Đọc và viết

HÃY ĐỌC CÀNG NHIỀU CÀNG TỐT

Mọi thứ chúng ta đọc sẽ đi vào tiềm thức. Hầu hết những gì được viết ra đều dựa trên quan sát của một cá nhân. Và như vậy, chỉ trong thời gian một buổi chiều, chúng ta có thể thu hoạch được thành quả của một đời quan sát, nghiên cứu, chịu đựng và trải nghiệm. Hãy ghi chú khi đọc để giúp bạn nhớ kỹ tinh túy của một cuốn sách; đúc kết những gì khiến bạn lay động từ cuốn sách đó và chép ra giấy. Những ghi chép đó sẽ tạo nên một chân dung sống động, giàu cảm xúc về con người thật của bạn.

Ngôn từ và hình ảnh có thể hỗ trợ chúng ta về tinh thần, sức sống và hy vọng.

Hãy đọc trong bình an và yên tĩnh, không âm nhạc, cà phê hay bánh quy. Sau một vài trang sách hoặc một vài chương, hãy gấp cuốn sách lại và nghĩ về những gì bạn đã đọc.

Ngôn từ tồn tại để thể hiện tư duy của con người. Một khi tư duy của bạn đã đồng nhất với tiềm thức, thì ngôn từ không còn cần thiết nữa. Nhưng kiến thức phải đi trước tư duy, nếu chúng ta muốn củng cố kiến thức của bản thân. Mỗi chúng ta là một bức tranh ghép độc đáo, từ những mảnh ghép của cha mẹ, bạn bè, giáo dục, trải nghiệm, những chuyến đi và những cuốn sách đã đọc. Chúng ta được định hình bởi rất nhiều thông điệp, nhiều đến mức không thể nhớ hết, nhưng những thông điệp đó đã thay đổi chúng ta, từng thông điệp một, bất kể chiều hướng thay đổi là ít hơn hay nhiều hơn.

Chia sẻ suy nghĩ của chúng ta không nhất thiết phải xác định những giới hạn (thông qua sự khẳng định hoặc từ chối). Một con người có học thức có thể tiếp nhận tính thống nhất và tính đa dạng của một sự vật cùng lúc mà không hề thấy mâu thuẫn. Một tâm trí cởi mở, biết tiếp thu quan trọng hơn khả năng đọc hiểu.

Tuy nhiên, văn chương không phải là không có cái giá của nó. Sách vở có thể khiến khả năng trải nghiệm cuộc sống của bản thân chúng ta trở nên cứng nhắc, và phần nào dẫn đến trí tưởng tượng thái quá. Thường thì mọi người sẽ e ngại thay đổi quan điểm bởi họ bị “ám ảnh” bởi những thứ mà mình đã đọc. Giống như sở hữu vật chất, họ không muốn “buông” những gì đã đọc. Đọc quá nhiều sẽ khiến năng lượng của bạn suy giảm. Đừng mua nhiều sách hơn khả năng đọc của mình. Chỉ cần đọc một vài tác giả, một vài tác phẩm nhưng đó phải là những tác giả, tác phẩm quan trọng nhất với bạn.

Thay vì đọc quá nhiều, hãy thay một phần hoạt động đọc bằng viết lách, và liên tục ghi chú về những gì đã đọc. Điều này sẽ giúp bạn thể hiện quan điểm, cũng như ý tưởng của mình thật rõ ràng và chính xác. Những ý tưởng đó sẽ khắc sâu vào tâm trí bạn và bạn có thể rút ra để sử dụng hằng ngày.

Chúng ta biến những thứ mà chúng ta đã nghe, đã đọc hoặc đã viết thành của mình. Chúng thấm vào tâm trí và giúp chúng ta diễn giải những trải nghiệm.

Đọc và viết, suy cho cùng, cũng là những hình thức tự chăm sóc bản thân. Lý tưởng nhất là khi chúng ta đạt đến sự cân bằng giữa việc đọc, viết và suy ngẫm, giống như những chú ong bay qua bay lại giữa những bụi cây, chọn những bông hoa để làm ra loại mật với chất lượng tuyệt hảo nhất. Hãy giữ cho mình mọi thứ mà bạn đã “thu hoạch” được từ việc đọc sách. Hãy chăm chỉ sử dụng những mảnh ghép kiến thức này, ghép thành một chân dung về cái tôi chân thực hơn, vững vàng hơn, một nhân diện của bạn và chỉ là của bạn mà thôi.

