Sau khi tập lặn một thời gian, Quách Húc mới nhớ ra Miami không chỉ có thể lặn, mà cậu còn có thể đến sân bóng rổ để luyện tập và tìm một bạn tập hoàn hảo, đó chính là "Mặt Bánh Bao" Dwyane Wade.

O'Neal ở lại đội Magic đã tạo ra một số hiệu ứng cánh bướm, nhưng không hề ảnh hưởng đến đội Heat mùa giải này. Trong kỳ tuyển chọn cầu thủ năm 2003, Heat đã chọn Wade, đội hình cũng gần giống với kiếp trước của Quách Húc. Người đàn em trung thành nhất của Quách Húc ở đội Suns là Haslem cũng đang ở Miami, nhưng thế giới này lại không quen biết cậu ta.

Hôm nay không có trận đấu, đội bóng được nghỉ, Quách Húc ăn cơm trưa xong liền đến sân bóng thử vận may, hai giờ mười lăm phút thì gặp Wade đang đeo túi một mình đến sân tập luyện.

Quách Húc vội vàng đuổi theo Wade, mỉm cười chào hỏi.

Wade dừng lại, hỏi: "Cậu muốn xin chữ ký à?"

"Không, tôi muốn làm bạn tập miễn phí cho cậu hôm nay, cùng cậu đến sân tập luyện, được không?" Quách Húc cười nói.

"Hôm nay tôi không luyện ném rổ, chủ yếu là luyện thể lực, không cần bạn tập." Wade uyển chuyển từ chối.

Quách Húc vẫn không bỏ cuộc, mỉm cười nói: "Nếu có người cùng tập các bài tập, cậu sẽ luyện hăng say hơn, vì có thể tạo ra sự cạnh tranh lành mạnh."

"Cậu nói đúng, nhưng phải là đồng đội mới được. Người bình thường không thể luyện tập giống tôi đâu, cậu không tưởng tượng nổi cường độ đó là như thế nào đâu."

"Tôi chắc chắn có thể đạt được khối lượng tập luyện như cậu, có muốn cá cược không?"

"..."

Tự mình luyện tập quả thực rất nhàm chán, Wade không đuổi Quách Húc đi, đồng ý để cậu tận mắt chứng kiến quá trình tập luyện của một cầu thủ chuyên nghiệp.

Vừa vào giải đấu chưa đầy hai tháng, không có nhiều người hâm mộ đến xin chữ ký, cậu cũng không coi mình là ngôi sao, thường xuyên tương tác với người hâm mộ.

Khi đội bóng nghỉ, Wade sẽ tranh thủ thời gian để rèn luyện, hy vọng bản thân trở nên mạnh mẽ hơn. Cơ thể của cậu là hàng đầu trong số các hậu vệ ghi điểm, điều này liên quan trực tiếp đến việc cậu luyện tập bán mạng.

Cậu từng nhận trả lời phỏng vấn rằng cậu luyện tập là phải luyện đến mức mọi bộ phận trên cơ thể đều đau nhức.

Cậu có một tín ngưỡng kiên định: "Chuyện bình thường làm nhiều lần, nó sẽ trở nên phi thường."

Quách Húc cũng có cùng cảm nhận, việc cậu dựa vào vòng lặp thời gian để có được thành tựu như hiện tại không phải là chuyện một sớm một chiều, mà là những điều bình thường được bồi đắp thành điều kỳ diệu, chỉ là không ai biết cậu đã tốn bao nhiêu thời gian mà thôi.

Quách Húc muốn xem Wade luyện tập, bởi vì cậu ấy là một trong những cầu thủ có tốc độ nhanh nhất tại NBA, và lại to con hơn Quách Húc rất nhiều, nếu không phải do thân hình quá vạm vỡ như vậy, tốc độ chắc chắn còn nhanh hơn nữa.

Hôm nay Quách Húc mặc đồ thể thao đến, đã chuẩn bị sẵn sàng để vào sân tập luyện, hai người cùng nhau khởi động, đều rất chuyên nghiệp.

