộc thi.

Hai chương trình cùng phát trực tiếp vào tối thứ Bảy vừa rồi và đã chia đôi nhau số khán giả sống trên đất Anh với tỷ lệ lần lượt là 38 và 36%.

X Factor là chương trình thi hát cho giới trẻ, khá phổ biến ở nhiều nước trên thế giới, và gần giống như cuộc thi Sao Mai ở Việt Nam.


Shayne Ward chiếm được hợp đồng thu đĩa trị giá 1 triệu bảng

Thành công của một chương trình thương mại như X Factor khá dễ hiểu vì người xem gắn mình vào thân phận của các thí sinh, vốn cũng là những người bình thường như say mê ca hát và được ngành công nghệ giải trí giúp đỡ vươn lên.

Đĩa nhạc That's my Goal của thí sinh đoạt giải Shayne Ward được hệ thống phân phối dự đoán sẽ trở thành đĩa nhạc ăn khách nhất trong kỳ lễ Giáng Sinh này.

Hợp đồng ngôi sao

Anh cũng chiếm được hợp đồng trị giá gần 2 triệu USD thu băng với công ty Syco của giám khảo của cuộc thi, Simon Cowell.

Trong khi đó, chương trình của BBC chọn ra 12 nhân vật nổi tiếng rồi cho họ thi khiêu vũ với sự giúp đỡ của một vũ công chuyên nghiệp.

Trong vòng chung kết tuyển thủ bóng chày Darren Gough đã vượt qua vận động viên điền kinh Colin Jackson và xướng ngôn viên truyền hình Zoe Ball.

Anh nhảy không đẹp bằng họ nhưng khán giả đã bầu chọn vì anh ta thực sự biến từ một một gã cục mịch thành một kép nhảy điệu nghệ bên cạnh nàng vũ công khả ái.


Zoe Ball được giám khảo cho điểm cao hơn nhưng khán giả lại chọn Darren

Những người làm chương trình này giải thích nó thu hút nhiều người xem vì cả nhà có thể cùng nhau quây quần thưởng thức các điệu nhảy, biết thêm về những khó nhọc mà ai cũng phải trải qua nếu muốn khiêu vũ đẹp.

Khiêu vũ trở lại

Nhiều ý kiến lạc quan còn tin rằng sau nhiều năm vắng bóng, dường như người dân Anh lại quay trở lại ham mê với những điệu nhảy trên sàn piste.

http://www.bbc.co.uk/vietnamese/entertainment/story/2005/12/051218_strictly_come_dancing.shtml

LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHIÊU VŨ KHÔNG BỊ CHÓNG MẶT

Nguyễn Đình Nguyên


Trong thời đại này, dưới áp lực của công việc, người ta khó tìm thấy thời gian rỗi rãi để luyện tập thể lực. Ngay cả việc đi bộ là đơn giản mà cũng khó thực hiện rồi. Càng ngày các khoa học gia càng cho thấy rõ mối tương quan giữa hoạt động thể lực với khả năng chống đỡ bệnh tật như bệnh tiểu đường, bệnh tim, bệnh loãng xương ở tuổi già…Khiêu vũ cũng được xem là một hoạt động thể lực ngoài tác dụng giải trí và hoạt động xã hội. Thế nhưng không phải ai muốn là cũng có thể “nhảy” được.

Một tối cuối tuần thư thả, tâm hồn thấy yêu đời, một người bạn đến rủ bạn đi khiêu vũ. Vốn chưa bao giờ bước ra sàn nhảy, lần này có được một “vũ sư” mời đi, bạn vững tâm và tự tin hơn. Đèn chớp, nhạc êm dịu, điệu valse như đưa người vào cõi mộng, từng đôi quấn lấy nhau nhịp nhàng xoay tít. Bạn không thể ngồi yên được nữa nên bước ra sàn nhảy. Thế nhưng, chỉ được hai vòng xoay bạn đã thấy chóng mặt, thêm vài vòng nữa bạn xây xẩm, và rán bước nữa, bạn thấy trời đất tối sầm, loạng choạng chực ngã; partner phải dìu bạn về bàn. Mọi thứ cứ như sụp đổ dưới chân bạn. Dịp thứ hai lại đến sàn nhảy, vẫn chuyện như cũ xảy ra. Bạn chán chường, đành làm ngồi dự khán viên thèm thuồng nhìn từng cặp uyên ương xoay tít điệu nghệ theo nhịp valse lả lướt diễu qua mặt bạn. Bất lực ư? Bạn không thể nhảy được ư? Bạn không sinh ra để khiêu vũ ư? Không sao cả, nếu biết chịu khó tập luyện, bạn sẽ làm quen được với những bước xoay chóng mặt đó.

Để hiểu hơn về hiện tượng chóng mặt khi chúng ta xoay tròn, hoặc khi đứng lên ngồi xuống nhiều lần, chúng ta nên biết một chút về một chức năng của cơ thể đó là chức năng giữ thăng bằng. Cơ thể của chúng ta mà giữ được thăng bằng, cũng như định vị được không gian là nhờ một bộ phận gọi là tiền đình ốc tai. Trong tai của chúng ta có ba vành khuyên, bố trí theo ba chiều không gian, bên trong có chất dịch chuyển động. Bộ phận này có liên hệ với trung tâm chỉ huy ở não. Khi bị bệnh lý ở bộ phận này ta gọi là hội chứng tiền đình. Tuỳ theo tổn thương tại chỗ (tai) hay ở trung tâm chỉ huy não ta có hội chứng tiền đình do ốc tai hay do não. Trừ những trường hợp bệnh lý ra, trong những điều kiện không bệnh lý chúng ta cũng có thể có biểu hiện rối loạn tiền đình ốc tai. Động tác quay vòng tròn xung quanh mình nhiều vòng có thể gây ra triệu chứng rối loạn này và như đã mô tả khi đi khiêu vũ ở trên. Lý do là vì khi ta quay, hệ thống dịch trong ốc tai của ta cũng chuyển động, để duy trì thăng bằng. Khi ta dừng lại, hệ thống dịch bị dội ngược đột ngột; hệ thống tín hiệu không kịp điều chỉnh, nên cơ thể ta đã đứng mà tín hiệu vẫn tiếp tục dội về não là quay, nên lúc đó ta không quay nữa và thấy nhà quay. Vì thấy nhà quay, nên não tiếp tục phát tín hiệu là ta phải quay theo để giữ thăng bằng, cho nên khi đang đứng yên thì cơ thể lại ngã nhào. Ngưỡng nhạy cảm với hiệu ứng này thay đổi theo từng người, do vậy mà trong tuyển chọn phi công hoặc đặc biệt là phi công vũ trụ, họ đều phải là những người có sức chịu đựng rất cao và phải tập luyện trong một điều kiện hết sức chuyên nghiệp mới loại bỏ được hiệu ứng này mà thích nghi được môi trường chuyển động nhanh, liên tục, đột ngột. Diễn viên xiếc xoay, nhào lộn, khiêu vũ cũng ần phải tập luyện.

