Vấn đề tâm lý của Từ Nghệ khá là điển hình.

Không ít người trong quá trình trưởng thành vì thiếu hụt "tình yêu", dẫn đến khi lớn lên, họ thiếu cảm giác an toàn đối với các mối quan hệ thân mật, khó mà tin tưởng đối phương một cách tuyệt đối.

Nhưng vấn đề này lại có chút khác biệt với khái niệm "cảm giác an toàn" mà Nguyên Gia từng giải đáp cho một vị tiểu thư họ Dương khác trước đây; vị tiểu thư họ Dương đó vì thiếu cảm giác an toàn mà quá mức ỷ lại vào bạn trai, thậm chí còn cảm thấy bạn trai chỉ thích chơi game chứ không thích mình.

Sự thiếu hụt cảm giác an toàn của Từ Nghệ dẫn đến việc cô nảy sinh tâm lý né tránh, kiểu này được gọi là "gắn bó kiểu né tránh".

Dù nội tâm khao khát như một ngọn lửa, nhưng bề ngoài vẫn tỏ ra thái độ "tôi không chấp nhận" hoặc "tôi không cần", từ chối thiết lập mối quan hệ thân mật với người khác để tránh cho bản thân bị tổn thương.

Thế nên cô nảy sinh tình cảm sâu đậm với chú chó cưng của mình, tìm thấy cảm giác an toàn và tin tưởng mà nội tâm hằng khao khát ở thú cưng.

Không nói đến Từ Nghệ, dù là đối với rất nhiều người, việc tiếp cận người mình thích vốn không phải là một chuyện nhẹ nhàng, mà là một chuyện vô cùng sợ hãi và căng thẳng; thậm chí đôi khi, sự căng thẳng và sợ hãi này đạt đến mức không thể chấp nhận được, nên họ chọn cách xa lánh để trốn tránh sự yêu thích đó.

Đó chính là gắn bó kiểu né tránh.

Nguyên Gia có thể cảm nhận được sự mâu thuẫn trong lòng Từ Nghệ.

Dưới sự khích lệ từ ngôn ngữ cơ thể và biểu cảm trên gương mặt anh, Từ Nghệ đã nói rất lâu, rất nhiều, đến nỗi tận cuối cùng mới nhận ra mình đã lải nhải huyên thuyên nhiều đến thế.

"Nguyên thầy, xin lỗi... có phải em nói lộn xộn quá rồi không..."

"Không đâu, em nói rất rõ ràng, thầy có thể cảm nhận được cảm xúc đó."

Đây không chỉ là nói suông, Từ Nghệ hiểu rất rõ, cảm xúc của con người có thể thông hiểu lẫn nhau; dù đối phương không nói một lời, có người sẽ khiến người khác cảm thấy rất lạnh lùng, nhưng có người lại khiến người khác cảm thấy anh ta thực sự đang lắng nghe, nếu không thì chính cô cũng không vô thức mà nói lâu đến thế.

"Phù~"

Từ Nghệ thở phào một hơi, cười nhẹ nói: "Cảm giác sau khi nói ra rồi, nhẹ nhõm hơn nhiều."

Tuy cô và Nguyên Gia không tính là thân quen, nhưng sau cuộc trò chuyện này, cô lại vô cớ mà tin tưởng Nguyên thầy, hơn nữa cảm giác tin tưởng và thấu hiểu nhận được từ anh thậm chí còn mạnh mẽ hơn so với người con trai mà cô thích.

Nguyên Gia gật đầu nói: "Ừm, thực ra làm gì có ai cam tâm tình nguyện rời xa người mình thích chứ, chẳng qua là ngoài miệng không thừa nhận, nhưng trong lòng luôn lo lắng, sợ rằng sau khi nỗ lực vẫn không nhận được hồi đáp, hoặc sau khi trả giá rồi thì đổi lại chỉ là thất vọng mà thôi."

Câu nói này đánh trúng vào nội tâm Từ Nghệ, con ngươi cô run rẩy một chút, cúi đầu xuống.

"Bị người mình thích ghét bỏ, là một chuyện tồi tệ hơn cả việc thích mà không có được."

"Thế là không còn chủ động trò chuyện, không còn chia sẻ tâm tình, thậm chí kiểm soát bản thân đừng nghĩ về anh ấy, rồi cứng miệng nói rằng: 'Anh xem, thực ra em cũng đâu có thích anh nhiều đến thế'."

Nghe những lời của Nguyên Gia, lòng Từ Nghệ ngũ vị tạp trần.

Nguyên thầy là người thực sự có thể hiểu được cảm nhận trong lòng cô, cái cảm giác được người khác thấu hiểu này, hương vị thực sự khó mà hình dung, cứ như thể bản thân trong gương bỗng nhiên biết nói chuyện vậy.

Càng thích một người, lại càng không kiềm chế được bản thân phải tránh xa, sự mâu thuẫn to lớn này quả thực là một nỗi dày vò.

