Nghỉ ngơi một lát, lại dùng thuốc mông thoa khắp toàn thân.

Hôm nay thư viện không có tiết, Trương Thanh Dương ăn cơm trưa ở võ quán, buổi chiều tiếp tục luyện tập trong võ trường tư nhân của Kim Tôn.

Buổi chiều luyện tập "Thần long quẩy đuôi", Kim Tôn bảo Trương Thanh Dương lát nữa luyện "Phi long tại thiên" tạm thời không cần đeo trọng lượng để luyện, trọng lượng hơn hai trăm cân, Trương Thanh Dương rất khó bay lên được.

"Cạc cạc." Trương Thanh Dương một cước đá văng cái đầu cọc gỗ.

Trương Thanh Dương dừng lại một chút, nhìn cái đầu cọc gỗ lăn về phía xa, phải biết rằng cước vừa rồi của hắn, mục tiêu là phần sườn của cọc gỗ. Nhưng dùng sức quá mạnh, kết quả lại đá trúng cái đầu.

Trương Thanh Dương điều chỉnh lại lực đạo, lại tung một cước, cước này đá gãy chân cọc gỗ. Nhưng mục tiêu lần này vẫn là phần sườn của cọc gỗ.

"Hô."

Trương Thanh Dương thở dài một hơi, cảm thấy việc mặc trọng lượng hơn hai trăm cân ảnh hưởng đến việc phát lực vượt xa dự ước của hắn.

"Thần long quẩy đuôi" cần điều động toàn thân lực lượng, từ cổ đến cột sống, cột thắt lưng, đùi, cẳng chân, mắt cá chân, vòm bàn chân, ngón chân. Mà trọng lượng trên cổ, ngực, eo, đùi, cẳng chân, cũng từ nhiều phương diện ảnh hưởng đến phán đoán của Trương Thanh Dương đối với lực lượng.

Muốn thích ứng với trọng lượng hơn hai trăm cân này, không có cách nào tốt cả, chính là luyện nhiều hơn.

Buổi chiều Kim Tôn sai người khiêng cọc sắt tới, dù sao cọc người gỗ có rẻ đến đâu cũng không chịu nổi Trương Thanh Dương đá hỏng một cái chỉ với hai ba cước, đó đều là tiền cả.

Buổi chiều, toàn bộ võ trường vẫn vang lên tiếng đập phá kim loại "bộp bộp".

Đến chập tối kết thúc huấn luyện một ngày, hai bàn chân của Trương Thanh Dương sưng lên giống như móng heo, hai chân tím ngắt, nhìn vô cùng đáng sợ.

Trương Thanh Dương vừa bước một bước nhỏ, liền nhăn mặt hít một ngụm khí lạnh.

Vương Vũ và Lý Tòng Quân dìu hắn, một đường đi tới phòng nghỉ của Vương Vũ.

Lý Tòng Quân vẻ mặt vẫn còn sợ hãi nói: "Thanh Dương cậu đối với bản thân cũng thật nhẫn tâm, hai chân này nhìn như sắp phế rồi."

Trương Thanh Dương nặn ra nụ cười khó coi: "Không phải vẫn còn cao dược có dược hiệu kinh người của cậu sao."

Lý Tòng Quân nói: "Cao dược dù sao cũng là ngoại vật, cậu thế này quá ác, rất dễ để lại di chứng đấy."

"Ừm ừm, tôi sẽ chú ý." Trương Thanh Dương nói.

Lý Tòng Quân nhìn ra sự qua loa của Trương Thanh Dương, nhưng cũng chỉ có thể thở dài, cố gắng giúp hắn.

Trương Thanh Dương nằm bò ở đó, hai cái chân tím ngắt dưới sự thấm nhuần của dược lực, giống như được bao bọc bởi cảm giác mát lạnh thoải mái, thoải mái đến mức cứ ư ử.

Thủ pháp của Lý Tòng Quân vẫn rất khá, dù sao cũng có kinh nghiệm rồi.

Trương Thanh Dương không biết từ lúc nào đã ngủ thiếp đi.

Khi hắn tỉnh lại, sự mệt mỏi về mặt tinh thần đã đỡ hơn rất nhiều. Thế nhưng cơn đau nhức dữ dội ở hai chân, khiến hắn cảm thấy ngoài ý muốn.