Đối với những người bị hội chứng rối loạn tiền đình ốc tai lành tính hoặc bị nhạy cảm với các động tác xoay vòng (rối loạn tiền đình do tư thế), chúng ta cần thực hiện các bước tập luyện để tạo được sự thích nghi. Các bài tập để thích nghi được tập trung vào các mục đích:

Duy trì thăng bằng khi đứng yên

Duy trì thăng bằng khi lắc lư

Duy trì thăng bằng khi xoay chuyển

Duy trì thăng bằng khi đi lại

Các bài tập (*) được chia thành nhiều mức độ từ dễ đến khó. Theo một nguyên tắc là bắt đầu từ từ, động tác chậm đến nhanh dần, thời gian từ ngắn đến lâu hơn, tần suất lặp lại tăng dần.

Bài tập mức độ 1

.....

LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHIÊU VŨ KHÔNG BỊ CHÓNG MẶT

Nguyễn Đình Nguyên



Động tác Romberg

Bài tập này nên đứng vào gần vách tường, nhiều người có thể bị ngã. Đứng thẳng, hai chân chụm sát, hai tay buông thẳng sát vào người. Hai mắt nhắm. Đứng như vậy trong 30 giây. Sau đó lặp lại động tác. Động tác này có thể nâng lên sau đó, các bước như cũ, chỉ thay đổi là hai tay đưa thẳng về phía trước song song với thân người, song song với mặt đất.

Bài tập lắc lư ra trước, ra sau

Đứng thẳng, chân dang rộng bằng vai, hai tay buông thẳng

Nhẹ nhàng ngã người ra trước rồi ra sau sao cho lực dồn xuống ngón chân và gót chân khi thực hiện. Không được giở ngón chân hoặc gót lên. Cố gắng sao cho cả vai và hông di chuyển cùng với nhau. Không khom lưng.

Làm như vậy mỗi lần 20 nhịp. Động tác nâng dần lên theo biên độ di chuyển và tốc độ di chuyển. Ban đầu mở mắt, sau đó nhắm mắt.

Lắc lư sang hai bên:

Đứng thẳng, chân dang rộng bằng vai, hai tay buông thẳng

Di chuyển cả thân mình (cả vai và hông cùng di chuyển) sang trái, sao cho toàn thân trụ trên chân trái, rồi sang phải, trụ lên chân phải. Không được nhấc gót và ngón chân lên.

Lặp lại 20 lần. Động tác sau đó nâng lên bằng cách tăng tốc độ lắc, lặp lại nhiều lần. Mở mắt sau đó tập với mắt nhắm.

Dậm chân tại chỗ:

Thực hiện động tác dậm chân tại chỗ như người đi hành quân. lặp đi lặp lại.



2.1. Xoay người:

Đứng thẳng tư thế thoải mái, hai tay buông.

Xoay người nửa vòng tròn sang trái, dừng 10 giây, sau đó xoay trở lại bên phải, dừng 10 giây và động tác lặp lại. Nếu thấy chóng mặt thì nghỉ ở tư thế đó đến hết chóng mặt thì lặp lại.

2.2. Cử động đầu:

Đứng thẳng tư thế thoải mái, hai tay buông.

Gập đầu ra trước lên xuống 10 lần

Nghiêng đầu sang hai bên trái -phải 10 lần

Xoay đầu sang trái-phải 10 lần.

2.3. Đi bộ:

- Bước nhanh tới phía trước 5 bước, dừng đột ngột. Nghỉ 10 giây, tiếp tục đi như vậy

- Bước nhanh tới phía trước 5 bước, dừng đột ngột. Bước lui nhanh 5 bước, dừng đột ngột. Nghỉ 10 giây, lặp lại động tác.

2.4: Đi bộ kết hợp động tác:

- Đi bộ, vừa đi vừa xoay đầu sang trái rồi sang phải

- Đi bộ, vừa đi vừa nghiêng đầu sang trái rồi sang phải

- Đi bộ, vừa đi vừa gật đầu lên xuống

- Đi bằng ngón chân và bằng gót chân với mắt nhắm.

- Đi nối gót với mắt mở và nhắm

Khoảng cách các động tác đi bộ tuỳ theo sự chịu đựng của mỗi người, ban đầu có thể chóng mặt, nên nghỉ cho hết rồi lặp lại. Khoảng cách đi tăng dần.



3.1. Bài tập của Brandt-Daroff:

Ngồi, thẳng lưng. Nằm thẳng ra với đầu ở tư thế nghiêng 45 độ. Giữ như vậy trong 30 giây rồi ngồi dậy. Động tác thực hiện trở lại, lần này đầu xoay sang bên đối diện. Lặp lại 5 lần.

3.2. Lăn người.

Nằm thẳng, hai tay thẳng lên trên đầu. Lăn người qua trái, rồi qua phải. lăp lại 5 lần.

Ngồi thẳng lưng, hai chân duỗi ra trước. Cúi đầu xuống cho mũi chạm đầu gối bên trái, ngẩng đầu lên rồi lại cúi xuống cho chạm đầu gối phải. Lặp lại 5 lần.

3.4: Gập người trong tư thế đứng:

Đứng thẳng, cố gập người xuống nhặt đồ vật ở trước mặt. Lặp lại động tác 5 lần.



- Di chuyển tròng mắt từ chậm đến nhanh dần theo các hướng: lên-xuống, sang hai bên, xoay vòng tròn.

- Động tác này tập với tư thế ngồi, đứng và đi.

- Tập nhìn cố định một vật để ở phía trước cách mắt một sải tay

- Đứng lên ngồi xuống với mắt mở 5 lần rồi mắt nhắm 5 lần

- Tung trái banh nhỏ từ tay nọ sang tay kia ở ngang tầm mắt

Trên đây là những bài tập rất đơn giản, căn bản nhưng hiệu quả giúp bạn thích nghi được với các động tác xoay hoặc có liên quan đến cử động đầu nhiều, gây ra triệu chứng rối loạn tiền đình. Các bài tập được nâng dần lên về số lượng và thời gian tập. Ban đầu bạn thấy chóng mặt nhiều, nhưng sau đó sẽ quen. Khi tập luyện thấy chóng mặt và mệt mỏi tức là hệ thống thăng bằng của bạn đang được thử thách. Chỉ có thử thách là cách tốt nhất để tăng cường sức chịu đựng. Chúc bạn mau chóng có thể lướt trên sàn nhảy những điệu lả lướt uyển chuyển mà không còn bị chóng mặt xoay xẩm nữa.

Nguyễn Đình Nguyên.