Sau khi khởi động là bài tập chạy ngắt quãng, cường độ của cả hai đều thay đổi từ mức trung bình sang mức tối đa, căn cứ vào thời gian nghỉ giữa hiệp. Thông thường, thời gian nghỉ ngắn nhất của Wade là khi nhịp tim hồi phục về dưới 140 nhịp/phút là lập tức bắt đầu hiệp tiếp theo.

Quách Húc đi theo cảm nhận một chút, khi các cầu thủ thi đấu thường chạy nước rút qua lại, nhịp tim sẽ duy trì đập nhanh, hình thành thói quen sẽ có lợi. Chính quá trình tập luyện như vậy đã đảm bảo Wade có thể lực sung mãn, ngay cả trong hiệp bốn của trận đấu vẫn sở hữu sức sát thương cực mạnh.

Tiếp theo, họ lại luyện chạy cự ly ngắn, cũng là một bài tập gian khổ, mục đích là để củng cố nhu cầu thực tế của thi đấu bóng rổ, nó tăng cường khả năng chịu đựng, sự linh hoạt của khớp hông, gối, cổ chân của người tập, cùng với khả năng phối hợp cơ chân để bộc phát lực nhanh, chủ yếu là nâng cao khả năng bùng nổ.

Khối lượng vận động của Quách Húc và Wade hoàn toàn như nhau, sau vài hiệp, thể lực của Quách Húc rõ ràng tốt hơn Wade, hơi thở khá đều đặn.

Ánh mắt Wade nhìn cậu đã hoàn toàn khác biệt, hỏi: "Cậu là vận động viên chuyên nghiệp phải không?"

"Đúng vậy, tôi chủ yếu chơi các môn thể thao mạo hiểm, leo núi, lặn, nhảy dù đều đã thử qua, nếu so về sức bền thì tôi tự tin mình nhỉnh hơn cậu một chút." Quách Húc giải thích.

"Vậy tại sao cậu lại muốn cùng tôi luyện tập?" Wade có chút không hiểu.

Quách Húc mỉm cười nói: "Bởi vì tuổi của tôi xấp xỉ cậu, kỹ năng bóng rổ cũng không tồi, tôi muốn thử chuyển hướng sang chơi bóng rổ, tìm một công việc ổn định. Tôi nhận ra bóng rổ dễ thu hút người hâm mộ hơn và có thể kiếm được rất nhiều tiền."

"Vậy được rồi, rất vui khi cậu có thể cùng tôi luyện tập, cậu nói đúng, có người đi cùng sẽ có động lực tập luyện hơn." Wade cười nói. Cậu chuẩn bị lát nữa sau khi xong việc sẽ xin số điện thoại của Quách Húc, bạn tập trong đội không có thể lực tốt như vậy, chỉ là không biết kỹ năng bóng rổ của Quách Húc thế nào, nếu vẫn ổn, có thể tiến cử với ban quản lý một chút.

Mặc dù chỉ mới là mùa giải tân binh, nhưng Wade có một số đặc quyền, quản lý Pat Riley chọn Wade chính là để xây dựng lại đội bóng xoay quanh cậu, Eddie Jones đã già, trạng thái bắt đầu đi xuống, bất cứ lúc nào cũng có thể bị trao đổi khỏi đội.

Những bài tập này đều là do Pat Riley sắp xếp cho Wade, hy vọng cậu ấy rèn giũa hai mùa giải là có thể tự mình gánh vác.

Hai người lại bắt đầu thực hiện các bài tập khác. Duỗi chân trên ghế, nằm sấp gập chân, hít đất nửa chặng burpee, v.v.

Cường độ tập luyện của Wade cao hơn nhiều so với tập luyện hàng ngày của đội Suns, 100 cái burpee nửa chặng, cậu làm liên tục không ngừng nghỉ, không có bất kỳ thời gian nghỉ ngơi nào, việc này không chỉ luyện cơ bắp mà còn rèn luyện chức năng tim phổi.

