Luận điểm thứ ba xoay quanh hiện tượng tâm lý khiến đa số mọi người bỏ cuộc: sự tích lũy âm thầm của tiến bộ không diễn ra theo đường thẳng mà tuân theo quy luật lãi suất kép, tạo nên khoảng trống gọi là thung lũng của sự thất vọng.
Hình ảnh tảng băng tan được người review khai thác triệt để: nhiệt độ tăng dần từ âm năm độ C lên đến âm một độ C thì khối băng vẫn nằm yên bất động, nhưng chỉ cần nhích qua mốc không độ C thì băng mới bắt đầu tan rã dữ dội.
Lý giải cho điều này, người review chỉ ra rằng nỗ lực bỏ ra trong những ngày đầu không hề mất đi mà đang được nén lại dưới dạng tiềm năng, nhưng vì mắt người chỉ nhìn thấy kết quả bề nổi nên ta thường nhầm tưởng rằng mình dậm chân tại chỗ.
Người thuyết minh thể hiện sự xúc động và thấm thía khi nhắc nhở rằng khoảnh khắc chúng ta cảm thấy nản lòng nhất thường là lúc ta đang ở gần ngưỡng bứt phá nhất, đừng dừng lại ở mức âm một độ C.
Video liên hệ thực tế đến những tấm gương giảm cân thành công hay những video triệu view 'bỗng dưng nổi tiếng', khẳng định đằng sau cái gọi là may mắn đó là chuỗi ngày dài rèn luyện âm thầm trong bóng tối mà không ai hay biết.