Ghi chú:

(*) Tài liệu tham khảo của: Viện đại học Y khoa Maryland, Khoa Thần Kinh viện đại học Wake Forest, North Carolina, Hiệp hội Thần kinh Mỹ.

http://www.ykhoanet.com/binhluan/12.htm

Học khiêu vũ từ Web



Nếu bạn chưa thực sự biết nhảy thì Website này thực sự là một địa chỉ rất hữu ích vì nó cung cấp cho bạn những hướng dẫn cụ thể với những hình minh hoạ rõ ràng

1- www.dancetv.com Nếu bạn chưa thực sự biết nhảy thì Website này thực sự là một địa chỉ rất hữu ích vì nó cung cấp cho bạn những hướng dẫn cụ thể với những hình minh hoạ rõ ràng. ( bằng tiếng Anh-đây cũng là cơ hội để bạn trau dồi vốn sinh ngữ của mình.) Bạn có thể chọn mục : Download Video or Audio Clips để tải về máy tính các đoạn nhạc theo chuẩn MP3 và các đoạn phim MPEG hướng dẫn nhảy . Bạn cũng có chọn mục Dance tips để tìm hiểu về những thủ thuật nhảy. Nếu muốn học trực tiếp ngay trên Website, bạn chọn mục Learn Online 2- www.ballroomdancers.com Trang Web này cũng là một nơi cung cấp rất nhiều các điệu nhảy . Ngay tại trang chủ của Website, tại câu hỏi What do you want today? Bạn chọn mục Learn a new dance step và nhắp chọn GO. Tại trang Web tiếp theo, trong các thể loại kiểu nhảy, bạn chọn một điệu nào cần học, Website này giới thiệu rất chi tiết từng động tác nhảy của cả người Nam và Nữ cũng như phân tích thể lọai nhạc cho điệu nhảy và lịch sử, nguồn gốc hình thành những điệu nhảy này. Có những đọan phim minh họa chi tiết cho các điệu nhảy ( định dạng bằng QuickTime). 3- www.dancestudent.com Bạn có thể vào trang Web này để tải về các đọan Video minh họa các điệu nhảy như ChaChaCha, Swing, Mambo... 4- http://www.learntodance.com Web site này cung cấp cho bạn những đoạn Video minh hoạ các điệu nhảy cũng như kiến thức các điệu nhảy . Bạn có thể Download về để tự tập. 5- http://www.learn2dance.com Ngòai những Website nêu trên, bạn cũng có thể vào trang Web www.spaceillusion.com dđể tải về phần mềm Dance Player (phần mềm này cũng có trong các đĩa CD bán tại các cửa hàng tin học. Lưu ý: Website này bằng tiếng Hàn Quốc, bạn tìm mục D-Player, bên cạnh sẽ có chữ Download bằng tiếng Anh)

.....

http://b.domaindlx.com/vietnamdancesport/?act=XemChiTiet&Cat_ID=33&News_ID=219&LinksFrom=http://b.domaindlx.com/vietnamdancesport/Default.aspx

Điệu nhảy Tango và lịch sử phát triển

Mặc dù thường xuất hiện trong những buổi dạ hội của xã hội thượng lưu, với những quí bà trong các bộ áo dài dạ hội lấp lánh và những quí ông trong các bộ ximốckinh và áo đuôi tôm, điệu Tango lại bắt nguồn từ một tầng lớp thấp hơn trong xã hội - đó là những khu nhà chứa ở Argentina vào đầu thế kỷ XX khi những người di cư từ châu Âu, châu Phi .... đổ về khu ngoại ô Buenos Aires. Từ đây, sự hòa trộn các nền văn hóa đã làm nảy sinh ra một loại nhạc mới - đó chính là Tango.

Mặc dù các nhà nghiên cứu lịch sử âm nhạc đã tranh cãi khá nhiều về nguồn gốc xác thực của nó, nhưng nói chung người ta thừa nhận rằng điệu Tango đã vay mượn từ nhiều nước – những giai điệu mà những nô lệ châu Phi (candombe) gõ trên trống; điệu nhạc milonga của những cánh đồng hoang Nam Mỹ kết hợp giữa những giai điệu ấn độ với điệu nhạc của những người Tây Ban Nha đi khai hoang, ngoài ra còn có những ảnh hưởng khác trong đó có Latin. Một số người cho rằng từ "Tango" xuất phát từ tiếng Latin ”tangere” (Có nghĩa là kề sát nhau)

Cuộc di cư ồ ạt cả những người châu Âu tới Argentina đã ảnh hưởng nhiều đến Tango, cả âm nhạc và điệu nhảy. Giữa những năm 1911 và 1913 dân số Buenos Aires đã gia tăng từ 2 đến 8 triệu người. Tỷ lệ đàn ông/đàn bà là 10/1. Cuộc sống đối với những người di cư lúc bấy giờ quả là một địa ngục, nhưng chính vào thời gian này họ đã phát triển lên một điệu nhảy mang dáng dấp của tầng lớp mình. Tiếng than van, rền rĩ của Tango, như người ta nói, kể lể nhiều hơn là chỉ những mối tình không thành. Nó nói về sự bất hạnh, về những số phận bị nhấn chìm trong đau khổ. Tango - đó là âm nhạc của niềm đau khổ. Trong thời gian này, Tango thường được chơi trên bandoneon (một nhạc cụ giống như accordion du nhập vào Argentina từ Đức năm 1886).

Với sự thông qua quyền bỏ phiếu phổ thông ở Argentina năm 1912 – các tầng lớp thấp hơn đã được cho phép quyền bầu cử, điều này đã góp phần hợp thức hóa những tài sản văn hóa của họ, bao gồm cả Tango. Khi đã hòa hợp vào xã hội lớn, Tango đã mất đi ít nhiều những phần thô ráp của nó. Cấu trúc của điệu nhảy tuy nhiên vẫn không hề thay đổi và Tango đã nhanh chóng phát triển thành một điệu nhảy thịnh hành trên toàn thế giới. Trong hai thập kỷ đầu tiên của thế kỷ, điệu Tango đã khiến cả Paris quay cuồng như trong cơn bão.

Sự chấp nhận của những người Paris đã biến Tango thành một chuẩn mực chính trong giới thượng lưu Argentina. Tango giữ một vị trí tối thượng trong các tiệm ăn, các nhà hát mà những người giàu có thường lui tới. Những nhạc sĩ Tango được nâng lên địa vị của những nhà soạn nhạc chuyên nghiệp. Một người tiên phong trong thể loại này, Roberto Firpo, đã sáng tạo ra dàn nhạc Tango điển hình – nhịp điệu được chơi trên piano và công bát; giai điệu được chơi trên bandoneon và violin. Những ngôi sao của thời kỳ này là Osvaldo Fresedo và Julio de Caro. Tango Argentine chịu nhiều ảnh hưởng của các điệu nhảy châu Âu du nhập theo làn sóng di cư. Nó trở thành một mốt thịnh hành của Pháp và sau đó một thời gian ngắn ở Anh, rồi Mỹ. Mỗi nước lại thay đổi nó theo cách của mình. Những người Anglos đơn giản hóa điệu nhảy. Các thầy giáo người Mỹ dạy điệu foxtrot nhưng lại gọi đó là Tango.

