Một bản trường ca Thiên Chúa giáo bằng tiếng Saxon cổ, được sáng tác vào nửa đầu thế kỷ thứ IX (khoảng từ năm 814 đến năm 840) nhằm giúp những người Saxon mới cải đạo làm quen với cuộc đời Chúa Cứu Thế. Không có gì được biết về tác giả ngoại trừ việc ông là một giáo sĩ uyên bác, có tài vận dụng thể thơ đối vận cổ bấy giờ đã gần đi vào dĩ vãng. Phần cuối của bài thơ bị thiếu một vài câu, dừng lại ở dòng 5983 khi câu chuyện đã gần như được kể xong. Cái tên 'Heliand', trong tiếng Saxon cổ có nghĩa là 'Đấng Cứu Thế', được đặt cho bài thơ bởi Schmeller, người đã biên tập tác phẩm vào năm 1830. Các đoạn trích được lấy từ tập Heleand của Edmund Behringer, xuất bản năm 1898.

Các dòng 1189-1202: Việc kêu gọi Ma-thi-ơ đi theo môn phái.

Khi ấy, người con của Đấng Tối Cao rảo bước

Cùng bốn người đi trước; rồi vị hoàng tử môn đệ

Là Christ chọn người thứ năm tại chốn chơ vơ,

Một người dũng cảm, khôn ngoan, tên gọi Ma-thi-ơ,

Ông vốn là quan chức của những bậc quý ông.

Nơi đây, ông thay mặt cho vị chủ nhân của mình

Thu nhận thuế khóa và cống vật. Lòng trung thành

Đã làm rạng danh một quý tộc đáng kính; và tất cả,

Vàng bạc, tiền tài, cùng muôn vàn quà cáp cao sang,

Những báu vật vô giá, ông đều dứt áo ra đi,

Để trở thành người đầy tớ phục vụ Chúa chúng ta.

Bề tôi của nhà vua là Christ đã chọn lấy làm chủ,

Ngài là đấng ban ơn huệ khoan dung hơn kẻ trước,

Chính là Người thống trị thế gian; đấng ban phước lành

Và niềm vui sống trường tồn vĩnh cửu.

Các dòng 2006-2048: Phép lạ hóa nước thành rượu ở Ca-na.

Những người con của xứ sở tụ họp trong niềm hân hoan,

Các tráng sĩ với trái tim vui tươi, bộc bạch rộn ràng,

Kẻ lui người tới phục vụ, những người rót rượu tay bưng

Những chiếc ly chứa đầy thứ rượu lấp lánh chói ngời

Trong các bình và vại. Tiếng reo hò của bậc tráng sĩ thật lớn lao,

Tràn ngập niềm hạnh phúc trong sảnh đường. Khi mọi người

Đang quây quần trên ghế ngồi cất lên khúc ca hoan hỉ;

Lúc họ đang đắm chìm trong hoan lạc thì rượu bỗng cạn khô,

Thức uống tinh khiết của dân làng chẳng còn giọt nào sót lại

Ở bất cứ xó xỉnh nào trong nhà, để mà đem ra cho đoàn quân

Những người rót rượu tiếp tục dâng mời, bởi vì các quan quản bình

Đã cạn sạch thức uống tinh khiết. Chẳng bao lâu sau đó,

Người phụ nữ đẹp nhất, thân mẫu của Đức Christ,

Đã hay tin này; bà đến để trò chuyện cùng con trai mình,

Chính với người con của bà, và ngay lập tức bà thưa rằng

Những tráng sĩ nơi đây đã không còn rượu nữa

Để thết đãi các vị khách trong bữa tiệc; bà khẩn khoản nài xin

Nguyện xin vị thánh Christ ra tay cứu giúp

Theo đúng nguyện vọng của các tráng sĩ. Khi ấy, người con trai quyền năng

Của Thượng Đế đã sẵn sàng cất lời đáp lại, và nói với mẹ mình rằng:

"Hỡi người phụ nữ, thức uống của những người đàn ông này,

Hay rượu của nhóm người dự tiệc thì can hệ gì đến tôi và bà?