Điều này có điểm tương đồng rất lớn với chứng sợ xã hội, họ luôn cho rằng "mình không đủ tốt, sẽ không có ai thích con người thật của mình".

Bất kỳ lời khuyên nào bảo họ "làm thế nào để yêu người khác", đối với họ đều là lời nói suông.

Giống như một người chưa bao giờ ăn kẹo, chưa bao giờ biết "ngọt" là mùi vị thế nào, dù anh ta có đọc bao nhiêu miêu tả về "ngọt" trên sách đi chăng nữa, anh ta cũng không thể tưởng tượng ra rốt cuộc "ngọt" là hương vị như thế nào.

Bởi vì họ chưa bao giờ được người khác yêu thương tử tế, tự nhiên cũng không biết làm sao để yêu người khác một cách tử tế.

Buổi tư vấn tâm lý của Nguyên Gia có một mục đích vô cùng quan trọng, thậm chí là quan điểm nằm trên tất cả các phương thức trị liệu, đó chính là: mang lại cho người đến tư vấn một trải nghiệm chân thực về việc "được đối đãi tử tế", hay nói cách khác là để họ cảm nhận được "được yêu thương", "được thấu hiểu", "được công nhận".

Phương thức trị liệu tốt nhất trong các mối quan hệ xã hội chính là sự hàn gắn các mối quan hệ xã hội, thông qua một mối quan hệ chân thực, ví dụ như mối quan hệ tư vấn, để tiến hành sửa chữa nhận thức cho người đến tư vấn.

Lấy điểm dẫn diện, từ trong mối quan hệ tư vấn này, mang lại cho Từ Nghệ một trải nghiệm "được yêu", "được hiểu", "được công nhận", sự hàn gắn này không chỉ tác động lên tầng nhận thức của cô về các mối quan hệ xã hội, mà đồng thời còn tác động thực sự đến tầng cảm xúc, làm mới nhận thức của cô về thế giới.

Ví dụ như cô từng cho rằng không ai sẽ "yêu mình", "hiểu mình", "công nhận mình", nhưng sự ấm áp và bao dung của Nguyên Gia đã mang lại cho cô một nhận thức hoàn toàn mới về thế giới.

Cũng chỉ có trải nghiệm chân thực hoàn toàn mới mẻ này, mới có thể thực sự thay đổi hành vi và cảm giác trong lòng Từ Nghệ.

Giống như cô ấy đã nói, cô biết vấn đề của mình, nhưng lại chẳng thể nào thay đổi được, đó là vì cô chưa từng trải nghiệm sự "được yêu", "được hiểu", "được công nhận" chân thực như thế này; giống như cô biết thế giới rất tươi đẹp qua văn tự, nhưng cô chưa từng tận mắt nhìn thấy, dù biết rất đẹp, cũng không thể cảm nhận được rốt cuộc cái cảm giác đẹp đẽ đó là như thế nào.

Đây chính là tác dụng mà tư vấn tâm lý mang lại, sự thấu hiểu và tình yêu của Nguyên Gia, giống như một luồng sáng chiếu rọi vào đêm đen, khiến cô cuối cùng cũng tin rằng, ánh sáng thực sự tồn tại, niềm tin chắc chắn tăng lên gấp bội.

Thời gian tiếp theo, Nguyên Gia chú trọng giúp Từ Nghệ phân tích nguyên nhân hình thành trạng thái tâm lý này của cô.

Đây là một quá trình tự khám phá và tự nhận thức, bản thân Từ Nghệ cũng đang tự phân tích, nhưng có sự giúp đỡ của Nguyên Gia, rõ ràng là khách quan và toàn diện hơn.

"Tiếp cận người hoặc sự vật mình thích là một bản năng, giống như chú chó trong nhà thích gần gũi em vậy, từ khi mới sinh ra, khi chúng ta còn là trẻ sơ sinh, đã muốn gần gũi mẹ, rời khỏi vòng tay mẹ sẽ oa oa khóc lớn."

"Nhưng trong quá trình trưởng thành, cha mẹ không có phản ứng với nhu cầu của em, thậm chí biểu hiện sự thiếu kiên nhẫn, không thích, quát tháo bảo em đừng khóc, thậm chí động tay động chân, thì việc đạt được 'tình yêu' nguyên thủy của em sẽ không được thỏa mãn đầy đủ, theo sự lớn lên của ý thức bản thân, em sẽ tự diễn giải cái sự 'không thích' hoặc 'không quan tâm' đó."

"Thế là trong lòng em hình thành một nhận thức bản thân không tốt: Mình không đủ tốt, mình không xứng đáng được yêu."

"Dần dần, em bắt đầu cô lập và đè nén cảm xúc của chính mình, bởi vì cảm xúc 'khao khát tình yêu' này một khi bị khơi gợi lên, sẽ dẫn đến những ký ức không tốt của em, tiềm thức sẽ cảm thấy bất an và sợ hãi."

"Em có biết vì sao con cáo không ăn được nho lại nói nho chua không."