Tango châu Mỹ chưa tồn tại cho tới tận những năm 1913-1919 của thế kỷ, lúc đó Tango được du nhập từ Pháp, nhưng chủ yếu là qua Anh. Nhịp điệu Bump Bump Ba-Bump Bump được mở đầu với các bộ váy dài kiểu "bumpers" của các quí bà để tránh không quá chạm sát với những bạn nhảy của mình. Loại nhạc này nhanh chóng trở nên phổ biến ở ý và trở thành quốc nhạc ở Phần Lan. Nhà soạn nhạc Kurt Weill cũng đã viết một số tác phẩm, trong đó nổi tiếng nhất là "Der Matrosensagen" (Bài hát của người thuỷ thủ). Âm nhạc Tango từ đó bị ảnh hưởng từ những làn sóng âm nhạc khác từ châu Âu. Một nhạc sĩ Mỹ là Astor Piazzola đã mang những yếu tố của nhạc jazz vào trong Tango. Năm 1918, viết lời cho nhạc Tango có xu hướng phát triển mạnh và từ đó xuất hiện một ngôi sao mà giờ đây vẫn còn nổi danh 5 thập kỷ sau khi ông mất – ca sĩ Carlos Gardel. Hồi ức về lối trình diễn đầy lôi cuốn của ca sĩ điển trai này để lại trong lòng người Argentina niềm sùng bái, không giống như những gì mà Elvis Presley đã có được ở Mỹ.

Năm 1930, một cuộc đảo chính quân sự ở Argentina đã đặt dấu chấm hết cho quyền bầu cử của công dân và do đó đã làm câm lặng tiếng nói của mọi người - Tango. Trong thời gian này một ca sĩ nhạc Tango đồng thời cũng là một nhà triết học đã nổi lên, Enrique Santos Discepolo. Ông nổi tiếng với câu nói "Thế kỷ 20 là một đống tro tàn mà không ai có thể phủ nhận...” Tango sống trở lại vào cuối những năm 1930 khi nhân dân Argentina đoạt lại quyền tự do chính trị của mình.

Họ kỷ niệm việc thăng tiến địa vị xã hội bằng Tango và điều này trở thành một biểu tượng cho tình đoàn kết và là một phần cuộc sống hàng ngày của họ.

Những nhạc sĩ Tango nổi tiếng đi theo những xu hướng mới như Fresedo, de Caro, Pugliese, và Anibal Troilo. Không bao lâu sau, giới trí thức phong lưu mà giờ đây đã trở nên khác biệt hẳn so với tầng lớp lao động bắt đầu viết lời cho Tango. Vì những ảnh hưởng của họ, Tango trở nên lãng mạn hơn, hoài cổ hơn và là một ký ức ngọt ngào về tuổi thanh xuân trong một xã hội bình dị không bao giờ tồn tại. Khi Juan Peron nắm quyền năm 1946, Tango lại trở nên cực thịnh ở Argentina vì cả ông và phu nhân Evita đều hết lòng ủng hộ loại nhạc này. Nhưng sau cái chết của bà năm 1952, Tango lại rơi ra khỏi địa vị thống trị của nó. Với sự xâm chiếm của nhạc rock-and-roll Mỹ, Tango lại lỡ bớc với thời gian. Năm 1985, chuyến lưu diễn của các vũ sư người Pháp "Tango Argentino" đã làm cả New York rung động. Vé vào cửa được bán hết ngay trong ngày đầu tiên. Qua châu Âu, phần còn lại của châu Mỹ, Nhật và Nam Mỹ điệu nhảy Tango đã để lại trong lòng những người hâm mộ những ấn tượng không thể phai mờ. Tango đã trở thành một ngành công nghiệp nhỏ nhưng mạnh ở Argentina và đã trở thành một trong những sản phẩm xuất khẩu có nhiều ảnh hưởng.

Ngày nay Tango lại đang trong thời kỳ phục hưng và loại hình nghệ thuật này lại bắt đầu bừng cháy lên rạng rỡ. Những nét đặc trưng - Nhịp phách: 2/4 và 4/4, phách 1 được nhấn mạnh, phách 3 nhẹ hơn, vào ở phách 1 (với nhạc 4/4). - Tốc độ: 32 - 33 nhịp/phút, tức là 128 – 132 phách/phút - Cách đếm: Kết hợp giữa S, Q và &, S là 2 phách, Q là 1 phách, & là nửa phách.

Cách đếm: Kết hợp giữa S, Q và &, S là 2 phách, Q là 1 phách, & là nửa phách.

http://b.domaindlx.com/vietnamdancesport/?act=XemChiTiet&Cat_ID=32&News_ID=182&LinksFrom=http://b.domaindlx.com/vietnamdancesport/Default.aspx

24 Tháng 8 2006 - Cập nhật 12h18 GMT

Cơn sốt tango



http://www.bbc.co.uk/vietnamese/inpictures/story/2006/08/060824_tango_gallery.shtml

Những yếu tố cần quan tâm trong luyện tập khiêu vũ

Khi tập luyện khiêu vũ, có những yếu tố mà chắc rằng bạn cần quan tâm

Nếu bạn muốn khiêu vũ tốt , trong luyện tập cần luôn chú ý tự kiểm soát những yếu tố sau đây :

1) Về bàn chân:
 trong từng bước nhảy luôn giữ đúng vị thế của bàn chân (foot postion) .
 sử dụng đúng cách đặt bàn chân khi tiếp xúc với mặt sàn (Fơơtwork).
 duy trì lực căng trong bàn chân thông qua các điểm tiếp xúc của bàn chân với mặt sàn

2) Cẳng chân:
 giữ cho hai đùi sát nhau, không để có khe hở.
 giữ đầu gối lỏng (hơi nhún).

3) Đầu:
 định tiêu (focus) khi quay .
 ngẩng cao đầu
 mắt ngước nhìn lên
 trong các điệu nhảy Latinh cần duy trì tiếp xúc thị giác (eye contact)

4) Cánh tay:
 tay tự do không buông thõng mà luôn giữ cao hơn thắt lưng.
 duy trì lực căng trong tay tự do.
 thả lỏng các ngón tay của bàn tay tự do.

5) Giữ hướng:
 duy trì hướng đúng kỹ thuật ở mỗi bước và trong suốt quá trình vận động.

6) Posture:
 xếp thẳng các khối cơ thể (đầu, thân, hông, chân), đặc biệt chú ý đến phần lưng nơi thắt lưng.
 giữ thẳng cột sống và nén thấp lồng ngực.
 hạ thấp hai vai (không đưa vai lên phía tai).