Sao bà lại nói nhiều về chuyện này ở đây,

Và nhắc nhở tôi trước đám đông này? Thời điểm của tôi vẫn chưa đến!"

Thế nhưng, tận sâu thẳm trong trái tim mình,

Nữ đồng trinh thánh thiện vẫn nuôi dưỡng niềm tin vững chắc

Rằng sau những lời nói ấy, người con của Đấng Tối Cao,

Vị cứu tinh vĩ đại nhất, sẽ ra tay giúp đỡ.

Bà, người phụ nữ cao quý nhất, đã dặn dò đám gia nhân,

Những người rót rượu và canh giữ bình vại, những kẻ phải phục dịch đoàn người,

Rằng đừng bỏ sót bất kỳ lời nói hay hành động nào

Mà thánh Christ sẽ sai bảo họ

Phải thực hiện trước những người con của xứ sở. Lúc ấy đang đứng trống không

Là sáu chiếc vại đá; người con trai quyền năng của Thượng Đế bèn truyền lệnh

Một cách thật khẽ khàng, đến nỗi phần đông những người ở đó

Thực sự không hề hay biết Ngài đã cất lời thế nào;

Ngài bảo những người rót rượu hãy dùng nước trong vắt

Đổ đầy các bình chứa và chính Ngài đã dùng đôi ngón tay của mình

Để ban phước nơi đó; bằng đôi bàn tay của chính mình

Ngài đã biến nước thành rượu. Ngài bảo múc ra

Từ những chiếc bình lớn bằng một chiếc ly; và rồi Ngài bảo những người rót rượu,

Hãy mang dâng một vại đầy cho vị khách tôn quý nhất

Có mặt trong bữa tiệc, chính là người

Đang cai quản đám đông nơi đó thay cho người chủ tiệc.

Các dòng 2235-2264: Chúa dẹp yên bão tố trên biển Ga-li-lê.

Bấy giờ Ngài bảo những tráng sĩ khác

Cứ tiếp tục hành trình; còn Christ, vị Cứu Thế, cùng một vài người

Đã bước lên một chiếc thuyền, ngài chìm vào giấc ngủ vì mệt mỏi.

Những tráng sĩ am hiểu thời tiết đã giương buồm lên,

Mở lối cho gió lùa vào,

Và chèo lái trên dòng nước, cho đến khi vị Đấng Tối Cao

Cùng các tráng sĩ tiến ra giữa khơi. Lúc ấy sức mạnh của thời tiết bắt đầu bùng nổ,

Những cơn bão nổi lên, dòng nước dâng cao,

Những đám mây cuồn cuộn bay tới, mặt biển sủi bọt trắng xóa,

Gió và sóng gầm thét dữ dội; các tráng sĩ đâm hoảng sợ,

Biển cả cuồng nộ, chẳng một ai trong số những người đàn ông ấy

Còn dám nghĩ mình có thể sống sót lâu hơn. Thế là họ vội vã

Cất lời đánh thức vị chủ nhân của xứ sở và chỉ cho Ngài thấy sự cuồng nộ của thời tiết,

Nài xin Christ, vị Cứu Thế, hãy ra tay cứu giúp họ

Chống lại dòng nước, bằng không "chúng tôi sẽ chìm đắm

Trong nỗi thống khổ và sợ hãi tại vùng biển này." Tự thân người con trai thiện lành

Của Thượng Đế đã đứng dậy, Ngài ân cần cất lời với những người đi theo mình,

Giữa lúc sóng gió mịt mùng, Ngài giục giã họ hãy dẹp tan nỗi sợ hãi:

"Sao các ngươi lại sợ hãi đến vậy? Trái tim các ngươi vẫn chưa vững vàng,

Lòng tin của các ngươi quá đỗi mong manh; chỉ một chốc lát nữa thôi,

Những cơn bão tố này sẽ lặng yên,

Và những làn gió lành sẽ mang lại niềm hoan ca." Bấy giờ Ngài cất lời với gió

Và cả với mặt biển, truyền lệnh cho cả hai

Phải dịu bớt sự hung hăng. Chúng đã vâng lời phán truyền của Ngài,

Vâng theo lời của Đấng Tối Cao; những con sóng trở nên tĩnh lặng,

Dòng nước bình yên trở lại. Lúc bấy giờ, đám đông

Và các tráng sĩ bắt đầu ngạc nhiên tự hỏi lẫn nhau; nhiều người cất lời thắc mắc,

Rằng con người hùng mạnh nào giữa chốn trần gian này,

Mà lại khiến cho gió và sóng biển phải tuân theo mệnh lệnh của Ngài,

Khiến cả hai phải phục tùng ý muốn của Ngài đến vậy.

Các dòng 4858-4931: Si-môn Phi-e-rơ chém Man-chus.

Những người thông thái đứng đó

Trong niềm đau thương tột cùng, các môn đệ của Christ,

Trước hành động ngạo mạn đầy bạo ngược, và họ lớn tiếng gọi chủ nhân của mình:

"Hỡi Chúa tể cai quản, nếu đó là ý muốn của Ngài," họ nói,

"Rằng chúng tôi phải chết dưới mũi giáo sắc bén,

Mang thương tích bởi gươm đao, thì chẳng có gì quý giá đối với chúng tôi hơn

Là việc được gục ngã vì vị Chúa tể của mình tại nơi đây,

Chết trong cơn khát khao chiến trận." Ngay lúc ấy, tráng sĩ kiếm pháp nhanh nhẹn

Là Si-môn Phi-e-rơ đã vô cùng phẫn nộ,

Tâm can ông sục sôi mãnh liệt đến mức chẳng thể thốt nên lời;

Lòng ông đau đớn khôn nguôi khi thấy người thầy của mình

Sắp bị trói buộc. Đầy căm phẫn, ông bước đi,

Người tráng sĩ với tấm lòng trung nghĩa, tiến thẳng về phía vị lãnh chúa của mình,

Dõng dạc đứng trước mặt ngài; tim ông không hề vướng bận chút nghi ngờ,

Lồng ngực ông chẳng chút nhát hèn, mà ông vung thanh rìu sắc bén

Bên hông mình, rồi dồn hết sức mạnh của đôi tay

Giáng một đòn chí mạng vào kẻ đứng đầu hàng ngũ kẻ thù.

Ngay khoảnh khắc ấy, Man-chus bị sức mạnh của chiếc rìu

Chém rách bên sườn phải, máu tuôn đầm đìa,

Tai hắn bị chém đứt, đầu mang thương tích,

Vết thương trí mạng chạm đến cả cằm và tai,

Xương gãy vụn. Máu tuôn xối xả,

Phun ra từ miệng vết thương. Khuôn mặt của tên đứng đầu kẻ thù

Loang lổ những vết chém nham nhở; đám đông vội vã tản ra hai bên,

Vì quá sợ hãi nhát rìu định mệnh. Bấy giờ vị Thần tử

Đã trực tiếp cất lời với Si-môn Phi-e-rơ, bảo ông hãy đút thanh gươm sắc bén

Vào lại trong vỏ: "Nếu ta muốn dùng đến binh đao

Chống lại đoàn người này," Ngài nói,

"Chống lại cuộc tấn công của những kẻ này, thì ta đã có thể thỉnh cầu vị Thiên Chúa

Hùng cường, hiển hách, chính là người Cha thánh thiện

Nơi vương quốc thiên đàng,

Hãy sai phái từ trên cao xuống vô số các thiên thần,

Những chiến binh tinh thông binh pháp; sức mạnh vũ khí của họ sẽ chẳng bao giờ

Bị những kẻ này chống cự nổi. Chưa từng có một thế lực nào tự lập

Mà lại vững chãi đến mức có thể bảo toàn được tính mạng

Trước sức mạnh ấy; thế nhưng Đấng Tối Cao,

Người Cha toàn năng, đã an bài mọi chuyện theo một cách khác,

Rằng chúng ta phải nhẫn nhục chịu đựng tất cả những cay đắng

Mà đoàn người này giáng xuống đầu chúng ta.

