Thay đổi là quy luật của cuộc đời. Và những người chỉ tìm kiếm quá khứ hay hiện tại chắc chắn sẽ để lỡ tương lai.
John F. Kennedy
Một người đàn ông ngồi trong quán rượu, sau mỗi ngụm rượu lại thở dài một lượt. Tay pha chế nghe thấy và hỏi, “Có chuyện gì vậy?”
“Ông cố tôi mất hai tuần trước,” người đàn ông trả lời.
“Ôi, thật tệ quá,” tay pha chế trả lời.
“Vâng, ông để lại cho tôi một trăm nghìn đô la trong di chúc.”
“Ồ, thật sự là tốt đấy chứ nhỉ,” tay pha chế nói, có chút băn khoăn.
“Tôi đoán vậy,” người đàn ông nói. “Nhưng rồi tuần trước, ông bác tôi qua đời và để lại cho tôi hai trăm nghìn đô la.”
“Oa!” tay pha chế kêu lên. “Vậy tại sao anh lại buồn như vậy?”
Người đàn ông buồn rầu nhìn xuống và nói, “Tuần này, không một xu nào cả!”
Khi điều gì đó trong đời bạn bất ngờ thay đổi – tốt lên hoặc tệ đi – nó bắt đầu che mờ góc nhìn của bạn: Bạn bắt đầu nghĩ và hành động như thể nó là một sự bình thường mới. Nhưng hầu như lại không phải thế, và việc đón nhận thay đổi quá nghiêm túc có thể là sự tự hủy hoại bản thân. Nếu bạn đang có một vận may nào đó, hãy tận hưởng nó chừng nào nó còn tiếp diễn. Nếu bạn đang gặp vận rủi, đừng suy nghĩ quá nhiều. Nếu không, bạn có thể chắc chắn rằng chẳng bao lâu nữa, tất cả sẽ lại thay đổi lần nữa.
Tiến trình thay đổi có thể không hề dễ chịu – mà còn đáng sợ – bởi chúng ta biết mình đang ở chỗ nào, nhưng không biết mình sẽ đi tới đâu. Hãy làm quen với việc tiến hành một số điều chỉnh, điều chúng ta sẽ trải qua là một giai đoạn xám được gọi là bước quá độ. Các chuyên gia nói có ba giai đoạn riêng biệt như sau:
1. Giai đoạn “Trời ạ, tôi không muốn làm điều này.” (Chúng ta kháng cự nó.)
2. Giai đoạn “Hừm, điều này có vẻ thú vị đấy”. (Chúng ta xem xét những khả năng mới.)
3. Giai đoạn “Cái gì thay đổi cơ? Có cái gì thay đổi à?” (Chúng ta chấp nhận nó.)
Tất nhiên, có thể thuận tiện hơn khi bỏ qua bước 1 và 2 rồi đi thẳng tới việc chấp nhận. Ngoại trừ, như một nhà tâm lý học chỉ ra, “Chúng ta chỉ là không chỉ thực hiện theo cách đó.” Bà nói thêm: “Nhưng bằng việc thấu hiểu sự thay đổi hoạt động như thế nào, bạn sẽ không hiểu nhầm sự khó chịu của mình là một tín hiệu của rắc rối hoặc hành động sai trái. Bạn sẽ đơn giản nói rằng, ‘Ồ đúng rồi, đây chỉ là việc thay đổi sẽ được cảm nhận như thế nào vào lúc này.’ ”