Lý Tòng Quân nghiêm mặt nói: "Thanh Dương, việc này nghiêm trọng hơn cậu tưởng tượng đấy, buổi luyện tập hôm nay của cậu quá đà rồi. Theo kinh nghiệm của tôi, cậu cần phải nghỉ ngơi, nếu không sự hồi phục của hai chân sẽ bị trì hoãn rất lớn."

Trương Thanh Dương tỏ vẻ không thèm để ý nói: "Không nghiêm trọng thế đâu, chỉ là hơi đau chút thôi. Luyện chiến kỹ nào có chuyện không đau."

Vương Vũ ở bên cạnh vẻ mặt sùng bái nói: "Thanh Dương, biết không, tôi phục nhất là loại người như cậu. Đối xử ác với người khác không có gì tính là gì, đối xử ác với chính mình mới thực sự là ác. Hai chân của cậu sắp phế đến nơi rồi mà cậu vẫn có thể kiên trì tiếp được, thật sự bội phục. Tôi mà có cái khí thế này của cậu, đoán chừng thúc của tôi sớm đã cho tôi tiếp quản rồi."

Trương Thanh Dương nghiến răng trèo từ trên giường dậy, lúc mặc quần, liền cảm thấy phần da thịt bị quần chạm vào đều đau rát như lửa đốt. Chân vừa chạm xuống đất, cảm giác tê dại như điện giật từ lòng bàn chân thẳng tắp xộc lên.

Hai người Lý Tòng Quân vội vàng xông lên đỡ lấy hắn.

"Không sao, không sao."

"Thanh Dương, cậu nhất định phải nghe tôi, tuyệt đối phải nghỉ ngơi."

Mấy người đang tranh chấp, Kim Tôn bỗng nhiên bước vào.

Lý Tòng Quân vội vàng nói: "Tổng huấn luyện viên, hai chân của Thanh Dương hình như bị thương hơi nặng, e là cần nghỉ ngơi hai ngày."

“Không sao, Kim sư, không có vấn đề gì lớn đâu.” Trương Thanh Dương vội vàng phủ nhận.

“Cởi ra.” Kim Tôn ngắn gọn rõ ràng nói.

Mấy người đều biết tính cách của Kim Tôn, Trương Thanh Dương đành phải cởi quần ra, để lộ hai chân ra.

Kim Tôn đánh giá lên xuống một chút, lại giơ tay bóp bóp, nói: “Nghỉ ngơi một tuần. Nếu không sẽ để lại ám thương, lúc trẻ có lẽ còn chống cự được, đợi đến khi có tuổi rồi, ám thương sẽ không thể khống chế được nữa.”

“Kim sư, em có thể mà, em không sao.” Trương Thanh Dương vội vàng nói.

Lý Tòng Quân lập tức nói: “Thanh Dương, nghe tổng huấn luyện viên đi, cơ thể quan trọng hơn. Cậu thiên tư hơn người, tiền đồ rộng lớn, đừng dùng tương lai để đánh đổi một chút lợi ích nhỏ trước mắt.”

“Hồi đó, nhưng mà đại bỉ viện sắp diễn ra rồi. Lúc này có thể tiến bộ thêm một chút đều là chuyện tốt.” Trương Thanh Dương cúi đầu nói.

Lý Tòng Quân khuyên nhủ: “Đại bỉ viện cũng đâu phải chỉ có lần này, năm nay cứ nhường một khóa, năm sau lại tranh tiếp.”

Kim Tôn bỗng nhiên nói: “Đời người giống như đi ngược dòng nước, không tiến ắt lùi. Nên tranh thì vẫn phải tranh. Ngày đó nếu ta tranh, nào chỉ có thành tựu ngày hôm nay. Ngày đó nếu ta không tranh, nào phải tổng huấn luyện viên phong quang vinh diệu của ngày hôm nay.”

Kim Tôn bỗng nhiên cảm thán, mấy người trong phòng nhất thời hai mặt nhìn nhau, yên lặng xuống.

Những gì Kim Tôn nói hẳn là hai chuyện, một lần không tranh, đem cơ hội dâng tay nhường người, cuối cùng thành tiếc nuối, sau đó hối hận cũng vô ích. Lần khác lại là tranh, thế là thành tổng huấn luyện viên phong quang vinh diệu của ngày hôm nay.