Nhảy ếch bục cao, chú trọng rèn luyện khả năng bộc phát của chân, độ cao mà Wade chọn thì người bình thường không thể nhảy lên nổi, đòi hỏi cao hơn về khả năng bộc phát của chân, nhưng chính vì quá trình tập luyện như vậy mới tạo nên Wade của tương lai.

Việc "cuồng tập luyện" Pat Riley có phải đã quá sớm vắt kiệt cơ thể của Wade hay không, mô hình tập luyện với cường độ như vậy có quá lớn hay không là điều còn gây tranh cãi, dù sao thì tình trạng đầu gối của cậu ấy cũng đặt ở đó. Trong kiếp trước của Quách Húc, tốc độ đi xuống của Wade nhanh hơn James rất nhiều, và cũng sớm hơn nhiều.

Quách Húc thì khác với Wade, cậu không phải là vắt kiệt cơ thể, mà chỉ đơn thuần là kích phát tiềm năng, mở hack thì cảm giác sướng như vậy đấy.

Nếu ngày mai Wade có trận đấu, cậu sẽ không dám tập luyện như thế này, sẽ ảnh hưởng đến trạng thái. Quách Húc tập thế nào cũng không sao, ngày hôm sau chắc chắn vẫn tràn đầy sức sống.

Toàn bộ các nhiệm vụ tập luyện Quách Húc đều kiên trì hoàn thành, trông còn thoải mái hơn Wade một chút. Điều này khiến Wade có chút không thể tin nổi, hoàn toàn không nghi ngờ việc Quách Húc là người chơi thể thao mạo hiểm nữa, chẳng biết giới hạn của cậu ta nằm ở đâu.

Hai người trao đổi số điện thoại, lúc nghỉ ngơi trò chuyện, Quách Húc kể về một số chuyện liên quan đến thể thao mạo hiểm, Wade tỏ ra rất hứng thú.

Wade sinh ngày 17 tháng 1 năm 1982, chỉ nhỏ hơn Quách Húc hai tháng, nhưng Quách Húc đã là mùa giải thứ tư trong sự nghiệp NBA, còn Wade mới chỉ vừa vào giải đấu. Cộng thêm vòng lặp thời gian, tuổi của Quách Húc lớn hơn Wade khá nhiều, rèn luyện nhiều hơn nhiều, việc cậu nghiền ép Wade hiện tại về mặt sức bền cũng không có gì lạ.

Trong mắt người khác, đây là một chuyện rất kinh khủng, mà chuyện thực sự kinh khủng còn đang sắp xảy ra.

Quách Húc hỏi: "Cậu còn sức không? Có hứng thú vào sân đấu một chọi một với tôi một lúc không? Tôi muốn tìm việc ở Heat, cậu có thể xem trước kỹ năng bóng rổ của tôi, giúp tôi tiến cử một tiếng được không?"

"Đi thôi, tôi vẫn chưa mệt đến mức không chạy nổi, dù sao ngày mai cũng được nghỉ." Wade cười nói.

Quách Húc lộ ra nụ cười vô hại: "Cậu nhất định phải dốc toàn lực đấy, vì tôi đấu một chọi một rất lợi hại."

"Chỉ cần cậu có thể khiến tôi sử dụng tuyệt kỹ thực sự, tôi nhất định sẽ tiến cử cậu, cho dù cậu chưa từng tham gia tuyển chọn." Wade rất tự tin vào khả năng đấu một chọi một của bản thân.

Đùa à, dù lợi hại thế nào cậu cũng chỉ là một cầu thủ nghiệp dư thôi, chẳng lẽ cậu có thể đánh bại một tân binh có thứ hạng cao như tôi sao? Hồi đại học tôi chính là nổi tiếng nhờ đấu một chọi một, nếu không phải vì lý do chiều cao, tôi đã không chỉ xếp thứ năm, mà đáng lẽ phải cạnh tranh vị trí số một.

Hai người vừa trò chuyện, vừa bước vào sân bóng...