7) Tư thế vào đôi (Hold & Poise):
 luôn quan tâm giữ tư thế vầo đôi đúng với các yếu tố như độ lệch 2 thân, các điểm tiếp xúc, vị trí của bàn tay, của khuỷu tay...)
 kiểm tra sự phân bố trọng lượng trên bàn chân

8) Trạng thái tinh thần:
 nắn nót từng chi tiết trong từng bước (step) của bước nhảy.
 tập trung tư tưởng và cảm nhận âm nhạc
 tập luyện nền nếp và bền bỉ.

9) Điều chỉnh:

Nếu bạn không có Huấn luyện viên (Coach) thì nhất thiết phải có một quan sát viên có hiểu biết và bạn nhờ họ quan sát những điều mà bạn không thể tự mình quan sát trong tập luyện để chỉ cho bạn thấy những sai sót của bạn bởi vì chỉ có người đứng ngoài mới thấy rõ bạn nhảy như thế nào. Xin nhắc lại một nguyên tắc : Cần tập luyện nhiều nhưng trước hết cần tập đúng ; tập sai không những không có lợi mà còn có hại

http://b.domaindlx.com/vietnamdancesport/?act=XemChiTiet&Cat_ID=33&News_ID=208&LinksFrom=http://b.domaindlx.com/vietnamdancesport/Default.aspx

Hello Hồng Yến
lúc này khiêu vủ của Hồng Yến chắc vững lắm rồi hen, HY vẫn còn lấy cours học chứ hả? MV thì tháng 9 bắt đầu lại.

bon week end nha HY
bisous

Hi MV,

năm naò MV noí học khiêu vũ hai năm rồi, HY có ý thắc mắc caí thứ sàn qua sàn laị làm hai năm lận. Thế rồi hơn hai năm mà HY còn tơ lơ mơ đủ thứ.

Nào điệu nhạc, nào điệu nhảy loạn xà ngầu...

Cố gắng lắm mới không bị té trên sàn nhaỷ vì chóng mặt, mà chưa biết điệu gì hay các buớc thế naò...


Bisous.

MV à, cũng tự khen mình biết bơi ngữa rồi, tự tin rồi. Đang học bơi tự do. Sao mà khó quá, ngộp thở muốn chết.

Báo tin mừng cho MV, HY xuống được 3 kí-lô mỡ thừa.

25 Tháng 8 2006 - Cập nhật 14h13 GMT

U70 ra sàn nhảy tại Sydney

Phạm Khiêm
bbcvietnamese.com



Ông Lâm Thành Chung 69t, và bà Anna Vong người Hoa 78 tuổi, sau thời gian tham gia CLB Khiêu vũ dưỡng sinh đến nay họ đã thành cặp vũ sư thiện nghệ. Họ đã bớt nhức đầu, hay nhức chân tay. Mỗi một buổi khiêu vũ kéo dài 3 tiếng rưỡi, với 70 người tham gia

http://www.bbc.co.uk/vietnamese/inpictures/story/2006/08/060825_health_dancing_sydney.shtml

25 Tháng 8 2006 - Cập nhật 14h13 GMT

U70 ra sàn nhảy tại Sydney

Phạm Khiêm
bbcvietnamese.com




Cao niên người Úc, Ross Milne, nhảy cùng với bà Vương Cảnh Chân. Hai người là bạn nhảy tại CLB. Theo ông Milne "Khiêu vũ chữa bệnh buồn phiền. Làm cho cơ bắp dẻo dai, bớt thấp khớp"

http://www.bbc.co.uk/vietnamese/inpictures/story/2006/08/060825_health_dancing_sydney.shtml

Ông Quốc Hai (phải) chủ tịch Hội Khiêu vũ Dưỡng sinh Sắc tộc NSW thành lập 1995. "Thông điệp của chúng tôi là tất cả mọi người đều vui sống". Sống mà không vui thì sống làm gì. Con người ta cần sống hoạt động, phải đi làm việc, nếu không thì rất buồn"

http://www.bbc.co.uk/vietnamese/inpictures/story/2006/08/060825_health_dancing_sydney.shtml

Ông Trần Xuân Bá 82t và bà Dương Vân Điệp 71t. Bà Điệp nói "một tuần tôi đi khiêu vũ bốn năm lần rất vui vẻ mạnh khỏe. Tôi đã nhảy được 5 năm. Khi bước chân ra sàn nhảy không bao giờ tôi nghĩ rằng mình là bà già 71t, mà tôi cảm thấy mình như một cô con gái 18, hay 20 tuổi"

http://www.bbc.co.uk/vietnamese/inpictures/story/2006/08/060825_health_dancing_sydney.shtml

Vợ chồng Terry Ma 65t, và Irene Ma 68t, hai người tham gia CLB được 6 năm. Theo bà Irene thì khiêu vũ đã giúp cho ông bà có sức khỏe tốt. Như không tăng ký, người dẻo hơn, cảm thấy trẻ hơn, từ trong ra ngoài. "Đây là môn thể dục chính hiệu không đâu tốt bằng"

http://www.bbc.co.uk/vietnamese/inpictures/story/2006/08/060825_health_dancing_sydney.shtml

Khiêu vũ tốt cho bệnh nhân đau tim
 
12:07:00, 20/11/2006
 
Khiêu vũ có thể giúp phục hồi chức năng tim cho bệnh nhân đau tim. Nghiên cứu trên 110 bệnh nhân mắc bệnh tim có độ tuổi trung bình 59, các nhà khoa học Ý nhận thấy rằng nhảy theo điệu valse có thể giúp các bệnh nhân này lấy lại sức lực hiệu quả hơn so với các hình thức vận động thân thể khác như đạp xe, leo cầu thang hoặc đi dạo.

Theo các chuyên gia, khiêu vũ đã giúp cải thiện tính đàn hồi trong động mạch của bệnh nhân đau tim. (New Kerala)

HP chào sis HY,
Thanks cho đọc nha sis HY, giờ mới biết khiêu vũ nó tốt vậy,
mai HP đi kiếm liền một lớp để ghi danh học a
bi giờ đi kiếm partner trước nè  

Trích đoạn: hoaidiephaphuong

HP chào sis HY,
Thanks cho đọc nha sis HY, giờ mới biết khiêu vũ nó tốt vậy,
mai HP đi kiếm liền một lớp để ghi danh học a
bi giờ đi kiếm partner trước nè  

 
Sau hong rủ H đi với nhỏ Hạ , để được phẻ mạnh dài dài 

hoaidiephaphuong

titleAndStar(842,0,false,true,"Happy Thanksgiving","")
Happy Thanksgiving

M_Hằng

titleAndStar(1750,0,false,true,"Bích Y Nữ Hiệp","")
Bích Y Nữ Hiệp

Hai bạn rũ HY đi với nhé.  Sau đây mời Quý Bạn xem tiếp về Khiêu Vũ
 
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
 
Khiêu Vũ, Bộ Môn Nghệ Thuật Và Thể Dục
 
NGUYỄN LÊ . Việt Báo Thứ Hai, 12/27/2004, 12:00:00 AM
 
Người viết: NGUYỄN LÊ
Bài số 682-1224-vb4221204
 
Tác giả Nguyễn Lê cư trú tại Philadelphia, PA. Một số bài viết về nước Mỹ của ông đề cập tới nhiều đề tài khác nhau đã được phổ biến, từ kinh nghiệm mở nhà hàng ăn Việt Nam tớiø thú đi ăn nhà hàng tại Hoa Kỳ. Sau đây là bài viết vui vẻ của ông nhân mùa lễ.

