📖 Sách: Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance (Vượt Ngưỡng)
✍️ Tác giả: Alex Hutchinson
Video được thực hiện bởi kênh Beyond Limits thuộc hệ sinh thái Spiderum, đem đến góc nhìn khoa học và tâm lý học hành vi thông qua việc phân tích cuốn sách nổi tiếng 'Vượt Ngưỡng' (Endure) của tác giả Alex Hutchinson.
Người review tiếp cận cuốn sách bằng phong cách phân tích chuyên sâu, kết hợp giữa cơ chế sinh học thần kinh và các bài học phát triển bản thân thực tế, giải mã câu hỏi vì sao con người thường từ bỏ mục tiêu quá sớm.
