Đặc quyền của cuộc đời là được làm người mà chúng ta trở thành.
Joseph Campbell
Một phụ nữ gần năm mươi tuổi lên cơn đau tim nặng và được đẩy đến bệnh viện cấp cứu. Trên bàn mổ, bà có một trải nghiệm cận tử – và gặp Đức Chúa. “Đây là phút cuối của con rồi ư?” bà hỏi.
“Không đâu con,” Chúa trả lời. “Con còn 37 năm để sống nữa.”
Người phụ nữ phục hồi sau phẫu thuật, và biết rằng bà còn quá nhiều thời gian trên Trái đất, bà quyết định tận hưởng phần lớn quãng thời gian đó. Vì vậy, bà ở lại bệnh viện để căng da mặt, hút mỡ, và căng da bụng. Khi cuộc phẫu thuật cuối cùng kết thúc, các bác sĩ cho bà ra viện. Khi rời bệnh viện, bà băng qua đường, bị một chiếc xe tải đâm phải và qua đời.
Đến thiên đường, bà gặp Chúa và phàn nàn, “Người nói rằng con còn sống được 37 năm nữa. Tại sao Người không cứu con khỏi chiếc xe tải đó?”
“Ôi, ta xin lỗi,” Chúa nói. “Ta đã không nhận ra con.”
Sẽ luôn có những điều chúng ta phê phán bản thân – diện mạo, trí thông minh, cân nặng, thói quen xấu, không thành công. Nhưng ở mức độ nào đó, chúng ta cần phải nói, “Đây chính là mình” và tôn vinh cuộc đời mà chúng ta được ban tặng. Bạn có thể không có tất cả những gì mình muốn, nhưng nếu bạn nhận được điều gì đó tốt đẹp, đừng coi nó là hiển nhiên, hãy trân trọng nó.
Bạn có phải là người tự chỉ trích bản thân thái quá không? Đây là vài mẹo nhanh để học cách coi trọng bản thân:
Đừng cố gắng “điều chỉnh” bản thân. Nếu bạn đang cố gắng sửa lại mình, tức là bạn nghĩ mình đang sai hỏng. Điều đó ngược với sự tự công nhận.
Hãy thực tế. Có một số điều trong cuộc đời bạn có thể thay đổi được, nhưng một số, chẳng hạn như gia đình và những vấn đề nhất định về sức khỏe, thì không thể. Nếu bạn đang cố gắng thay đổi những điều không thể, bạn đang đẩy bản thân vào thất bại. Và khi thất bại, bạn sẽ trách móc mình vì đã không đủ tốt.
Tình nguyện giúp đỡ người khác. Một điều chúng ta đều hiểu và trân trọng là sức mạnh của việc giúp đỡ. Việc bạn nhìn nhận bản thân như thế nào không quan trọng, việc biết rằng mình có thể giúp đỡ người khác sẽ tăng thêm cảm nhận về giá trị bản thân nơi bạn.
Tôn trọng cuộc sống của bạn. Hãy kiểm tra những việc bạn làm hằng ngày, cần làm gì để sống sót, và bạn dành bao nhiêu sức lực cho nó. Bạn có thể muốn nhiều điều hơn cho bản thân về lâu dài, nhưng thái độ tôn trọng bản thân bắt đầu bằng việc trân trọng những gì bạn đã làm đúng.