Trong dịp Lễ Tạ Ơn vừa qua, tôi được mời tới tham dự một đêm họp mặt các bạn cũ quen thuộc. Đây là một truyền thống được tổ chức hàng năm cứ vào dịp Lễ Tạ Ơn của các gia đình Việt Nam cư ngụ tại vùng Princeton New Jersey. Để cho việc tổ chức đỡ tốn kém, tiết kiệm thời giờ và đỡ vất vả trong việc bếp núc, tham dự viên mỗi gia đình tự động đem một món ăn hoặc bánh ngọt hoặc trái cây tùy tiện.

Một đêm lễ ăn uống linh đình, bia, rượu, champagne đủ cả. Rượu vào lời ra, hàn huyên ấm lạnh, tham dự viên trút bầu tâm sự thoải mái. Tới màn Karaoke cây nhà lá vườn chen vai thích cánh với các màn khiêu vũ.

Các cặp trai thanh gái lịch đua nhau lã lướt trong điệu nhạc Rumba trữ tình qua tiếng hát của nữ danh ca khuất núi Ngọc Lan. Rồi các vũ điệu vui tươi Pasodoble "Dừng bước giang hồ"; cha cha cha với bản "Nắng Chiều". Các vũ công ngang dọc tới lui đụng nhau chan chát. Có cặp biểu diễn các "Chiêu hẩu lốn" bất kể tới nhịp phách của điệu nhạc.

Bạn tôi anh Phát và bà xã sau 20 năm cầy trong các hãng Mỹ, 2 đứa con đã vào Đại học nên anh chị mới nghĩ tới lúc nghỉ xả hơi sau những giờ làm việc. Anh chị ghi tên học một lớp khiêu vũ Mỹ. Họ không hướng dẫn vũ điệu "Bebop" là điệu nhạc thời trang, giới trẻ rất ưa thích.

Tôi bước vào bộ môn khiêu vũ phải đi từ giai đoạn dễ đến khó, căn bản tới nghệ thuật. Ngoài ra phải biết nghe để ý đến dáng điệu của bước Nam và Nữ.

Muốn bước vào một bộ môn nghệ thuật đòi hỏi nhiều thứ tiền bạc, thời giờ và tập luyện.

Tôi chợt nhớ có đọc một tập tài liệu về môn khiêu vũ do một người bạn thân tặng. Tôi photocopy tập tài liệu và biếu anh chị bạn hy vọng anh chị đọc và ham thích bộ môn khiêu vũ...

Bộ môn khiêu vũ


Hồi còn đi học, tôi không biết bộ môn khiêu vũ là gì. Cắp sách đến trường, chỉ vùi đầu vào sách vở. Các cháu tôi học trường Pháp, cuối tuần hẹn nhau đi "bum". Thấy chúng nhảy nhót mình phục lăn.

Khi đi dạy học, ngoài giờ dậy, tôi tìm đến các lớp khiêu vũ với những buổi dạy nhảy tập thể cho vũ sinh có dịp thực tập. Ban đầu nghe nhạc trữ tình đưa hồn mình tới những cuộc tình lãng mạn, lắng nghe những lời ca lả lướt nhưng không biết được nhạc chơi điệu gì. Hỏi bạn bè họ chỉ nói bản này là Rumba, có người gọi là Boléro. Muốn hiểu nhạc, nghe được tiếng trống của bản nhạc, hãy về mở điã nhạc "Nửa đêm ngoài phố" hoặc nhạc ngoại quốc "Besame Mucho" thì biết được thế nào là điệu Rumba.

Tôi thực hiện theo lời chỉ dẫn thì nghe được rõ ràng 6 tiếng nhạc, tiếng trống nhẹ và mạnh liên tiếp 3 lần rồi nghỉ 1 chút và lại tiếp tục nghe 6 tiếng sau 1 nhẹ, 1 mạnh cho đến cuối bản hát. Để ý thêm tôi thường thấy lời ca hết ý nghĩa chấm dứt cùng với tiếng trống...

Sau vài tuần nghe đi nghe lại các bản nhạc đánh theo điệu Rumba, tôi đã phân biệt và hiểu được bài hát có nhịp điệu Rumba. Đa số các bản nhạc ca ngợi về tình yêu lứa đôi, thất tình, tình dang dở, đời lính đều sáng tác và đánh nhạc đệm theo điệu Rumba.

Nhạc điệu Tango khi đánh lên cũng làm tôi say mê và sau này khi biết nhảy tôi càng thích thể điệu này hơn nữa. Tiếng trống trong bản nhạc Tango khó phân biệt và nhận dạng hơn trong vũ điệu Rumba. Để ý nhiều hơn thì thấy có 2 tiếng trống một mạnh, một nhẹ đi suốt từ đầu bản nhạc tới cuối và kèm theo 1 nhịp điệu rất lả lướt, ru hồn người vào trong bản nhạc. Nhịp điệu của Tango nhanh hơn điệu Rumba một chút. Muốn nhận định được thể điệu Tango ta hãy mở bản nhạc Pháp L'amour c'est pour rien. Nhạc sĩ Phạm Duy phóng tác ra tiếng Việt và đặt tên bản nhạc là "Tình cho không biếu không"

Bản Tango với tiếng trống đệm rõ rệt và làm ta say mê là bản "Kiếp Nghèo" và La Paloma. Nhiều bản nhạc Việt Nam đánh theo thể điệu Tango cũng rất hay.

Nghệ thuật khiêu vũ hấp dẫn từ già tới trẻ. Đa số ban đầu các người gọi là biết khiêu vũ chỉ bắt chước bạn bè rồi ra sàn nhảy trong những buổi tiệc tùng những buổi nhạc tổ chức tại tư gia. Ít người chịu đến lớp học nên không biết đến cách khiêu vũ đúng cách đúng điệu. Một số người biết khiêu vũ lấy lệ để xã giao khi có tiệc tùng. Nếu tìm hiểu bộ môn này, ta sẽ thích khiêu vũ hơn, hoà mình vào điệu nhạc trong bước nhảy, ta nhảy hay hơn, tai nghe những lời ca êm ái, hấp dẫn đưa ta vào khung cảnh trữ tình. Ở những buổi dạ hội khiêu vũ ta có nhiều dịp làm quen nhiều bản mới, môi trường dễ dàng để gợi chuyện.