Chúng ta tuyệt đối không được nổi giận

Mà chống trả lại cuộc tấn công, bởi vì bất cứ kẻ nào ưa chuộng bạo lực chiến tranh,

Thích thú những cuộc giao tranh đẫm máu,

Thường sẽ phải bỏ mạng dưới lưỡi gươm sắc bén,

Và chết cái chết đẫm máu; không gì được phép tàn phá

Bởi chính hành động của chúng ta."

Ngài tiến bước đến bên kẻ đang mang thương tích,

Cẩn thận dùng tay nắn lại phần da thịt,

Băng bó vết thương trên đầu, để nhát rìu chém

Lập tức được hàn gắn, và rồi vị Thần tử

Lại cất lời với đoàn quân hung hãn: "Ta thấy thật lạ lùng," Ngài nói,

"Rằng nếu các ngươi muốn làm tổn hại đến tính mạng của ta,

Tại sao các ngươi lại không bắt lấy ta khi ta đang đứng giữa các ngươi,

Ngay trong chốn đền thờ linh thiêng, và cất lời giảng dạy

Biết bao điều chân lý. Lúc ấy có ánh mặt trời,

Có ánh ban mai ấm áp, nhưng các ngươi lại chẳng muốn làm tổn hại ta

Dưới ánh sáng ấy, để rồi giờ đây các ngươi lại kéo theo cả đám đông

Trong đêm tối mịt mờ, hệt như cách người ta đối xử với tụi trộm cắp,

Khi muốn vây bắt chúng, những kẻ gian ác

Đã tự chuốc lấy cái chết."

Bấy giờ lực lượng bảo vệ của người Do Thái

Đã tóm lấy người con của Thượng Đế, đám đông tàn nhẫn ấy,

Bè lũ căm thù, đoàn người ngạo mạn

Đã bao vây lấy Ngài, chúng chẳng màng gì đến tội ác mình gây ra,

Dùng những xiềng xích bằng sắt cứng như đá để trói chặt hai tay Ngài,

Xiết chặt đôi cánh tay Ngài bằng gông cùm. Ngài không hề cảm thấy quá kinh hoàng

Trước nỗi đau đớn phải gánh chịu, hay nỗi thống khổ

Của cái chết, hay những nhục hình tra tấn ấy; nhưng Ngài làm tất cả là vì nhân loại,

Bởi vì Ngài muốn giải cứu những con người sinh ra từ cát bụi,

Đưa họ thoát khỏi chốn địa ngục để bước vào vương quốc thiên đàng,

Đến với thế giới rộng lớn ngập tràn hạnh phúc; chính vì lẽ đó nên Ngài không hề phản kháng

Trước những gì mà chúng muốn trói buộc Ngài bằng thái độ ngông cuồng.

Và thế là đám đông người Do Thái ngạo mạn lại càng thêm phần phách lối,

Đoàn quân ấy trở nên kiêu ngạo biết bao, khi chúng có thể áp giải vị thánh Christ,

Trong những xiềng xích tội lỗi,

Dắt dìu trong gông cùm. Bọn chúng lại quay gót

Từ ngọn núi trở về phồn hoa, và vị Thần tử bước đi

Giữa đoàn người, với đôi tay bị trói chặt,

Mang theo nỗi buồn thấu tận tâm can bước xuống thung lũng.