296 | Danh hài thành công nhất: Steve Martin, Born Standing Up: A Comic's Life (Leicester, UK: Charnwood, 2008).
296 | “4 năm thành công rực rỡ”: Steve Martin, Born Standing Up: A Comic's Life (Leicester, UK: Charnwood, 2008), 1.
296 | “Độ khó vừa đủ xoay xở”: Nicholas Hobbs, “The Psychologist as Administrator”, Journal of Clinical Psychology 15, no. 3 (1959), doi:10.1002/10974679(195907) 15:33.0.co; 4; 2 - Gilbert Brim, Ambition: How We Manage Success and Failure Throughout Our Lives (Lincoln, NE: IUniversecom, 2000); Mihaly Csikszentmihalyi, Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life (New York: Basic Books, 2008).
298 | Trong nghiên cứu tâm lý học, đây được gọi là Quy luật Yerkes-Dodson: Robert Yerkes và John Dodson, “The Relation of Strength of Stimulus to Rapidity of Habit Formation”, Journal of Comparative Neurology and Psychology 18 (1908): 459 - 482.
299 | Độ khó tầm khoảng 4% cao hơn năng lực hiện tại: Steven Kotler, The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance (Boston: New Harvest, 2014). Trong sách, Kotler dẫn: “Chip Conley, AI, September 2013. The real ratio, according to calculations performed by (Mihaly) Csikszentmihalyi, is 1:96.”
301 | “Loài người khát khao mới lạ”: Niccolò Machiavelli, Peter Bondanella, và Mark Musa, The Portable Machiavelli (London: Penguin, 2005).
301 | Phần thưởng đa dạng: C. B. Ferster và B. F. Skinner, “Schedules of Reinforcement”, 1957, doi:10.1037/10627–000, Xem nhiều hơn: B. F. Skinner, “A Case History in Scientific Method”, American Psychologist 11, no. 5 (1956): 226, doi:10.1037/h0047662.
302 | Sự đa dạng này dẫn tới một liều dopamine khổng lồ: Quy tắc trùng khớp nói rằng tỷ suất phần thưởng được sắp lịch sẽ tác động lên hành vi: “Matching Law”, Wikipedia, https://en. wikipediaorgwikiMatching_law.