Khi ra sàn nhảy ta phải để ý đến dáng nhảy. Vị trí tay đặt cho đúng, thân người không được lắc lư, bước nhảy nhẹ nhàng như lướt đi trên sàn nhảy. Bước chân nhảy phải rơi đúng vào tiếng trống nhạc, nhịp mạnh của tiếng trống. Lúc nhảy không được nhìn xuống chân, mặt ngó về phía trước, mắt nhìn hướng đi và đưa người bạn gái nhẹ nhàng, tay không được nắm quá chặt. Ta đưa người bạn nhảy về những chỗ trống trên sàn nhảy và nhớ tránh không được đụng tới người đang nhảy trên sàn nhảy cùng với mình.
Nghe và phân biệt được nhạc điệu, ta có thể ra sàn nhảy với những bước căn bản. Thông thường với điệu nhạc Rumba, ta bước 3 bước nhịp nhàng theo tiếng trống. Như ta đã biết nhịp điệu Rumba có 6 tiếng trống trước nhẹ, sau nặng, 3 lần liên tiếp theo nhau rồi nghỉ, chút và lại bắt đầu với những tiếng trống sau cho tới cuối bản nhạc.

Phái nam bao giờ cũng bắt đầu bằng bước chân trái. Bước chân đầu tiên phải rơi trúng vào tiếng trống mạnh mà dân nhảy thường goị là nhịp mạnh (temps firt). Muốn cho dễ bước và không phải lùi 3 bước rồi nghỉ một chút tương xứng với 3 tiếng trống mạnh. Không nên bước tới bước lui một chỗ nhất định vì dễ nhàm chán. Mỗi lần lui lại chúng ta đổi hướng nhiều lần, ta nhìn được hết cả vũ trường và luôn cả khán giả.

Về nhịp điệu Tango muốn dễ nhảy ta đếm 1 nghỉ 2 nghỉ, 3, 4 đếm liền nhau rồi lại 1 nghỉ trở lại. Phái nam chân trái rơi vào tiếng trống mạnh thứ nhất, chân phải rơi vào tiếng trống mạnh thứ 2, chân trái và chân phải bước liền 2 bước rồi chân trái lại rơi vào tiếng trống mạnh và cứ thế tiếp tục cho tới bản cuối bản hát.

Tại các vũ trường họ thiết trí đèn màu. Trong những lúc nhạc điệu của bản nhạc với nhịp nhanh, vui tươi, họ để đèn hơi sáng. Ngược lại những bản nhạc nhịp điệu êm dịu, nhịp điệu chậm, trữ tình ướt át, tất cả vũ trường chìm dưới ánh đèn mờ ảo làm khung cảnh thêm thơ mộng.

Trong những vũ trường chuyên nghiệp ban nhạc thường chơi nhạc "Tour" nghĩa là cứ 1 bản nhanh, 1 bản chậm và ánh đèn cũng lúc sáng, lúc mờ ảo theo điệu nhạc.

Mở đầu buổi khiêu vũ ta thường được nghe một bản vui tươi, thường thường là nhạc điệu Pasodoble mà dân nhảy gọi là điệu "đấu bò rừng" hoặc bản "đi chợ"

Tiếp theo ban nhạc hay bắt đầu bằng điệu "Slow" hay Slow Rock, rồi đến bản nhạc điệu nhan là Bebop hay Rock and Roll hay A go go. Buổi nào có nhiều bạn trẻ, họ yêu cầu ban nhạc 2, 3 bản Rock liền. Dân nhảy chuyên nghiệp có dịp xả hơi hay trò chuyện đợi cho qua bản nhạc trẻ. Rồiban nhạc đánh tiếp theo nhịp điệu Rumba, Cha cha cha, Boston, Valse, Tango, và trở lại Pasododoble hay Samba v.v....

Tiện đây ta bàn thêm về nhịp điệu Boston và Valse. Điệu Boston một số người gọi lạ Valse Lente nghĩa là bản nhạc Valse đánh chậm. Nghe điệu nhạc này ta như thể bước vào một thế giới âm thanh êm ái, huyền ảo, ta mường tưởng tới những bước đi nhẹ nhàng như trên mây. Tiếng trống trong bản nhạc cũng dễ phân biệt. Để ý ta thấy có ba tiếng trống chậm rãi. đều đặn, kéo dài thời gian bằng nhau, 1 tiếng trống mạnh, 2 tiếng trống nhẹ trải dài từ đầu cho tới cuối bản nhạc. Bước nhảy dài rơi vào tiếng trống mạnh và 2 bước ngắn, nhiều khi chỉ đổi chỗ bước chân cho rơi vào 2 tiếng nhạc nhẹ. Ta phải lắng nghe tiếng trống và để bước nhảy rơi đúng vào tiếng trống. Nhiều khi nghe tiếng trống nhạc không rõ, ta đưa bước chân nhanh trước tiếng nhạc làm cho bước nhảy của ta kém phần thướt tha, lả lướt.

Điệu Valse là điệu nhạc của các nhà quý tộc. Trong các buổi tiếp tân sang trọng quý phái ta thường được nghe bản nhạc này. Cũng cùng 1 tiếng trống mạnh theo sau bằng 2 tiếng trống nhẹ như trong thể điệu Boston nhưng nhịp điệu nhan hơn, hào hứng vui tươi hơn, nghệ thuật và khó nhảy hơn.

Các buổi khiêu vũ thông thường, ban nhạc ít đánh thể điệu valse vì số người ra nhảy thưa thớt, có khi đánh hết bản nhạc, không có ai ra nhảy.
Bước nhảy cũng gồm 3 bước và cặp khiêu vũ thường hay nhảy 2 kiểu căn bản là kiểu Hong Khong và kiểu quay tròn. Hướng đi của cặp nhảy là hướng ngược chiều kim đồng hồ trên sàn nhảy. Muốn nghe và thưởng thức nhịp điệu Valse, ta mở bản "Le beau Danube Bleu" hay bản Thu Vàng của nhạc sĩ Cung Tiến.

Khiêu vũ là một bộ môn giải trí thanh tao. Nhiều người Mỹ thích bộ môn này và dùng môn khiêu vũ như 1 phương pháp luyện tập thân thể cho khỏe mạnh yêu đời.

Người tập khiêu vũ dáng đi nhẹ nhàng, nhanh nhẹn, thân hình cân xứng, dáng dập trẻ trung, khuôn mặt yêu đời.

Đối với bộ môn khiêu vũ, nhiều người có khiếu học mau biết, thực tập nhẹ nhàng, uyển chuyển. Phái nữ dễ học hơn, họ chỉ cần bước theo bước nhảy của phái nam và phái nam biết cách đưa dẫn họ.

