Cách phát âm được chỉ dẫn trong bảng mục lục dưới đây, trong nhiều trường hợp, xét cho cùng chỉ mang tính tương đối, và ở một số trường hợp, chính cách phát âm tiếng Na Uy cổ cũng mang tính phỏng đoán nhiều ít. Vì mục đích rõ ràng, thiết tưởng nên giữ số lượng ký hiệu ngữ âm ở mức tối thiểu có thể, dẫu cho kết quả thỉnh thoảng không thể phân biệt rạch ròi giữa các âm có liên quan mật thiết với nhau. Trong mọi trường hợp, mục tiêu đặt ra là cung cấp cho người đọc một cách phát âm dễ hiểu và chuẩn xác tương đối, chính vì thế, đặc biệt trong những vấn đề như phân chia âm tiết, từ nguyên học thường bị bỏ qua để ưu tiên cho sự rõ ràng về ngữ âm. Chẳng hạn, khi một âm tiết gốc kết thúc bằng một phụ âm dài (gấp đôi), cách phân chia đã được thực hiện một cách tùy ý nhằm biểu thị việc phát âm cả hai thành tố (ví dụ: Am-ma, không phải Amm-a).

Vì có rất nhiều tên riêng xuất hiện trong phần chú thích nhưng lại không có trong phần chính văn, và bởi vì các sự kiện quan trọng hơn gắn liền với những cái tên ấy thường được phác thảo trong phần chú thích vốn không thể nhận biết chỉ qua các tham chiếu trong văn bản, nên các số trang đã bao gồm toàn bộ sự xuất hiện của tên riêng cả trong phần chú thích lẫn trong chính văn.

Các quy tắc chung sau đây chi phối việc áp dụng các ký hiệu ngữ âm được sử dụng trong bảng mục lục, đồng thời cũng chỉ ra cách phát âm xấp xỉ của các nguyên âm và phụ âm không có dấu.

Nguyên âm. Các nguyên âm được phát âm xấp xỉ như sau:

a —như trong từ “alone”

ā —như trong từ “father”

e —như trong từ “men”

ē —như âm a trong từ “fate”

i —như trong từ “is”

ī —như trong từ “machine”

o —như trong từ “on”

ō —như trong từ “old”

ö —như trong từ “öffnen” của tiếng Đức

ȫ —như trong từ “schön” của tiếng Đức

ǭ —như âm aw trong từ “law”

u —như âm ou trong từ “would”[558]

ū —như âm ou trong từ “wound”

y —như âm i trong từ “is”

Cả hai đều mang một chút âm ü của tiếng Đức

ȳ —như âm ee trong từ “free”

æ —như âm e trong từ “men”

ǣ —như âm a trong từ “fate”

ei —như âm ey trong từ “they”

ey —như trong từ “they”

au —như âm ou trong từ “out”

ai —như âm i trong từ “fine”

Không có sự cố gắng nào được thực hiện nhằm phân biệt giữa âm “o” mở ngắn và âm “o” đóng ngắn, vốn đối với những người nói tiếng Anh có sự tương đồng lớn với nhau.

Phụ âm. Các phụ âm được phát âm xấp xỉ như trong tiếng Anh, với các điểm đặc biệt sau cần lưu ý:

G luôn là âm cứng, như trong “get”, không bao giờ là âm mềm như trong “gem”; theo sau “n”, nó có âm giống như trong “sing”.

J được phát âm như âm y trong “young”.

Th đứng sau một nguyên âm là âm mềm, như trong “with”; ở đầu một từ hoặc đứng sau một phụ âm, nó là âm cứng, như trong “thin”.

Các phụ âm dài (gấp đôi) cần phải được phát âm như trong tiếng Ý, cả hai thành tố đều được phát âm rõ ràng; ví dụ, “Am-ma”.

S luôn là âm cứng, như trong “so”, “this”, không bao giờ là âm mềm như trong “as”.

H kết hợp với các phụ âm đi sau khác nhau; với “v”, âm thanh xấp xỉ như âm wh trong “what”; với “l”, “r” và “n”, nó tạo ra những âm thanh không có từ tương đương chính xác trong tiếng Anh, nhưng có thể đạt đến mức xấp xỉ bằng cách phát âm các phụ âm với một hơi thở khởi đầu rõ rệt.

Trọng âm. Âm tiết mang trọng âm trong mỗi tên được ký hiệu bằng dấu sắc (′). Tuy nhiên, ở nhiều tên, và đặc biệt là trong các từ ghép, có cả trọng âm chính lẫn trọng âm phụ, và khi xảy ra trường hợp này, trọng âm chính được biểu thị bằng dấu hai sắc (″) và trọng âm phụ bằng một dấu sắc đơn (′). Để tránh khả năng nhầm lẫn với các dấu nguyên âm dài được sử dụng trong các văn bản tiếng Na Uy cổ, các dấu trọng âm không được đặt trên các nguyên âm, mà được đặt sau các âm tiết mang trọng âm.[559]