Lý Tòng Quân ấp úng khó xử nói: “Nhưng mà cái chân này của Thanh Dương nếu cứ luyện tiếp, tổng huấn luyện viên không phải ngài nói sẽ để lại ám thương sao?”

Kim Tôn nói: “Dược của cậu rất tốt, tiêu viêm hóa ứ. Nhưng thế vẫn chưa đủ, cơ thể nạp cũ đổi mới còn cần đầy đủ khí huyết, chỉ cần có đầy đủ khí huyết, lại phối hợp với dược của cậu, là có thể nhanh chóng hồi phục, không lỡ việc luyện tập.”

“Khí huyết từ đâu mà ra?”

Trương Thanh Dương nói: “Thức ăn? Ăn nhiều thịt?”

Kim Tôn nhạt giọng cười nói: “Ăn thịt không thể tính là sai, nhưng thịt ăn vào rồi, cần quá trình tiêu hóa chuyển hóa của cơ thể, mới có thể biến thành khí huyết. Một số được hấp thu nạp làm của riêng, một số phải cung cấp cho cơ thể để duy trì cơ năng, số khác bị lãng phí. Cho nên ăn thịt bổ sung khí huyết, hiệu suất rất thấp, chỉ khoảng ba mươi phần trăm mà thôi. Cặn bã thức ăn lại nhiều, cơ thể vốn là thân xác thịt, thức ăn mà một ngày có thể xử lý cực kỳ có hạn.”

“Vậy còn có cách nào khác không?” Trương Thanh Dương hỏi. Giải thích của Kim Tôn đơn giản rõ ràng, lập tức khiến người ta hiểu được mấu chốt trong đó.

Kim Tôn thể hiện sự kiên nhẫn cực lớn đối với Trương Thanh Dương: “Còn có một số pháp môn hô hấp thổ nạp, nuốt linh khí trong không khí vào, đưa linh khí vào trong cơ thể, rồi qua cơ thể chuyển hóa thành lực lượng khí huyết. Hiệu suất tương đương với ăn thịt, điểm tốt ở chỗ chỉ cần có thời gian hai mươi tư tiếng một ngày đều có thể hô hấp thổ nạp linh khí, cơ thể cũng không quá mệt mỏi.”

Trương Thanh Dương nói: “Nhưng mà, hấp nạp linh khí hai mươi tư tiếng một ngày, còn có thời gian làm việc khác không? Chẳng phải được không bù mất sao.”

Kim Tôn lộ ra vẻ tán thưởng: “Không tệ, cho nên pháp môn thổ nạp tuy lưu truyền đến nay, nhưng trước sau không thể hưng thịnh lên được, chính là vì nguyên nhân này.”

“Khí huyết cô đọng thăng hoa, được gọi là nguyên lực. Một nguyên lực chính là một tấn.” Kim Tôn bổ sung nói, “Linh khí hấp nạp thì phiền phức, còn phải chuyển hóa thành khí huyết, rồi từ khí huyết thăng hoa thành nguyên lực. Cho nên suy cho cùng thì trực tiếp hấp thu khí huyết, mới là phương pháp nhanh nhất.” Thấy lũ anti-fan không rời bỏ tôi, tôi liền yên tâm rồi. Ngoài ra thổ lộ một chút, có lẽ là do dã tâm của tôi tương đối lớn, khung cảnh, thế giới quan do bộ sách này thiết lập đều khá lớn, lại thêm việc quá quan tâm đến cuốn sách này, cho nên có một số nơi ngược lại không làm tốt, cộng thêm tư duy sách chữ giản thể luôn nhảy ra hạn chế tôi, có chút lo trước quên sau nhỉ. Để viết cho tốt cuốn sách này, trước khi đặt bút tôi đã viết vài vạn chữ thiết lập và đại cương. Trong quá trình viết hiện tại, bên cạnh tôi luôn có một cuốn sổ nhỏ và bút, bất cứ lúc nào cũng thiết kế khung cốt truyện cục bộ, một cuốn sổ tay gần như sắp viết đầy rồi. Tổng thể mà nói, có thiếu sót, có đổi mới, có thử thách, tiếp tục cố gắng vậy.