Quá nhiều thông tin cũng có thể làm rối bời như khi có quá ít thông tin vậy.
Patricia Wentworth
Bob nhận thấy anh bạn của mình là Fred, một chủ cửa hàng, trông khá bối rối. “Có việc gì vậy?” Bob hỏi.
“Tôi vừa đăng quảng cáo tìm một người bảo vệ ban đêm,” Fred trả lời.
“Và không có phản hồi gì à?” Bob hỏi.
“Ồ, có một phản hồi. Tối qua đã có kẻ đột nhập cửa hàng ăn cắp rồi.”
Đề nghị được giúp đỡ luôn khiến bị tổn thương về mặt nào đó, bởi bạn bị phát hiện ra điểm yếu. Vì thế hãy cẩn trọng về thông tin cá nhân bạn tiết lộ khi đưa ra đề nghị; hãy chia sẻ ở mức đủ cần. Chia sẻ quá nhiều sẽ không gia tăng cơ hội nhận được sự giúp đỡ cần thiết, mà có thể khiến người khác dễ dàng lợi dụng bạn hơn.
Trong kỷ nguyên truyền thông xã hội và truyền hình thực tế này, việc chia sẻ quá mức đang lan tràn, mọi người biết quá nhiều về người khác. Bạn có cần phải kiểm soát sự thôi thúc việc chia sẻ quá mức không? Đây là vài chiêu có thể giúp bạn đối phó:
Nghĩ xa hơn. Các chuyên gia nói rằng việc chia sẻ quá mức là một phản ứng với cảm giác bất an. Khi bạn căng thẳng cố gây ấn tượng với ai đó về sự thú vị và sáng dạ của mình, bạn không quản lý được năng lượng tinh thần đủ để kiểm soát những gì bạn nói, và bất cứ điếu gì cũng có thể bật ra. Vì vậy, nếu đang ở trong tình huống mà bạn quan tâm đến điều người khác nghĩ, như buổi hẹn hò đầu tiên, buổi phỏng vấn việc làm, hãy lường trước khuynh hướng chia sẻ quá mức, và chú ý đến điều bạn đang nói.
Đánh giá người nghe. Hãy thực tế. Họ có thời gian hay có cảm xúc đối phó với việc căng thẳng của bạn không? Nếu câu trả lời là không thì đừng chia sẻ gì hết.
Hãy giữ bí mật thông tin cá nhân. Một khi bạn đã thổ lộ rồi, nhất là trên các phương tiện truyền thông xã hội, bạn không thể lấy lại được nữa. Hãy trân trọng nó; đừng khiến bản thân bị tổn thương không cần thiết.
Hãy thận trọng nơi công cộng. Khi bạn đang ở trong quán cà phê hay trong hàng đợi tính tiền ở siêu thị, mọi người thực sự lắng nghe cuộc trò chuyện của bạn đây. Vì vậy hãy hạ thấp giọng và cẩn trọng với những gì bạn nói.
Hãy nghĩ về phản ứng dây chuyền. Gia đình, bạn bè và đồng nghiệp hay bất cứ người nào đó quan trọng với bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu họ phát hiện ra bạn đang chia sẻ quá mức và trút hết sang họ? Nếu họ lo lắng khi biết bạn đã tiết lộ bí mật, đó là dấu hiệu tốt cho thấy bạn không nên tiết lộ điều đó nữa.