"Thực ra đây chính là một kiểu tư duy trong tiềm thức của em, tiềm thức sẽ nói với em rằng: Yêu thương thứ này thực sự quá đau khổ, mình hoàn toàn không cần, hoàn toàn không hiếm lạ."

"Gắn bó kiểu né tránh cũng vì thế mà sinh ra."

"Bao gồm cả chuyện em vừa nhắc đến, cha mất sớm, mẹ làm việc bên ngoài, bản thân gửi nhờ nhà người thân, thực ra dù người thân có tốt đến đâu, cũng không tránh khỏi cảm giác ăn nhờ ở đậu, phải nhìn sắc mặt người khác, mà em lại không dám mạnh dạn bày tỏ tình yêu với mẹ, vì bà một mình nuôi nấng em đã rất vất vả, em phải học cách 'ngoan', thế nên đã quen thói đè nén cảm xúc của mình."

---❊ ❖ ❊---

Nghe xong những lời của Nguyên Gia, Từ Nghệ đã có thể nhận thức rất rõ ràng về trạng thái tâm lý này của mình.

"Hãy chấp nhận nó."

Nguyên Gia dịu dàng nói: "Hãy thưởng thức con người thật nhất của chính mình, chứ không phải đi che đậy nó."

"Em là một cô gái rất tốt, rất tốt, phong thái hào phóng, điềm tĩnh vững vàng, tư duy nhạy bén, hơn nữa đặc biệt giàu lòng yêu thương, và còn nữa, em rất dũng cảm."

Đây là lần đầu tiên Từ Nghệ được người khác khen ngợi trực tiếp như vậy, thoáng cái đã đỏ bừng mặt, ngón tay giấu dưới gầm bàn cứ vân vê, không dám lên tiếng.

Kiểu khen ngợi được thốt ra trên nền tảng của sự thấu hiểu và công nhận này, không giống với những "lời hay ý đẹp" phù phiếm trên bề mặt mà cô vẫn thường nghe.

Cùng là lời nói đó, nhưng khi thốt ra từ miệng Nguyên thầy, lại cảm thấy vô cùng êm tai.

"Dù mẹ không từng khen ngợi em như vậy, nhưng không có nghĩa là bà không nhìn thấy, có lẽ bà không giỏi biểu đạt, cho nên em tuyệt đối đừng cho rằng mình không tốt, là thứ cần phải giấu đi."

---❊ ❖ ❊---

Nguyên Gia đưa Từ Nghệ ra ban công, đã hơn năm giờ chiều, hoàng hôn nhuộm đỏ nửa bầu trời, trông thật đẹp mắt.

Y Tạp nằm lười biếng bên mép ban công ngủ, Huệ Huệ cầm một chiếc lá nhỏ trêu chọc nó, cười hi hi, chú mèo béo nhỏ cứ nhắm mắt, dùng bàn chân nhỏ khều khều tay cô bé, cái đuôi dài thòng xuống bên cạnh, ngoe nguẩy như một con sâu róm lớn.

Từ Nghệ cảm nhận ánh nắng hoàng hôn chiếu lên người, nhìn cô bé nhỏ và chú mèo béo bên cạnh, cảm thấy đặc biệt ấm áp dễ chịu.

"Y Tạp ở đâu cũng có thể ngủ ngon được."

"Thật tốt."

Từ Nghệ đứng bên cạnh Nguyên Gia, liếc mắt nhìn anh, cảm thấy Nguyên thầy cao quá.

Trải nghiệm cùng ngắm hoàng hôn như thế này, dù chỉ là ở ngoài ban công, cũng khiến cô cảm thấy đặc biệt khác lạ, giống như cánh cửa trái tim đã được mở ra vậy, không còn đè nén chính mình nữa.

"Đừng vì sợ hãi kết thúc mà tránh né sự bắt đầu."

"Giống như mặt trời luôn chậm rãi bò từ phía Đông sang phía Tây vậy."

"Đôi khi em tưởng rằng mình đang đi đường tắt, thực ra lại bỏ lỡ rất nhiều phong cảnh đẹp."

Ánh mắt Nguyên Gia thu hồi từ ráng chiều phía xa, rơi trên gương mặt Từ Nghệ.

"Cho nên... cố lên nhé, Tiểu Nghệ."

Cô có thể cảm nhận rõ ràng từ ánh mắt của Nguyên thầy, thứ cảm xúc "được thấu hiểu", "được công nhận", "được khích lệ", "được khẳng định" đó.

Trong đôi mắt một người sao có thể chứa đựng được nhiều lời đến thế...

"Chị ơi cố lên!"

Huệ Huệ thấp bé nhảy cẫng lên, nắm chặt nắm đấm nhỏ, trông như Ultraman nhỏ vậy.

"Meo ô."

Y Tạp cũng lười biếng nhấc mí mắt lên, liếc cô một cái.

Thế giới bỗng nhiên trở nên dịu dàng.

Thật tốt biết bao...