VIẾT ĐỂ KHẲNG ĐỊNH CÁ TÍNH

Vậy thì, hãy giải cứu bản thân khỏi những chủ đề chung chung và viết về điều mà cuộc sống hằng ngày mang lại cho anh; hãy mô tả những nỗi sầu và khát khao của bản thân, những suy nghĩ đi qua tâm trí và niềm tin của anh về cái đẹp. Hãy mô tả tất cả những thứ đó bằng sự chân thành khiêm tốn, lắng đọng từ tận trái tim và khi anh thể hiện mình, hãy sử dụng mọi thứ ở xung quanh, hình ảnh từ những giấc mơ và những vật thể mà anh nhớ. Nếu cuộc sống hằng ngày của anh thật nghèo nàn, đừng than trách cuộc sống mà hãy than trách chính mình; hãy thừa nhận rằng anh không xứng là một nhà thơ để có thể mời gọi sự phong phú từ cuộc sống này; bởi với một kẻ sáng tạo, chẳng có sự nghèo khó, chẳng có nơi nghèo khó nào cả.

– Rainer Maria Rilke, Letters to A Young Poet (tạm dịch: Những lá thư gửi một nhà thơ trẻ)

Nếu bạn cảm thấy mình lạc lối, không biết nên làm gì, thì hãy lấy một tờ giấy trắng và viết ra tất cả mọi thứ chạy qua tâm trí bạn khi đó. Chúng ta có thể không nhìn ra một ý tưởng nào khi tư duy của chúng ta trở nên hoảng loạn và bối rối, nhưng ngôn từ có thể mang lại ý nghĩa và định hướng cho tư duy. Hãy viết những gì bạn muốn viết. Chính hành động viết ra giấy sẽ tạo nên một quá trình kỳ diệu. Hãy luyện tập việc thể hiện chính xác những gì bạn nghĩ trong đầu.

Chúng ta chỉ có thể giải phóng những suy nghĩ của mình khi chúng ta thể hiện nó rõ ràng trên giấy. Sau đó, chúng ta mới có thể loại trừ những suy nghĩ không cần thiết sao cho hiệu quả. Viết là cách hay để tự lắng nghe và tự nhận thức về bản thân. Một khi bạn đã đồng nhất một ý tưởng nào đó với một niềm tin vững chắc, hãy tiêu hủy mọi ghi chú về ý tưởng đó, chỉ để lại ấn tượng về những gì đã viết trong tâm trí. Bạn chỉ nên giữ lại những gì dễ chịu trong ghi chú của mình. Trong những thời khắc tồi tệ hơn diễn ra sau đó, bạn sẽ có một kho tàng kiến thức, thành tựu và niềm vui để tận hưởng. Chúng là bằng chứng cho những điều tốt đẹp mà bạn từng trải nghiệm và rất nhiều thứ khác sẽ đến với bạn sau này.

Viết là để thiết lập một cầu nối với tâm trí của chính bạn. Nó là một hoạt động đòi hỏi sự tham gia của trí tuệ, trực giác và trí tưởng tượng – tất cả cùng một lúc. Nếu chúng ta không xác định chính xác nơi chúng ta đang ở, làm thế nào chúng ta có thể chọn hướng đi tiếp theo và bước tới?

Hãy viết trong lúc giận dữ. Đó là cách tốt nhất để tách biệt bản thân bạn với vấn đề đang gặp phải, như thể vấn đề đó không còn là của bạn nữa. Viết cũng là liều thuốc ngủ tốt nhất. Hãy nhấc bút lên và trải lòng mình trên trang giấy, bạn sẽ thấy lòng mình nhẹ đi và thanh thản hơn.

Những hình dung nội tại đối với tâm hồn cũng ấm áp như cảnh đẹp của thiên nhiên với đôi mắt của chúng ta vậy. Vì thế, thơ ca, tiểu thuyết và phim ảnh là không thể thiếu trong cuộc sống. Hãy giữ bên mình cuốn sổ ghi lại những danh ngôn, bài thơ, truyện cười, giai thoại, chuyện kể và ký ức của bạn.