Phái nam có nhiều khó khăn lúc ban đầu khi học khiêu vũ. Trước tiên họ phải phân biệt được các nhịp điệu của bản nhạc, học những bước đi của từng nhịp điệu và khi đã nắm được nhạc và bước đi rồi đến cái khó thứ ba là hướng dẫn và đưa người nữ trên sàn nhảy cho 2 cặp chân đồng điệu với tiếng trống, tiếng nhạc.

Các cụ xưa thường nói: "Nghề chơi cũng lắm công phu"
 
http://www.vietbao.com/?ppid=74&pid=51&auid=2690&nid=85501

Cụ bà 60 tuổi tuyển bạn nhảy hiphop
 
Thứ hai, 27/11/2006, 10:38 GMT+7
 
Bà Guo đam mê môn khiêu vũ từ rất nhiều năm nay. Năm 1995, khi còn làm việc ở tỉnh Thiểm Tây, Guo tham gia một cuộc thi khiêu vũ và đánh bại rất nhiều vũ công trẻ tuổi.
 
Niềm đam mê với hiphop của bà có từ 4 năm trước, khi bà xem một chương trình thi khiêu vũ trên truyền hình. Từ đó, sáng nào bà cũng tập hiphop ở công viên, lôi cuốn hàng trăm người khác cùng tham gia.
 
Guo hiện tìm kiếm những người lớn tuổi, có cùng đam mê về hiphop để lập một nhóm khiêu vũ trên đường phố.
Mai Trang (theo China Daily)
http://www.vnexpress.net/Vietnam/The-gioi/Cuoc-song-do-day/2006/11/3B9F0CBF/
 

Hello Hồng Yến
HY khoẻ không...??? dance tới đâu rồi hen....hihihi, HY có thít nhảy Hip Hop không nè
MV nghe 1 bà 60 đòi nhảy Hip Hop mắc cười ghê, không biết bà ấy có hiểu đúng điệu dance này không nhỉ? Theo MV thì hip hop chỉ đám trẻ mới có thể dance nổi vì kiểu dance này dùng rất nhiều physique, như một loại thể thao, làm sao bà có thể chống 1 tay dưới đất rồi đưa hai chân lên trời, bẻ cong người quay qua quay lại, chắc bà ấy phải là superwoman hen!!!

Chúc HY một ngày cưối tuần vui vẻ nhé!! [sm=----------------.gif]



...................................................................................................................................................

HY khoẻ không...??? dance tới đâu rồi hen....hihihi, HY có thít nhảy Hip Hop không nè
MV nghe 1 bà 60 đòi nhảy Hip Hop mắc cười ghê

 
Mây Vàng à,
 
Hồi ban đầu nghe MV nói học Khiêu vũ tới 2 năm; HY hết hồn vì nghĩ MV siêu đẳng rồi.
 
Bây giờ HY học lối 2, 3 năm gì đó.  Ban đầu biết nhón gót, thót bụng theo lời MV chỉ.
 
Sau nầy khiếu nãi là chóng mặt muốn xiủ luôn thì bị dủa quá.  Vậy mà cũng ráng.  Rồi hỏng hiểu, slow, slow, quick quick là cái gì? Sau đó "ông bạn vàng" bảo là đếm one and two; and đó có nghiã là slow...
 
Rồi cũng "ông bạn vàng" đó baỏ rằng chưa thấy ai chậm hiểu như, như... HY  vì hỏng biết điệu nhạc gì hết trơn....
 
Khổ quá MV à, có 3 hay 5 bước cha cha cha mà khó thấy cha.....Nghĩ rằng học 10 năm chắc HY cũng chưa biết cha cha, mẹ mẹ gì ráo.
 
Tuy nhiên, HY tự tin lắm rồi: ai nhảy sao tui nhảy vậy.  Không còn chóng mặt ôm cứng chàng nưã, rồi cũng không còn nhìn chân chàng hay hất mặt làm cao...biết hơi hơi mỉm chi cười duyên...
 
MV hay cao thủ có kinh nghiệm làm ơn chỉ giáo.
 
Cám ơn
 
>>>>>>>>>>>>>>>>>

Sài Gòn: Khiêu Vũ Thể Thao

Mời Kim Phương, Mây Vàng, và Quý Bạn
tham gia khiêu vũ
 
MV ơi,
 
Mình nhớ hoài cái vụ cưa gót 8cm thành 7cm, chớ chuyện nhảy nhót thì mau quên.
 
Nhìn hình Post #: 73, mình thấycác bạn ấy nhảy với giày đi bộ.  Đôi khi mình cũng vậy vì chạy sô rồi nhào vô học nhảy nên đâu có chuẩn bị giaỳ.  Các bạn khác thì thù sẳn hai đôi.  HY thì có bị hơi làm biếng hay ẩu nên cứ một kiểu giày mà dùng cho hai ba công dụng.
 
Cô giáo MV ơi, em nhớ thót bụng, nhón gót, tự tin, rồi gì gì nưã cô giáo nhắc từ từ thì em cũng hiểu ra và nhớ.
 
Chúc Vui với Nhảy và Nhót
 
 
 

Mình nhớ hoài cái vụ cưa gót 8cm thành 7cm, chớ chuyện nhảy nhót thì mau quên.

 
Hồng Yến cứ chọc quê MV hoài ah.....bây giờ HY trở thành cô giáo của MV rồi, cứ khiêm nhường hoài , HY à, nếu chưa nghe đựoc điệu nhạc thì hảy vô thừong xuyên phòng âm nhạc để nghe nha, nghe hoài HY sẽ hiểu điệu nhạc rồi kí bứoc theo là xong......hihihi.
lâu nay không nghe HY kể vụ học dance tới đâu rồi...??? 

Có phải các U đang nói đến Dance sport ko?

Nó đó, hehehe
Mê lắm, mê đến an cung khiêu vũ, ngủ cũng khiêu vũ, nói gì ra cung có nhắc khiêu vũ. Bạn cũng học khiêu vũ đúng ko? Nếu có tài liệu gì hay gửi cho mình đọc với nhe
 

Chào Hồng Yến
Phượng đang theo lớp dance sport ở Cung Lao động. Chủ nhật thì sáng từ 8h30 đến 11h nửa, giao lưu và học dance sport. Mê lắm mặc dủ ko đủ độ dẻo để nhẩ đẹp nhưng cũng cố gắng học... heheheh (ăn chơi lắm gòi đó)
HY đang theo học ở đâu dzậy? HY có thường đi sàn chơi ko? Chòii ơi, ko nhắc đền khiêu vũ thôi, chứ mà nhắc tới, P nói tớii sang cũng còn nói đó...

Chào các bạn
P thấy các ban thu thập tài liệu về kv mà phát ham. Đâu mà lắm thế. Mình đi làm, cv nhiều lắm nên ko thu thập được chắc là phải đọc ké thôi.
hihihhih