CHO TRÍ NHỚ VẬN ĐỘNG

Trí tuệ của con người nên rèn luyện một hoạt động mà chúng ta gọi là ý tưởng, đi từ sự đa dạng về cảm giác đến một thể thống nhất, là kết quả của hoạt động suy ngẫm. Và hoạt động này bao gồm việc nhớ lại những vật thể mà tâm trí của chúng ta từng thấy trong quá khứ, khi nó dạo bước bên cạnh một vị thần bất tử.

– Racine, Phèdre

Hãy nhớ lại xem trong đầu bạn có gì; hãy mở từng hộc ký ức, học thuộc lòng những thứ bạn biết, nhớ lại những câu nói truyền cảm hứng mà bạn từng đọc. Đây là cách tốt nhất để rèn luyện trí nhớ của bạn.

Hãy nói chuyện với bản thân. Hãy nói to tên của các sự vật để ghi nhớ. Ghi nhớ là cách tốt nhất để tiếp thu kinh nghiệm và trí tuệ. Những vận động viên hàng đầu sẽ ghi nhớ một số từ khóa, sau đó nhắc lại những từ khóa đó liên tục để khắc sâu chúng vào não bộ. Mỗi ngày, các từ khóa đó sẽ ra lệnh cho họ hoàn thành các bài tập và cơ thể sẽ thực hiện mà không cần suy nghĩ.

ĐẦU TƯ VÀO KIẾN THỨC

Thiền... đại diện cho nỗ lực của con người vươn đến những trạng thái thiền định của tư duy nằm ngoài khả năng thể hiện của ngôn từ.... và do đó đặt một người vào sự hài hòa với cái tuyệt đối này... Con người trí thức là một cỗ máy... Kiến thức là những gì đồng nhất giữa tâm trí và tinh thần.

– Inazo Nitobe, Bushido: The Soul of Japan (tạm dịch: Võ sĩ đạo: Linh hồn của nước Nhật)

Học hỏi là một bài tập cực kỳ chủ động của tâm trí, dẫn đến sự thay đổi chủ động trong cơ thể. Cơ thể là kết quả thực tế của những gì mà chúng ta đã học hỏi được kể từ khi ra đời. Kiến thức mới, thông tin mới, chuyên môn mới giúp cơ thể và tâm trí lớn lên, trưởng thành. Đừng bỏ tiền vào những món đồ vật chất chạy theo xu thế, mà hãy dùng tiền để học. Kiến thức là thứ duy nhất không ai có thể lấy của chúng ta, là sự đầu tư mà giá trị chỉ có tăng chứ không giảm. Nhưng hãy cẩn thận, đừng coi kiến thức là vật sở hữu. Những người có khả năng không nghĩ cho riêng mình cũng sẽ không nói về những gì họ biết, mà thay vào đó, họ nói về những ý tưởng mà mình nghĩ ra. Họ không phụ thuộc vào giới hạn kiến thức của bản thân. Kiến thức chỉ là những gì tâm trí chúng ta đồng nhất mà thôi.

Cách tốt nhất để học là dạy. Việc dạy người khác buộc chúng ta phải có một chủ đề để trình bày kiến thức, đồng thời nỗ lực để trình bày ngày một hay hơn. Khi dạy người khác, chúng ta buộc phải nâng cao tiêu chuẩn của mình, tư duy theo cách sáng tạo và rành mạch.

Hãy thả lỏng ý thức của bạn. Hãy chấp nhận sự phi lý, nó sẽ thúc đẩy và làm phong phú cá tính của bạn. Đáng buồn là người phương Tây thường bị kiềm chế bởi những “quyền lực” tri thức, tinh thần và tôn giáo.

Tri thức là sức mạnh. Nhưng người phương Tây chỉ coi trọng những thứ được thể hiện bằng ngôn từ. Ngược lại, người phương Đông cho rằng chẳng ích gì nếu cố gắng thể hiện những trải nghiệm phi lý bằng ngôn từ.